[討論] 健力是否被污名化？ | 健美健力ptt
說到健力，大家腦海中第一浮現的是什麼畫面？ 肥壯以大眾的審美觀，健美健體都不少人喜歡而健力那種肥壯身材在外行人眼中就只是單純的胖子而已，明明健力 ...熱門文章看板查詢看板MuscleBeach標題[討論]健力是否被污名化？作者sea130281時間2021/05/0214:54:11人氣推:34噓:11留言:84更多sea130281文章相同討論串返回MuscleBeach看板首頁MuscleBeach[討論]健力是否被污名化？分享給朋友說到健力，大家腦海中第一浮現的是什麼畫面？肥壯以大眾的審美觀，健美健體都不少人喜歡而健力那種肥壯身材在外行人眼中就只是單純的胖子而已，明明健力也有纖瘦的人在練，但大家第ㄧ印象肯定都是健身房那些肥肥壯壯的才叫健力健力怎麼會被污名化這麼嚴重呢？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:110.30.120.21(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1619938453.A.107.html※編輯:sea130281(110.30.120.21臺灣),05/02/202114:55:49推B0Y0:我覺得建立要練得好比健美取向難多了(非運動員來說)05/0215:06→B0Y0:健力05/0215:06→B0Y0:所以才會很多人覺得練健力很多人練得很瞎05/0215:07→B0Y0:實際上我覺得真的比較難練得好05/0215:07→omfg5487:肥=健力壯=健美05/0215:13推MituoBing:因為很多減脂減不下來的都說自己是練健力的吧05/0215:16推dakkk:大部分說練健力就是減脂減不下去05/0215:21推winiel559:我可沒這樣想你自己的問題==05/0215:31推magneto5566:舉得比別人輕就說自己練健美，肌肉線條比較差就說自05/0215:33→magneto5566:己練健力05/0215:33推OROCHI97:你在意的如果是外行人的話，我建議你可以去路上問問看05/0215:37→OROCHI97:路人對於健力健美健體等等差異是什麼，我保證沒有超05/0215:38→OROCHI97:過10%的人知道XD但只要你不是問到盲人，一定可以分出05/0215:38→OROCHI97:肥胖肥壯精壯精瘦等等差別，這就是癥結點所在，簡言05/0215:38→OROCHI97:之，你練什麼路人根本分不清楚，就算你解釋半天也未必05/0215:38→OROCHI97:有人在乎，又何來污名化，他們只知道你高矮胖瘦而已05/0215:38噓acegikmp:你跟我的大家是不是不同05/0215:38→OROCHI97:你也可以體脂25%自稱練健美，你的自由05/0215:38推FarkU:其實就是一些懶得跟你廢話隨便說說的自我解嘲，只是有人就05/0215:54→FarkU:是愛拿人家的說詞作文章。
05/0215:54噓OverRaven:又來引戰05/0216:08推iamoldtwo:25%體脂說是健美外行人都知道不可能，我住鄉下的大伯05/0216:18→iamoldtwo:都知道健美是精壯05/0216:19→iamoldtwo:健美早在阿諾史瓦辛格時就已經樹立在老一輩印象裡05/0216:20推creepy:歷史頻道大力士的節目其實都不算太油05/0216:22→creepy:至少是很少看到蝴蝶袖05/0216:22推Jeter:男生體脂25%已經不用管什麼健力、健體或健美了05/0216:26→Jeter:就是單純的死胖子而已05/0216:26推eric21489:我舉比別人輕也沒線條我都說我練健康的05/0216:27推n180:健力如果肥就算了又禿頭更慘河河05/0216:40→moneypack3:健美長得醜也稱不上美了，想上街把臉包起來露身材就好05/0216:43噓Ethan45:討戰三小健力第一個畫面我想到的是硬舉啟動姿勢05/0216:57噓hermes20372:引戰05/0217:10推hodsala:我練三項的=肥彭于宴=瘦皮猴我有看健身版=沒在練05/0218:03噓reaper317:引戰05/0218:09推sttarmbcb390:問題是要看體知多少算健力肥宅有些人極端到沒切割05/0218:10→sttarmbcb390:度體脂健康範圍內也要酸的05/0218:10→sttarmbcb390:脂05/0218:11推BumblerMa:能舉這麼重還看不出肌肉線條不用懷疑純種的健力肥宅05/0218:31→qazws08:練什麼自稱就算數，只是健美健體是直接外觀，肚凸奶垂的05/0218:38→qazws08:比較不好意思自稱，這時比起來更形而上、不直觀、只要不05/0218:38→qazws08:當面拿槓鈴就不好判斷的健力就是個適合自稱的訓練項目05/0218:38推kuninaka:還是有體脂低的健力阿05/0218:42噓chnecklace:頂端就長這樣人家也不在意你不喜歡就叫污名化？05/0218:49推notmine:其實沒有直接這樣子想是像你們一直講一直講05/0218:57→notmine:結果今天才被催眠到原來健力就要肥度05/0218:58噓HorseHawkDog:通常胖子怕說是健美仔會被笑所以改説練健力xddddddd05/0219:37推shen1120:卡特就很猛身材又好看05/0219:37噓s2500205:引戰05/0219:39噓tungpayton:下去05/0219:45→D85:27樓超嗆05/0219:47推chichi32:我練健康的啦05/0219:50推daniel612662:推練健康的05/0220:01推cocazero:只有你有這種不尊重別人努力的好嗎05/0220:16推kuninaka:無限量級的體脂才比較高05/0220:30推FarkU:何在最近的podcast說道有限量級如果你不減脂維持住，跨量05/0220:39→FarkU:級你就會遇到完全不同等級實力的對手。
05/0220:39→TGLiu:所以被誰污名化你的大家是誰?05/0221:06推ademgu:健力不就是比力氣的嗎？05/0221:09推ademgu:還是你們去的健身房都是120-、120+的才可以練健力。
05/0221:21→Moirae:增肌減脂個別來看都比增加力量難多了，合起來又更難了05/0221:37→Moirae:增加力量反而容易多了。
所以大重量商人及其黨羽就藉此賣05/0221:38→Moirae:課牟利，拿學員力量增加這種容易達成的事來當成教學成果。
05/0221:39推FarkU:因為難多了，所以要選擇比較難的，另一家商人和黨羽的策略05/0221:42→FarkU:很不一般喔。
05/0221:42→sttarmbcb390:要能比賽力量才難..太吃天分05/0221:43推weijiekuo:樓上還吃身材比例，以同量級來說，身高180絕對被16、1705/0222:15→weijiekuo:0屌打，雖然硬舉拉回來一點，不過蹲臥絕對被海放05/0222:15推heavenbeyond:我覺得像叔叔我這樣[練健康]的人才最被污名化....05/0222:22→FarkU:健美看身型說你練健力，健力看重量說你練健美，雙重歧視。
05/0222:27推IGOTANORCA:回61樓：初學者無論增肌減脂或者增加肌力都很容易，05/0223:09→IGOTANORCA:近20年無論哪個學派科研結論都肯定肌力訓練對於增肌05/0223:09→IGOTANORCA:、運動表現、維持健康各方面的益處，你有什麼建設性05/0223:09→IGOTANORCA:的說法支持你的論點，可以提出來讓大家參考一下05/0223:09推morgankhs:我練健康的啦我怕練太壯05/0301:09推hodyangel:我就是29樓說的那種練健康的05/0302:16推terryisbest:我健美我的,你健力你的,各自尊重.敬佩!有什麼問題嗎?05/0309:22→terryisbest:不要再談歧視,才是消除歧視分化立場的第一步好嗎05/0309:24→OKTCS:健美會被酸中看不中用健力會被酸死大摳05/0313:02推uwmtsa:不要污名化人家有氧沒效率就偷笑了05/0403:23推butter0304:某大肌肌健力教主才是真正最會污名化其他運動的大師05/0411:36噓elmo0155:一般人只會覺得就肥宅不會管你練什麼啦整天騙自己不累05/0505:34→elmo0155:喔05/0505:34噓kevin535200:噓某樓增加力量簡單多了，簡單請去比國際賽05/0600:58分享給朋友更多sea130281文章相同討論串返回MuscleBeach看板近期熱門文章182Fw:[爆卦]記者:你是不是蓋牌時中:是掀牌24505/2215:23joke更多Cetuximab文章154Fw:[閒聊]被摔爆的機殼22905/2218:05joke更多kkes0001文章151Re:[無言]老媽的自製塔香17605/2120:35StupidClown更多yourhighness文章129[正妹]兇TEN15005/2214:21Beauty更多AmedRosario文章104[耍冷]韓國瑜FB#校正回歸請造句13705/2217:49joke更多analysis5566文章161[罷免板主]罷免demon112733105/2121:08movie更多wang7752文章53[討論]活屍大軍國外全面好評14805/2209:15movie更多arsl400文章73Fw:[討論]被說給人感覺像伊森，代表什麼意思9905/2121:44joke更多NoPTT文章-56[新聞]馮迪索透露《玩命10》將在中國拍攝10805/2200:06movie更多aehvtleo文章56[正妹]快要合法了...忍住10705/2209:51Beauty更多Sylph文章MuscleBeach熱門文章41[心得]反推RAKFITNESS購入馬西椅8205/2118:26MuscleBeach更多hoya1985文章37[閒聊]徒手最難練的是不是腿9005/2200:39MuscleBeach更多kororoDX文章60[閒聊]菜雞看2021WNBFtaiwan感想17105/2111:07MuscleBeach更多B0Y0文章21[心得]homegym升級心得2505/2220:30MuscleBeach更多guitarlee文章11[問題]有半程/全程，那有沒有零程訓練2105/2216:23MuscleBeach更多WoodyYu文章14[問題]拉力器求推薦2105/2201:13MuscleBeach更多ToroShock文章11[問題]好市多最近出的快調啞鈴如何?1705/2221:37MuscleBeach更多anagan文章5Re:[問題]咖啡味乳清求推薦1705/2117:18MuscleBeach更多halulu文章10[問題]兩千左右的啞鈴推薦請益2605/2220:52MuscleBeach更多A515615文章4[問題]哪幾間電商或商家有賣弧形無動力跑步機605/2216:19MuscleBeach更多briandodo文章
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05/0220:39→TGLiu:所以被誰污名化你的大家是誰?05/0221:06推ademgu:健力不就是比力氣的嗎？05/0221:09推ademgu:還是你們去的健身房都是120-、120+的才可以練健力。
05/0221:21→Moirae:增肌減脂個別來看都比增加力量難多了，合起來又更難了05/0221:37→Moirae:增加力量反而容易多了。
所以大重量商人及其黨羽就藉此賣05/0221:38→Moirae:課牟利，拿學員力量增加這種容易達成的事來當成教學成果。
05/0221:39推FarkU:因為難多了，所以要選擇比較難的，另一家商人和黨羽的策略05/0221:42→FarkU:很不一般喔。
05/0221:42→sttarmbcb390:要能比賽力量才難..太吃天分05/0221:43推weijiekuo:樓上還吃身材比例，以同量級來說，身高180絕對被16、1705/0222:15→weijiekuo:0屌打，雖然硬舉拉回來一點，不過蹲臥絕對被海放05/0222:15推heavenbeyond:我覺得像叔叔我這樣[練健康]的人才最被污名化....05/0222:22→FarkU:健美看身型說你練健力，健力看重量說你練健美，雙重歧視。
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