政大弓道社　弓道自在人心跳到主文不管你是政大的學生、校外學生或社會人士，只要對弓道有興趣的朋友都歡迎參加！部落格全站分類：社團組織相簿部落格留言名片Oct07Sat200614:292006/10/07社課內容作者:urap()看板:NCCU_Kyudo[10/7(六)社課練習]時間:10/7(六)地點:資訊大樓草坪人數:14人內容:1.弓的架設：一般道場中牆上會有一個凹槽用來抵住弓的前端，沒有時則可請他人幫忙：對方先用弧口抵住弓前端藤線的下方，此時自己左手弧口對準弓握把下方，右手後三指托住弓尾端，前二指抓著弦（注意：上方弦會從圈圈右邊出來，下方從左邊）左手下壓、右手上提、膝蓋下彎，順勢將圈圈套入弓尾端切記左手務必打直用身體的力量(非手)使弓彎曲。

2.第三節擺架式（弓構え（ゆがまえ）yugamae）─這是弓上箭及轉而射箭的準備動作，分3步驟：（１）右手叩弦torikake─在箭尾下方5公分的弦處做torikake的動作，接著手上移至箭尾，右手往內做叩弦的動作（注意：是扣弦，所以手不會碰到箭）（２）手之內tenouchi─做tenouchi四步驟，最後箭會搭在手上面。

（3）眺望monomi─頭部正確的朝向箭靶，伸直脖子並以鼻樑將箭靶一分為二，也可以說是瞄準。

3.從ashibumi到yugamae:首先，身體正面持弓，此時已上箭，箭在眼睛前方，右手用大拇趾及後四指夾住箭尾，左手用第2、3指叩住箭，做ashibumi。

接著將弓弦下端置於左膝上，弓長的中央應位於臉鼻的位置，箭與身體平行，手不須伸直而是充分的伸展。

做dozukuri：用左手後二指拿乙箭，放到髖骨旁。

接著目光檢查弦有無斷裂，並做第一次的monomi。

最後做yugamae三步驟。

4.正坐(seza)：與kiza大致同，只是做到kiza處，身體稍稍起來，將臀部坐在腳跟上並將腳背貼地--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)全站熱搜創作者介紹NCCUKyudo政大弓道社　弓道自在人心NCCUKyudo發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：不設分類個人分類：95學年度第一學期此分類上一篇：2006/09/30社課內容此分類下一篇：2006/10/21社課內容上一篇：2006/09/30社課內容下一篇：2006/10/21社課內容▲top留言列表發表留言近期文章文章分類2006.09-2007.06(2)95學年度第一學期(9)95學年度第二學期(11)2007.09-2008.06(2)96學年度第一學期(15)96學年度第二學期(16)2008.09-2009.06(2)97學年度第一學期(12)97學年度第二學期(19)社團資訊(2)101學年度第二學期(1)101學年度第一學期(1)98學年度第一學期(20)98學年度第二學期(4)社團檔案(0)弓道資訊與教學(11)弓道相關活動(4)相關連結社團文件政大弓道社大事紀2006～2009本社相關網站批踢踢弓道社社板弓道相關網站 全日本弓道聯盟デビール田中の弓道のすすめ国際弓道連盟友情連結東華大學弓道社筑波大学体育会弓道部BNU-UIC弓道連盟最新迴響參觀人氣本日人氣：累積人氣：回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗