美人"瑜",瑜伽魚式圖文詳解... | 魚式瑜珈

瑜伽魚式,讓背部區域得到完全的伸展,胸部也得到很好的擴展,呼吸更加完全。

頸部得到了伸展,骨盆關節變得更有彈性。

一般情況下,我們做完肩倒立式,老師 ...移動:このページのセクションアクセシビリティのヘルプこのメニューを開くには、altと/を同時に押してくださいNoticeログインしてください。

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