以上禁止刪除 不好意思我想問一下前天在校園附近慢跑可能因為沒做好熱身加上天氣冷左膝蓋受傷了然後我是膝蓋的上方在蹲下時會有感覺關節中間會刺痛感覺像肌肉又像骨頭 ...熱門文章熱門看板看板查詢政治八卦男女情感投資理財生活其他關於我們看板FITNESS標題[討論]膝蓋蹲下會痛作者jasonlee9999時間WedJan2701:41:152016人氣推:5噓:0留言:7更多jasonlee9999文章相同討論串返回FITNESS看板首頁FITNESS[討論]膝蓋蹲下會痛分享給朋友我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。

==============================以上禁止刪除不好意思我想問一下前天在校園附近慢跑可能因為沒做好熱身加上天氣冷左膝蓋受傷了然後我是膝蓋的上方在蹲下時會有感覺關節中間會刺痛感覺像肌肉又像骨頭請問一下有人也有受過這邊的傷嗎那麼各位又是如何處置的呢謝謝各位--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.161.159.54※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1453830077.A.5CE.html※編輯:jasonlee9999(1.161.159.54),01/27/201603:20:22推just10110:休息01/2708:43→qi3qi3:看醫生如何01/2708:59推bearfuck:沒什麼好問的有問題直接找醫生不要來po文01/2715:09推lumia620:看醫生唯一解，不要上來問01/2716:05推richlove:幾週前跟你有相同問題，就診後醫生說是膝蓋肌腱炎，但01/2721:15→richlove:還是建議原Po去看醫生，也有可能是髕骨的問題。

01/2721:15推bigcow637:壞了50收01/2808:07分享給朋友更多jasonlee9999文章相同討論串返回FITNESS看板近期熱門文章258Fw:[閒聊]內政部詐騙宣導feat.比雕30208/0623:29joke更多NoPTT文章317[情報]蝦皮88優惠傳送門80608/0622:42Lifeismoney更多ianzaro文章116Fw:[問卦]有沒有女板板主補選的八卦?(發錢)14408/0623:22WomenTalk更多q347文章51[討論]徵友限制身高算歧視嗎？45908/0710:48Boy-Girl更多Townshend文章69[正妹]Belle12408/0721:53Beauty更多ReiKuromiya文章83[討論]天能的敗點在那？20708/0713:32movie更多TimYu930218文章86[情報]Youtube電影"神力女超人1984"只要5元14308/0711:41Lifeismoney更多leo19981文章83[正妹]善良的急診護理師11108/0713:11Beauty更多MarkeleFultz文章77Fw:[問卦]為什麼高雄可以游泳？11308/0721:15joke更多cs42633文章103Re:R:[問卦]有沒有女板板主補選的八卦?(發錢)11108/0717:07WomenTalk更多q347文章55[討論]神力女超人1984只要5元？！13408/0701:13movie更多jameswater文章76[討論]劍雨是否變成臥虎藏龍後最好的武俠片?12008/0722:34movie更多peter308文章60[問題]現在內視鏡手術都要附COVID陰性證明?24108/0710:39WomenTalk更多veelah1225文章65[心情]朋友的貼圖看了好煩12308/0623:04WomenTalk更多sherry777666文章72[片單]結局告訴你一切只是主角的幻想11808/0716:18movie更多t13thbc文章FITNESS熱門文章7[減肥]開始自律的微減醣生活(求鼓勵)3208/0613:55FITNESS更多neonini文章16[問題]洗碗的腰部是用到哪塊肌肉？2908/0618:46FITNESS更多alohac文章21[閒聊]最近運動完後一直想吃甜食5008/0617:18FITNESS更多ruthenium文章8[問題]針灸跟美式整脊哪個有用？2808/0610:19FITNESS更多funyourstech文章0[知識]筋膜放鬆教室─如何放鬆大腿前側?008/0717:46FITNESS更多aboutmmm文章分享給朋友