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 拇趾外翻先天骨骼構造上的問題或是後天長時間穿著過窄楦頭的鞋子，都有可能造拇趾根部的趾關節滑液囊產生發炎，甚至局部骨質增生的現象，患者會感覺到疼痛的症狀，嚴重時會影響行走，此症狀極容易出現在常穿著高跟鞋行走的女性，例如櫃姐、模特兒等等。

 使用時機：用於急性發炎期，可減緩發炎腫脹並對軟組織產生放鬆的效果，有可用於長時間久站前的預防措施，可以代替厚重且難以活動的趾套。

步驟一：放鬆拇指外展肌利用Y型貼布，將其基部固定於蹠趾關節，尾端貼布以自然拉力沿拇指外展肌走向貼至跟骨內側，用以放鬆拇指外展肌。

   步驟二：固定大拇指利用I型貼布，先固定於大拇指關節，再以環繞方式對大拇指進行喙狀固定。

   步驟三：放鬆大拇指利用燈籠爪型貼布包覆於拇趾蹠趾關節，使其放鬆。

 示範影片：   扁平足因天生足弓塌陷，造成支撐足部橫向及綜向足弓的軟組織被過度拉伸，伴隨著張力不足支撐力差的情況，因此長期久站或是長跑會有疼痛或是不適的感覺，是種常見的一種腳部的症狀，通常扁平足也會造成X型腿情形，使得膝關節內側副韌帶壓力會較大。

 使用時機：通常這種貼紮方式可以當作是一種預防性的貼紮，針對即將面臨久站或是長時間跑走、運動時可以