施貼基本步常用施貼方法真人真事線上購物關於我們常見問題／聯絡我們大腿施貼方法支持大腿內側肌肉活動／紓緩疼痛應用症狀：疼痛不適-大腿內側肌肉／內收肌群 貼布形狀及數量：3塊Ｉ形貼布 施貼姿勢：坐下／躺臥 Step1保持坐著或躺臥姿勢，小腿垂放於床緣。

把一塊Ｉ形貼布末端貼於膝關節內側向大腿上方施貼。

Step2把第二塊Ｉ形貼布同樣地貼於膝關節內側，與　　第一塊I形貼布的末端重疊，然後向上施貼至大腿內側如圖示。

把兩塊Ｉ形貼布於大腿的一端拉起，稍微拉展重新貼上。

Step4把所有貼布掃平，以緊貼皮膚並完成施貼。

黃色部份顯示貼布需以中度拉展。

Step1保持坐著或躺臥姿勢，小腿垂放於床緣。

把一塊Ｉ形貼布末端貼於膝關節內側向大腿上方施貼。

1/4下載及列印應用步驟說明支持大腿腿筋活動／紓緩疼痛應用症狀：疼痛不適／無力不穩-大腿後肌 貼布形狀及數量：1塊Ｙ形貼布 施貼姿勢：站著 Step1保持站著姿勢，把上身稍微前傾。

Step2把一塊Ｙ形貼布的兩端分叉貼於膝蓋後方的左右兩邊。

Step4把貼布掃平，以緊貼皮膚並完成施貼。

Step1保持站著姿勢，把上身稍微前傾。

1/4下載及列印應用步驟說明支持大腿外側肌肉活動／紓緩疼痛應用症狀：疼痛不適-大腿外側肌肉／跑步膝／闊筋膜張肌貼布形狀及數量：1塊Ｙ形貼布 施貼姿勢：站著 Step1保持站著姿勢，把Y形貼布的末端貼於膝蓋下方外側並向上施貼。

Step2把大腿向後挪移並稍微向內轉。

Step4把貼布掃平，以緊貼皮膚並完成施貼。

Step1保持站著姿勢，把Y形貼布的末端貼於膝蓋下方外側並向上施貼。

1/4下載及列印應用步驟說明支持四頭肌活動／紓緩疼痛應用症狀：疼痛不適-大腿前方肌肉/股四頭肌 貼布形狀及數量：3塊Ｉ形貼布施貼姿勢：站著 Step1準備三塊不同長度的I形貼布。

保持站著姿勢，把中等長度的一塊Ｉ形貼布一端貼於膝蓋上方中間位置，沿著大腿向上施貼。

Step2把較短的一塊Ｉ形貼布一端貼於膝蓋上方中間位置與第一塊貼布末端重疊，然後向大腿內側向上施貼。

把最長的一塊Ｉ形貼布一端貼於膝蓋上方相同位置，向大腿外側向上施貼如圖示。

Step4把所有貼布掃平，以緊貼皮膚並完成施貼。

Step1準備三塊不同長度的I形貼布。

保持站著姿勢，把中等長度的一塊Ｉ形貼布一端貼於膝蓋上方中間位置，沿著大腿向上施貼。

1/4下載及列印應用步驟說明紓緩大腿腫脹應用症狀：腫脹-大腿 貼布形狀及數量：2塊八爪魚形貼布 施貼姿勢：站著 Step1保持站著姿勢，把八爪魚形貼布的末端貼於大腿鼠蹊部約一厘米之下，分叉斜向大腿內側。

Step2把第二塊八爪魚形貼布的末端貼於大腿上方，與第一塊八爪魚形貼布的末端重疊，分叉則斜向大腿外側方向。

Step4把所有貼布末端掃平，以緊貼皮膚並完成施貼。

注意貼妥後貼布應完全覆蓋腫脹位置。

Step1保持站著姿勢，把八爪魚形貼布的末端貼於大腿鼠蹊部約一厘米之下，分叉斜向大腿內側。

1/4下載及列印應用步驟說明想要更多...?我們歡迎你告訴我們：​A)你需要什麼施貼方法，​B)活力肌腱貼怎樣幫助到你（最好附上相片！），​C)我們可以怎麼改善，​D)或者以上所有！現在就寫回到最上