left sciatica中文延伸文章資訊,搜尋引擎最佳文章推薦

1. 椎間滑脫

(2) 坐骨神經痛 (sciatica):典型症狀為刺痛及麻痛,有時伴隨令人難受的灼熱感,在彎腰或抬腿時會使症狀加劇。

L5 神經受壓時疼痛會延伸至大腿外側、膝蓋、小腿前外側 ...椎間滑脫|醫學影像學習園地首頁臨床案例心血管肝膽腸胃胸腔婦產泌尿耳鼻喉癌症分期外傷嚴重度分數正常構造指引正常X光解剖位置頭部脊椎胸部腹部上肢下肢正常CT解剖位置指引頭部胸部AXIAL胸部CORONAL頸部腹部AXIAL腹部CORONAL正常MRI解剖位置指引頭部頸部脊椎SAGGITAL脊椎AXIAL肩部SAGGITAL肩部CORONAL肩部AXIAL醫學影像工具電腦斷層攝影(CT)簡介磁振造影(MRI)簡介乳房攝影及BIRADS診斷網站資訊留言板常見問題與討論區相關連結網頁製作團隊椎間滑脫Spondylolisthesis 文/白耿銘郭家寧定義vertebra相對於下一節相臨的spine有往前或往後脫位的現象位置spondylolisthesis通常為前脫位,最容易發生在lumbosacraljunction(L5-S1交界處),但也有可能發生在脊椎更高位分類依據不同的etiology區分※Type2及Type3較為常見,Type1通常僅見於小孩子,Type4和Type5都相當少見。

臨床症狀(1)姿勢性下背痛(mechanicallowbackpain):最典型椎間滑脫的症狀。

安穩的坐著或站著時,症狀緩解,但在做某些姿勢時如身體前傾、搬東西時則引起明顯的腰部刺痛和無力感。

(2)坐骨神經痛(sciatica):典型症狀為刺痛及麻痛,有時伴隨令人難受的灼熱感,在彎腰或抬腿時會使症狀加劇。

L5 神經受壓時疼痛會延伸至大腿外側、膝蓋、小腿前外側或腳背等區域分級診斷(1)X光1.側位照:了解脊椎骨及椎間盤結構的變化程度2.前屈及後彎:了解腰椎是否發生不穩定移位(2)MRI:(最重要)了解神經是否被壓迫,嚴重的程度以及X所看不見的軟組織(椎間盤黃韌帶)或其他病變,綜合臨床症狀的急慢性和嚴重性以及影像學的評估,決定患者的治療方式。

Gradingofspondylolisthesis測量方法:上圖代表兩個相連的椎體,上面的椎體相較於下面的椎體往前突出了A的長度,B代表下面椎體的前後徑,由A除以B可得一數值當此數值介於0~25%,為grade1spondylolisthesis。

當此數值介於25~50%,為grade2spondylolisthesis。

當此數值介於50~75%,為grade3spondylolisthesis。

當此數值介於75~100%,為grade4spondylolisthesis。

此為一個有spondylolisthesis的病人的側面X光圖,可見L4椎體相較於L5稍往前突出,測量可得:6.48/31.8=20.4%,故此病人為grade1spondylolisthesis。

此為同一病人之脊椎MRI圖,亦可見L4相對於L5稍微突出。

這是一個有spondylolisthesis的病人側面MRI圖,但他的病變部位是在頸椎。

可以發現,病人的C2相對於C3;C3相對於C4,都有spondylolisthesis的現象。

C2與C3:3.51/16.20=21.7%,為grade1spondylolisthesis。

C3與C4:3.44/15.20=22.6%,為grade1spondylolisthesis。

由圖可見這個病人在L4與L5間有spondylolisthesis,但是程度似乎比前面的例子嚴重。

12.44/29.49=42.2%,grade2spondylolisthesis。

MRI圖另一例子,15.78/36.12=43.7%,grade2spondylolisthesis。




2. sciatica 中文淺談坐骨神經痛

sciatica中文, 1 個意思,sciatica in Chinese,外側, 1 個意思,癥狀只出現在身體的 ... Causes, Symptoms,sciatica的中文意思,sciatica的中文,sciatica是什么 ...Skiptocontent詳細例句等內容如下:英文:sciatica;國際音標:sai’ætikə;中文翻譯:n.座骨神經痛;參看外部《新版一把刀英漢詞典》中的“sciatica”(包含真人發音)。

首字母查詢索引sciatica中文,1個意思,sciaticainChinese,外側,1個意思,癥狀只出現在身體的一側,有時伴隨令人難受的灼熱感,並不是只有坐骨神經壓迫或椎間盤凸出才會造成Sciatica。

sciatica漢語(繁體)翻譯:劍橋詞典sciatica翻譯:坐骨神經痛。

了解更多。

想要學更多嗎?ImproveyourvocabularywithEnglishVocabularyinUsefromCambridge.Learnthewordsyouneedtocommunicatewithconfidence.Sciatica典型的坐骨神經痛為刺痛及麻痛,sciatica的中文,Sciatica的中文翻譯為坐骨神經痛其實是個造成誤解的成因之一。

因為坐骨神經英文為Sciaticnerve,用法和解釋由查查在線詞典提供,sciatica的中文,膝蓋,中文字詞,reliablebilingualdictionariesandsearchthroughbillionsofonlinetranslations.Sciatica英文–中文字典的翻譯.(pathology,place,瞭解單字的發音與用法。

是最適合華人提升英文聽力和英文口說的學習方法和工具。

中文:sciaticannoun:Referstoperson,sciaticainChinese,sciatica怎么讀,中文釋義的頁面,etc.(nervepaininhipandleg)坐骨神經痛zuògǔshénjīngtòng:有所遺漏?報告錯誤或提出改進建議:標題中含有單詞『sciatica』的論壇討論:大量翻譯例句關于」sciatica」–英中詞典以及8百萬條中文譯文例句搜索。

,thing,在彎腰或抬腿時會使癥狀加劇。

隨著受影響的脊椎神經根不同,在彎腰或抬腿時會使癥狀加劇。

L5神經受壓時疼痛會延伸至大腿外側,或正面。

一般而言,名詞:Neuralgiaofthesciaticnervecharacterisedbypainradiatingdownthroughthebuttocksandthebackofthethigh.坐骨神經痛坐骨神經痛(拉丁語:Sciatica),由於神經的走向與分部正好是由腰臀往下肢的方向,sciatica發音和翻譯::座骨神經痛…sciatica的中文翻譯,Treatment,並不是只有坐骨神經壓迫或椎間盤凸出才會造成Sciatica。

3. 定期運動可預防坐骨神經痛
坐骨神經是支配下肢的主要神經,發源自脊髓, 沿著下背、腰、臀、大腿、小腿直到足部。

坐骨神經痛(Sciatic Pain)是很常見的疾病,有別於普通的腰痠背痛,坐骨神經痛是 ...SkiptomaincontentConditions&TreatmentsSharethispage:ServicesmenuClasses&Events華人健康促進計畫ChineseHealthInitiativeDigestiveHealthEmergencyCareHealthLibraryandResourceCenterPalliativeCareHospiceCareCancerCareHomeHealthPulmonaryHealthMen'sHealthMentalHealth&AddictionServicesAtenciónMaternoInfantilMother-BabyHealth母嬰照護NeurologicalCareOrthopedicCarePediatricHealthPharmacyServicesRehabilitationServicesRotaCareSleepHealthSouthAsianHeartCenterSpineCareSurgical&InterventionalUrologyHealthWomen'sHealthWoundCareClinicalTrialsEar,NoseandThroat(ENT)HealthEndoscopyGeneralMedicineHeart&VascularHealthImagingServicesLaboratoryLifestyleMedicinePrimaryCareRoadRunnersTransportationSeniorHealthTele-Care癌症醫療照護LocationsClasses&EventsLocations定期運動可預防坐骨神經痛任何壓迫坐骨神經都有可能導坐骨神經痛,椎間盤突出是最常見的原因。

(記者李榮/攝影)坐骨神經是支配下肢的主要神經,發源自脊髓,沿著下背、腰、臀、大腿、小腿直到足部。

坐骨神經痛(SciaticPain)是很常見的疾病,有別於普通的腰痠背痛,坐骨神經痛是下肢疼痛。

任何壓迫坐骨神經都有可能導坐骨神經痛,椎間盤突出是最常見的原因。

人體的腰椎中,以下面第四、五腰椎活動量最大、負擔也最重,長期磨耗可能使腰椎間盤向後方突出。

另外,骨刺、腫瘤、糖尿病引起的神經問題,也有可能導致坐骨神經痛。

坐骨神經痛的危險因子包括:年紀、肥胖(超重容易壓迫神經)、久坐、糖尿病,職業等(久坐的職業容易罹患坐骨神經痛)。

醫師檢查時,可能會以不同儀器幫助確診。

X光檢查脊椎,可以看出骨頭是否長出不明物體,壓迫神經。

但是有時很難發現是否有軟骨等其他組織壓迫神經。

核磁共振(MRI)與斷層掃描(CT)可以更精確檢測出脊椎的狀況,程度、大小、方位都一目了然。

其實,並不是只要一發現坐骨神經痛都需要手術,多數的病人都可以以傳統方法治療,例如休息,藥物治療等,大部分的病人在治療過後症狀都會改善。

但是,如果患者已經肌肉萎或是大小便出現障礙,則最好儘早手術。

復健科醫師廖加騰建議,要預防坐骨神經痛,首先就是定期運動。

特別是針對腹肌與下背肌加強訓練,可以幫助維持平時活動的正確姿勢,或者可以請教醫師個別矯正。

矯正坐姿也是非常重要。

當然,購買椅子的時候應該儘量選擇有下背部支撐,且有把手的椅子。

另外,適度的休息也非常重要。

長時間站立,應該均勻分配兩腳重力,保持雙腳站直。

適時分腳休息,可考慮將輪流腳放在凳子上歇息。

醫生小檔案:廖加騰(JustinLiu),出生於加州,柏克萊加大(UCB)學士,LomaLinda醫學院、史丹福大學住院醫師訓練,舊金山St.Mary's醫院Back&Trauma復健主任,核桃溪JohnMuir醫院復健中心醫療總監,2012年ElCamino醫院復健中心醫療總監。

語言:廣東話、英語、法文。

專家諮詢:ElCamino 本文最早見於世界日報與ElCamino醫院合作的「請問醫生」專欄。

24/7HealthLineInquireaboutservicesorgetaphysicianreferral.Ourcall-backandchatservicesareavailable24



4. 讓你坐骨神經停止疼痛/4 Exercises For Sciatica Pain Relief ...

(中文版在後半部)/PHOTOS BY EMMA LIAOSciatica is more than just a literal ... in a seated position, cross your right leg over your straightened left leg.吠陀生活驛站/VedaInn跳到主文這裡一個屬於瑜珈人的現代道場,梵唱冥想瑜珈能量治療印度古典舞,都在這默默的進行著.部落格全站分類:醫療保健相簿部落格留言名片Aug05Wed201503:34四個練習運動,讓你坐骨神經停止疼痛/4ExercisesForSciaticaPainRelief (中文版在後半部)/PHOTOSBYEMMALIAOSciaticaismorethanjustaliteralpaininthebutt(andbackandlegs).Whenitstrikes,itcancausemiseryanddebilitatingpain,instantlyputtingadamperonyourlife.Thesciaticnerverunsrightthroughthepiriformis,atinybutpowerfulmuscledeepinyourglutesthathelpslaterallyrotateyourhips.Ifitgetstootight,itcanimpingethesciaticnervethatrunsthroughorunderit,causingtremendouspain,tinglingandnumbnessinyourlowerextremities.Ifyoufindyourselfthevictimofsciatica(especiallyifit'scausedbyasedentarylifestyle),trytheseforstretchestohelprelievethepain:1.PiriformisStretchLayingonyourback,placebothfeetflatonthefloorwithkneesbent.Restyourrightankleovertheleftkneeandpulltheleftthightowardyourchest.Holdstretchfor30seconds.Repeatontheotherside.Remembertokeepthetopfootflexedtoprotectyourknee. 2.SeatedHipStretchWhileinaseatedposition,crossyourrightlegoveryourstraightenedleftleg.Hugyourrightkneewithyourleftarm,makingsuretokeepyourbackstraight.Holdthisstretchfor30-60seconds,andthenrepeatontheoppositeside.3.PigeonPoseStartinDownward-FacingDogposewithyourfeettogether.Drawyourrightkneeforwardandturnitouttotherightsoyourrightlegisbentandyourleftlegisextendedstraightbehindyou.Slowlylowerbothlegs.Holdthepositionforfivetotenbreaths,thenswitchtotheotherside.4.Self-TriggerPointTherapyPerformingselftrigger-pointtherapyusingalacrosseortennisballcanbeveryeffectiveatdeliveringsciaticapainrelief.Allyouhavetodoisfindapainfulspotintheglutes,placetheballatthatlocationandthenrelaxyourbodyintotheball.Holdthispositionfor30-60secondsoruntilyounoticeasignificantreductioninpain.Movetothenextpainfulspot.Thetotaltimespentonthisexerciseshouldbebetween5-10minutes.Practicingthesefourexercisesonceortwiceadaycandefinitelybringyoumuchn



5. 認識梨狀肌症候群

過度使用、痙攣等等原因(overuse or strain),使Sciatic nerve受壓迫(compression),出現類似坐骨神經痛症狀(Piriformis syndrome refers to sciatica symptoms not ...認識梨狀肌症候群-高點醫護網歷屆考題高分詳解免費考前重點下載歷屆考題線上測驗考取學員心得分享小龍醫師館線上試聽課程全省服務據點看更多熱門資訊後西醫後中醫後獸醫私醫聯招/轉學考護理二技/醫研所護理師醫師國考醫檢師營養師物理治療師放射師食品技師國外醫師學歷甄試美國護理師公職護理師公職醫檢師衛生技術衛生行政篇名認識梨狀肌症候群說明前言  梨狀肌症候群(PiriformisSyndrome)是一種神經肌肉疾病,此乃梨狀肌(Piriformis)在解剖上的變異(anatomicalvariationsinthemuscle-nerverelationship),或Piriformis受到外力撞擊引起損傷、水腫、痙攣,或長久坐姿不良、長時間走路、過度運動、髖部扭閃時,導致Piriformism.過度使用、痙攣等等原因(overuseorstrain),使Sciaticnerve受壓迫(compression),出現類似坐骨神經痛症狀(Piriformissyndromereferstosciaticasymptomsnotoriginatingfromspinalrootsorspinaldiskcompression,butinvolvingtheoverlyingpiriformismuscle)。

因此,PiriformisSyndrome又稱為假性坐骨神經痛。

好發於女性,男性:女性=6:1。

回顧生理解剖學知識  Piriformis位於髖關節深處,Origin在骶骨(Sacrum)前外側,Insertion在Greatertrochanter,它可以使我們的HipJoint作出是Externalrotation及Abduction的動作,受到Sacralplexus(S1~2)的支配。

  在GluteusMaximus的深面的有兩個通道,分別是坐骨大孔(Greatersciaticforamen)和坐骨小孔(Lessersciaticforamen):Lessersciaticforamen是骶結節韌帶(Sacrotubercleligament)、骶棘韌帶(Sacrospinalligament)和(Lessersciaticnotch)共同圍成的通道,內有閉孔內肌(ObturatorInternusm.)穿過,並且有血管神經通過,由外向內依次為陰部內動脈(internalpudendalartery)、靜脈、陰部神經(AVN);Greatersciaticforamen是骶結節韌帶(Sacrotubercleligament)、骶棘韌帶(Sacrospinalligament)和坐骨大切跡(Greatersciaticnotch)圍成的通道。

Piriformis穿過坐骨大孔,在Piriformism.上下兩緣和Greatersciaticforamen之間,出現梨狀肌上孔與梨狀肌下孔。

梨狀肌上孔由外向內依次有臀上神經、臀上動脈、靜脈經過;梨狀肌下孔由外側向內側依次有SciaticN.、股後皮神經(posteriorfemoralcutaneousnerve)、臀下神經(inferiorglutealnerve)、臀下動脈(inferiorglutealartery)、靜脈(inferiorglutealvein)、陰部內動脈(internalpudendalartery)、靜脈(internalpudendalvein)、陰部神經(pudendalnerve)經過。

正常情況下,83%Sciaticnerve是從Piriformis的下方穿出來後向下走在上孖肌(Superiorgemellus)、閉孔內肌、下孖肌(Inferiorgemellus)、股方肌(Quadratusfemoris)和臀大肌(Gluteusmaximus)之間,然後到大腿後方,支配大腿後側及膝以下的運動和感覺;但有17%的變異是Sciaticnerve直接穿過Piriformis出來的,所以肌肉如果發炎或腫脹時,可能壓迫到Sciaticnerve,就會產生大腿麻痛的現象。

症狀  PiriformisSyndrome是以Sciatica為主要表現,感到臀部劇烈疼痛,有時疼痛會放射至大腿後方或小腿側面(Pain,tinglingandnumbnessinthebuttocksa



6. sciatica 在英語-中文(繁體)詞典中的翻譯

sciatica翻譯:坐骨神經痛。

... pyrexia, neck stiffness, low back pain and exacerbation of previous symptoms such as those of sciatica.sciatica在英語-中文(繁體)詞典中的翻譯sciaticanoun[U]ukYourbrowserdoesn'tsupportHTML5audio/saɪˈæt.ɪ.kə/usYourbrowserdoesn'tsupportHTML5audio/saɪˈæt̬.ɪ.kə/paininthelowerpartofthebackandthebackofthelegs坐骨神經痛 想要學更多嗎?透過劍橋「英語詞彙使用」增加詞彙量。

學習自己需要的詞彙,在交流中充滿信心。

(sciatica在劍橋英語-中文(繁體)詞典的翻譯©CambridgeUniversityPress)sciatica的例句sciaticaWhenhewasdischargedhewassufferingfromdysenteryandsciatica.來自Hansardarchive該例句來自Hansard存檔。

包含以下議會許可信息開放議會許可v3.0Thenthereisacaseofamanwithchronicgastritis,weakheart,lumbago,andsciatica.來自Hansardarchive該例句來自Hansard存檔。

包含以下議會許可信息開放議會許可v3.0Itgivesinstantrelieftorheumatism,sciatica,lumbagoandsprains.來自Hansardarchive該例句來自Hansard存檔。

包含以下議會許可信息開放議會許可v3.0Hehashadtogotobedbecauseofsciaticasomethingofthatkind.來自Hansardarchive該例句來自Hansard存檔。

包含以下議會許可信息開放議會許可v3.0Iamsurethatanyonewhohashadanattackofsciaticawillsympathisewithme.來自Hansardarchive該例句來自Hansard存檔。

包含以下議會許可信息開放議會許可v3.0Severeproblemsmaybecausedbysciatica,arthritisandrheumatism.來自Hansardarchive該例句來自Hansard存檔。

包含以下議會許可信息開放議會許可v3.0Hewasattendedbyhisowndoctor,whodiagnosedsciatica.來自Hansardarchive該例句來自Hansard存檔。

包含以下議會許可信息開放議會許可v3.0Thesedireresultsareproducedbyrheumatism,lumbago,sciatica,arthritisandkindredcomplaints.來自Hansardarchive該例句來自Hansard存檔。

包含以下議會許可信息開放議會許可v3.0Hewasdischarged,andgiventreatmentforthesciatica.來自Hansardarchive該例句來自Hansard存檔。

包含以下議會許可信息開放議會許可v3.0Thereisthecaseoftheminerwhohadbeenworkingundergroundfor28yearsandbecameincapacitatedbecauseofsciatica.來自Hansardarchive該例句來自Hansard存檔。

包含以下議會許可信息開放議會許可v3.0Hesuffersfromsciaticaofthestumpinadditiontohisothersufferings.來自Hansardarchive該例句來自Hansard存檔。

包含以下議會許可信息開放議會許可v3.0Thereactionslistedincludedfrequentheadaches,sometimesseverewithvomitingandphoto-phobiaaftermyelography,pyrexia,neckstiffness,lowbackpainandexacerbationofprevioussymptomssuchastho



7. 淺談坐骨神經痛(Sciatica)與脊椎矯正|醫師部落格

Sciatica的中文翻譯為坐骨神經痛其實是個造成誤解的成因之一。

因為坐骨神經英文為Sciatic nerve,由於神經的走向與分部正好是由腰臀往下肢的方向, ...繁體中文簡體中文登入/註冊繁體中文簡體中文看新聞健康疾病癌症中醫心靈兩性美麗飲食熟齡育兒影音專案健康諮詢科別總覽小兒內科一般婦科中醫內科皮膚科減重專科精神科找百科醫學辭典藥典就醫指南小綠人標章中醫天地中藥中草藥中藥方劑中醫學說民俗療法醫事專區醫事招募院所藥局登錄熱心表揚醫事特寫醫事陣容醫事Blog食在健康美味食譜減重飲食笑話收藏問題回報LINE首頁新聞區醫師部落格字體大小:大中小Sciatica的定義是腰痛伴隨下肢疼痛,可是,其實Sciatica只是一個描述症狀的名詞,在臨床上會造成腰腿疼痛的原因有好幾種,有些詳細的診斷必須透過精細的檢查之後才能判斷出來,因此Sciatica雖然不算是真的是一個診斷專業用辭,但是用久了之後確也積非成是,成為醫師用的最廣泛的腰腿疼痛的初步診斷之一。

 Sciatica的中文翻譯為坐骨神經痛其實是個造成誤解的成因之一。

因為坐骨神經英文為Sciaticnerve,由於神經的走向與分部正好是由腰臀往下肢的方向,所以有腰腿疼痛的症狀通稱之為Sciatica。

但是,並不是只有坐骨神經壓迫或椎間盤凸出才會造成Sciatica。

腰腿疼痛原因大致分為下列幾種: 第一壓迫神經根引起,由於椎間盤突出(Lumbarherniateddisc)、椎間盤退化(Degenerativediscdisease)或腰椎骨刺(Degenerativejointdisease)壓迫神經根引起的疼痛。

第二坐骨神經壓迫,數條神經根(L4-S3)匯集之後成為坐骨神經(Sciaticnerve),最常見到的是由臀部進入大腿時的肌肉緊繃壓迫神經。

如梨狀肌症候群(Piriformissyndrome)。

第三肌肉反射疼痛,在腰臀的肌肉反射痛有時可反射至小腿部位,如筋肌膜疼痛症候群(Myofascialpainsyndrome)。

第四關節反射疼痛,腰椎關節與骨盆關節的活動度不論是不足(活動受限)或是過大(穩定度不足)都可能引起反射疼痛至臀部或腿部。

例如腰椎關節症候群(lumbarfacetsyndrome),骨盆關節症候群(SIjointdysfunction)。

第五脊髓壓迫疼痛,與前面壓迫神經的層級不同,指直接壓迫脊髓(spinalcord)或脊柱內構造的疼痛。

例如脊椎狹窄(spinalstenosis),馬尾症候群(caudaequinasyndrome)。

第六血管或臟器反射疼痛,由骨盆腔內臟或通往下之血管阻塞或病變引起的反射疼痛。

例如內臟腫瘤、血管瘤、下肢血管栓塞…等等。

 一個臨床的患者的症狀很可能是單一來源,也很可能是伴隨著多重來源。

這就為什麼醫學沒有絕對的黑與白。

需要有一個以上的Differentialdiagnosis。

有時候即使做過最精細的檢查,卻不一定有結論。

之前一位外科醫師拿著他自己的頸椎MRI來詢問我的看法,MRI片子裡明顯C4的頸椎椎間盤突出。

我問他那你哪裡會麻?他回答之後我們倆笑了一笑。

“Doesn'tmatch,doesit?”當臨床症狀與影像結果符合時,醫師可以說這八成是病痛的來源,但是不符合時呢?既使片子裡有突出但是卻不是症狀的來源,表示著另有其他的主要來源。

詳細檢查與詢問他平時替患者開刀時的習慣後發現,與他平時的工作習慣有相當大的關係,造成單側頸椎活動不佳與單側肌肉緊繃。

在一次的頸椎調整配合居家肌肉放鬆運動之後就有顯著的改善。

 看到很多招牌廣告說“整脊專治椎間盤突出/坐骨神經痛!保證X次見效!”或者親友跟我說“某某大師把突出的椎間盤一次就給推回去了,本來不能走,馬上就能走的”。

我都是笑笑說這大概剛好是碰上主因為第四類的關節反射疼痛,經過關節的鬆動與矯治馬上立即就看得到效果,但是如果真的是椎間盤突出引起的大概就沒這麼快了。

還在美國執業的時後印像最深刻的就是一位女服務生工作時腰受傷完全無法步行,給先生抱進診所來求診,檢查時發現關節活動度嚴重不足,腰部的肌肉完全僵直(musclespasm)疼痛由腰延伸至腿部,肌腱反射與感覺都正常,詳細的檢查發現並不像是椎間盤突出反而較像是急性腰椎拉傷引起關節鎖住(acutefacetlocked),雖然急性期通常不建



8. 健康生活:後側腰椎間盤突出斷症與治療

PagesNavigationMenu首頁關於我們服務收費聯絡我們專題文章健康生活:前十字靱帶健康生活:網球手(TennisElbow)成因和徵狀健康生活:頸胸背運動健康生活:人性–好勝健康生活:肩膊痛-成因和徵狀健康生活:仁心仁術–蹲踞健康生活:正確使用電腦健康生活:後側腰椎間盤突出引致神經根痛健康生活:胸椎肋與橫突的關節痛(CostotransverseJointPain)健康生活:後側腰椎間盤突出斷症與治療人到中年健康生活:手腕墜道綜合症健康生活:髖關節痛(HipPain)成因、徵狀和治療健康生活:蹠筋腱膜炎(plantarfasciitis)和跟骨骨刺(CalcanealSpur)小腿跟腱骨刺(SpuratAchilles)健康生活:踝關節痛(AnklePain)成因、徵狀和治療健康生活:斷症與治療健康生活:斷症與治療(一)健康生活:膝關節伸直運動健康生活:我的夢–我的反思健康生活:我的夢(2)低收費健康生活:肘關節運動健康生活:典型個案健康生活:關節小平面的關節問題健康生活:肩部運動健康生活:(三)舒整治療健康生活:踝關節運動健康生活:頸痛和頸部運動腰背運動用作診斷健康生活:分辨性的診斷–膀胱痛與脊椎的關系健康生活:仁心仁術:髖關節運動預防勝於治療仁心仁術:腰頸痛和暈的關系健康生活:腰痛(1)成因:骨刺和椎間盤突出健康生活:(四)人類工程學健康生活:手腕扭傷(SprainedWrist)成因、徵狀和治療健康生活:膝關節痛(KneePain)成因、徵狀和治療健康生活:膝關節屈曲運動仁心仁術:暈腰頸痛與的關系(English)HealthyLife:ChondromalaciaPatellae(749)健康生活:手腕運動English中文CategoriesNavigationMenu首頁關於我們服務收費聯絡我們專題文章Home»健康生活:後側腰椎間盤突出斷症與治療健康生活:後側腰椎間盤突出斷症與治療 健康生活:後側腰椎間盤突出斷症與治療蘇鎮邦(ChristopherSo):舒整物理治療師(ManipulativePhysiotherapist)人類工程師(Ergonomist)最近有個病例想與讀者分享斷症與治療的決定過程。

希望對讀者以後就診時對物理治療師有適當的觀感和期望。

很多時病人對治療師有沒有信心有很密切的關系。

這病例是一個二十三歲的伐樹技工(arborist)。

他繼承父業。

父親是我二十多年的病人。

以前經常來就診。

現在退下前線的工作,所以很少腰痛了。



這年青人在三個月前有一宗大的伐樹工作。

因腰痛來就診兩次,便好了80%。

我亦照常例讓他自已做運動就應能得完全復原。

最近因他搬屋而傷了腰。

搬時沒有問題,晚上睡覺前就開始痛。

第二天起床很困難,步行也非常痛。

左腳有痛和痺的感覺。

這肯定是坐骨神經痛(leftsciatica)。

右腳和腳趾都不能像左腳提得高和有力。

腰部的活動幅度大減。

特別向前彎的動作。

幸好他來就診已七、八年,所以對我完全信任。

他的父親接受我的建議,讓他完全休息四星期。

我很小心的診斷,他腳提的幅度(Straightlegraisingtest),右的只有10度,左就有70度,但仍會影響腰痛。

他的膝和踝關節的反應幸好正常。

我用很溫和的舒整治療、超聲波和交錯電療。

我首先要知道舒整治療的效果。

他第二次就診,我得知他對治療沒有不良反應。

我就繼續用溫和的舒整治療、超聲波治療。

我改用牽引或俗稱拉腰,減低椎間盤的壓力。

這樣突出的椎間盤對坐骨神經的壓力和影響能相繼減少,從而改善病情。

開始時我用15公斤(Kg),每次加0.25公斤。

我連續為他治療四天,但反應很慢,所以介紹他看醫生照電腦素描(CTscan)。

幸好第五次的治療,他開始有比較明顯的改善,步行時痛的感覺已很少。

第六次,我就加至25公斤。

我解釋這是最合適的重量,我不會再加。

第七次的治療,他帶來素描的結果證實第四、五腰椎間盤有突出。

與臨床診斷吻合。

我決定開始隔天治療,讓他自已多作運動。

經過小心的漸進治療後,我決定再加綜合活動治療(CombinedMovement)-就是綜合轉動、前



9. 坐骨神經痛/Sciatica的意思/定義/簡介,病徵/狀,產生成/原因

關閉廣告24小時診所(門診醫生兒科中醫師牙科獸醫)Clinic24跳到主文一個集合中西醫療體系,公立和私家門診免費資訊平台,期望在閣下徬徨之際給予點點有用資訊!部落格全站分類:醫療保健相簿部落格留言名片Dec22Sat201209:03(何謂)坐骨神經痛/Sciatica的意思/定義/簡介,病徵/狀,產生成/原因,預防及治療方法 簡介:坐骨神經痛患者的臀部及大腿後部出現痛楚現象,沿著坐骨神經由臀部伸延至膝部或以下都會出現疼痛的現象。

同時亦會出現腰痛的現象。

坐骨神經痛分為原發性及續發性兩大類。

病徵:患病徵狀有鈍痛、灼痛、鑽痛、抽痛。

痛常始於臀部,沿股後側、膕窩、小腿後外側而輻射至足背。

有時咳嗽、噴嚏等動作常使疼痛加重。

以及出現患肢拇指背屈力弱,小腿外側感覺漸弱,跟腱反射消失和臀肌長力降低等。

成因:假如腰肌,背肌,臀部肌肉或大腿後部肌肉的健康狀態不良,衍生的扳機性痛點會引發出反射痛區,通常都在坐骨神經痛的區域上。

腰脊椎的五條神經根匯聚組成身體最大的神經線。

當其中一條神經根受到壓迫,就會出現坐骨神經痛。

椎間盤突出,骨刺或脊椎間神經孔道的變形等都會引致神經根受到壓迫,形成坐骨神經痛。

由神經根匯聚而成的坐骨神經,經過盤骨肌肉及臀部肌肉然後在坐骨後側經過,由大腿後肌所覆蓋著直至膝部位置,神經線開始分叉聯繫至小腿的各部分組織。

在坐骨神經線所經過的路線上任何的肌肉,肌肉膜或其他的軟組織,若果出現僵硬痙攣或纖維化等現象,都可以直接刺激坐骨神經而出現坐骨神經痛的現象。

治療方法:要治療坐骨神經痛必先找出其發生原因,才能對症下藥。

所以必先找專業醫生先作診斷,才能安排適當的治療。

輕度患者可進行藥物或復健治療。

但嚴重患者會痛得無法走路,需要完全臥床休息兩星期。

經過六星期至三個月的藥物及復健治療,病情都未見改善的患者均屬嚴重情況。

假若腳板或腳踝的力量變差,或是掃瞄看到椎間盤已經破裂及嚴重凸出,或脊椎狹窄很明顯,便需要動手術。

否則神經繼續被壓迫會造成腳部肌肉萎縮,腳踝乏力,疼痛麻痺,更會影響大小便功能。

假若進行復健療法,可以分為短波、熱敷、腰椎牽引、磁場治療、電刺激、向量干擾波等。

這些治療可放鬆肌肉,減輕局部神經壓迫的徵狀。

治療性運動則必須是運動的處方,以防神經受到不正常的刺激。

所以需要請教醫生,才可以實行運動治療。

坐骨神經痛患者必須好好保護脊骨,避免其受到嚴重的損害。

要保持正確的坐姿及站姿。

並應避免提重物及作激烈運動,慎防腰部及脊椎受傷。

應選擇睡硬板床,不應睡海綿或過軟的彈簧床。

是否有季節性:否側坐導致坐骨神經痛九成患者靠復位治療康復何應輝表示,多達七成坐骨神經痛患者因盆骨或腰椎移位引致。

坐姿不當會增加腰部壓力,以致盆骨或腰椎移位壓住神經線,引發坐骨神經痛。

有脊骨神經科醫生表示,港人長時間使用電腦,令患者有年輕化趨勢,而生活細節如蹺腳、把銀包放在臀部褲袋及彎身綁鞋帶,都會令腰椎壓力大增。

若及早診治,九成患者病情可透過復位及物理治療改善。

 記者:王智君註冊脊醫及物理治療師何應輝表示,椎間盤是每節腰椎骨之間的纖維軟墊,用作吸收壓力,保護脊柱。

他指出,普遍人均誤以為坐骨神經痛主要由椎間盤突出所致,但原來多達七成患者都有腰椎、盆骨移位問題,令神經線受壓,引發坐骨神經痛。

坐骨神經痛患者的腰部以至臀部、大腿、小腿及腳掌會感到刺痛及麻痹,嚴重者更會下肢無力及大小便失禁。

年輕患者近年增加他續指姿勢不當、受傷、勞損及關節退化都會引發坐骨神經痛,「一半求診人士嘅坐姿都唔正確」。

港人工時長,年輕人沉迷上網,令坐骨神經痛有年輕化趨勢。

他指患者的平均年齡一般為40多歲,但近年30多歲的患者增加達兩至三成,當中更不乏20歲出頭的年輕人。

何應輝提醒市民,坐下來時,腰椎承受的壓力比站立時多三倍,故保持正確坐姿尤其重要,生活細節也不容忽視。

他舉例,側坐、蹺腳、穿高跟鞋及彎身綁鞋帶等都會令腰部負荷大增,「坐低雙腳應該平放,鞋踭唔好高過一吋,綁鞋帶就拎高隻腳,唔好彎到條腰咁低。

」他又指,很多人喜歡在辦公椅上放一個厚厚的腰墊,但此舉反令大腿獲椅子承托的範圍大減,增加腰



常見運動問答


延伸文章資訊