當中醫遇上瑜伽︰以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書. 33二手徵求. 何雨涵(Katie)、何穎盈. 常常生活文創股份有限公司.學堂冊格子二手書送你登入會員中心Loading購物車書籍中文書雜誌中文雜誌日文MOOK歐美雜誌韓文雜誌電子書中文電子書中文電子雜誌二手書二手中文書二手簡體書二手原文書二手日文MOOKCD/DVDCDDVD文具百貨創意文具生活百貨我要賣二手書進階搜尋ToggleDropdown搜尋欄位全文書名/品名作者/設計師出版/製造/代理商標籤商品類型選擇品類全館書籍雜誌電子書二手書唱片影音文具百貨選擇類別選擇小分類售價至元之間折扣請選擇1折2折3折4折5折6折7折8折9折至請選擇1折2折3折4折5折6折7折8折9折折之間出版日期到之間二手書條件請選擇書況全新品近全新良好普通差強人意請選擇備註無畫線註記有畫線有註記有畫線及註記作家簽名蓋藏書章有附件其他唐鳳關鍵詞妖怪鳴歌錄(限量簽名版)物外設計女王簽名版你是高敏人嗎？TAAZE讀冊生活0全文書名/品名作者/設計師出版/製造/代理商標籤唐鳳關鍵詞妖怪鳴歌錄(限量簽名版)物外設計女王簽名版你是高敏人嗎？首頁登入暫存清單書籍中文書雜誌中文雜誌日文MOOK歐美雜誌韓文雜誌電子書中文電子書中文電子雜誌二手書二手中文書二手簡體書二手原文書二手日文MOOKCD/DVDCDDVD文具百貨創意文具生活百貨我要賣二手書學堂冊格子會員中心當中醫遇上瑜伽︰以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書(二手書交易資訊)最多人成交二手價72折304元起，共1位賣家徵求價79折以下，目前有33位徵求最近成交價(折扣)銷售中的二手書首頁>二手書>中文書>醫學保健>護理／保健當中醫遇上瑜伽︰以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書（二手書交易資訊）書市熱度評價5收藏5收藏二手徵求二手徵求分享當中醫遇上瑜伽︰以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書（二手書交易資訊）書市熱度評價5收藏5收藏二手徵求二手徵求分享作者：何雨涵(Katie)、何穎盈出版社：常常生活文創股份有限公司ISBN：9789869907101定價：420元二手價：72折304元，共1位賣家其他版本：購買新書79折332元購買二手書72折304元圖書館借閱二手價72折304元，共1位賣家我要徵求取消徵求二手價數量7折07折以上1徵求價79折以下，目前有位徵求我要賣徵求價數量2折13折14折25折146折87折7銷售中的二手書依上架日期排序依價格低到高排序依書況新舊排序義賣看全部賣家最多人成交平均成交價64折270元[{"sale_price":1117,"disc":266,"prod_count":4,"sale_month":"202012","avg_price":279,"avg_disc":67},{"sale_price":1313,"disc":312,"prod_count":5,"sale_month":"202101","avg_price":262,"avg_disc":62},{"sale_price":908,"disc":215,"prod_count":3,"sale_month":"202102","avg_price":302,"avg_disc":72},{"sale_price":207,"disc":"49","prod_count":1,"sale_month":"202103","avg_price":207,"avg_disc":49},{"sale_price":799,"disc":190,"prod_count":3,"sale_month":"202104","avg_price":266,"avg_disc":63},{"sale_price":803,"disc":191,"prod_count":3,"sale_month":"202105","avg_price":267,"avg_disc":64},{"sale_price":260,"disc":"62","prod_count":1,"sale_month":"202106","avg_price":260,"avg_disc":62}]最近成交價(折扣)認識TAAZE關於我們第一次購物第一次賣二手書現金回饋新會員好禮圖書館借閱查詢工作機會合作提案加入書籍供應商加入電子書供應商加入創意生活供應商行銷分紅夥伴計畫異業合作廣告合作加入二手書義賣受捐單位顧客服務訂購、訂單查詢取貨方式付款方式與運費退換貨常見Q&A客服信箱保持聯繫網站認證網路資安防護2021專利防護中讀冊生活團隊積極優化資安防護引入世界最大安全憑證供應商Comod

書名：當中醫遇上瑜伽：以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書，語言：繁體中文，ISBN：9789869907101，頁數：224，出版 ...ErrorErrorThispagecan'tbedisplayed.Contactsupportforadditionalinformation.TheEventIDis:6862205497743385737.TheSessionIDis:N/A.

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☆第一本結合瑜伽 ...更多書籍供您參考新增新增至購物車購物車您會獲得VIP禮遇！您的購物車是空的目前您的購物車中沒有任何項目。

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ChooseStore新增至購物車立即購買新增至我的願望清單移除簡介展開/摺疊簡介★第一本結合瑜伽體位、中醫經絡穴位和節氣食療的全方位日常保養指南★順著經絡脈相練習瑜伽，預防高血壓、提升消化道機能、改善過敏與便秘、避免腹痛腹瀉與頻尿、提升免疫力、穩定情緒與內分泌、緩解焦慮及憂鬱、改善睡眠品質、排水消腫，以及女性經期和更年期護理★藉由瑜伽強化鍛鍊肌群，做好平日保養，避免疼痛疾病上身各自談瑜伽教學或中醫養生的書籍多如牛毛，然而當二者深度結合，則擦出了不同的養生新火花。

瑜伽老師何雨涵(Katie)和中醫師何穎盈經常彼此就瑜伽和中醫領域一起學習、交流、成長，他們認為養生可以更生活化，融入在日常的每一刻，於是，結合了中醫的概念，加上瑜伽的體位法，幫自己做穴位按摩，氣血導引，再搭配呼吸調息，讓養生融入生活，不再覺得中醫如此艱深難接近，也不再以為瑜伽只是柔軟度的練習，而是能讓健康美麗成為自然。

本書從瑜伽基本體位和中醫十二經絡切入，讓你清楚明瞭中醫十二經絡行走於人體，對應到六臟六腑、三陰三陽的基本原理，而哪些瑜伽體位有助於按摩哪些經絡和穴位，經常性的練習，可以緩解身體的各種症狀，包括緩解焦慮及憂鬱、改善睡眠品質、促進腸胃蠕動、改善便秘、排濕消腫，以及女性經期和更年期護理等。

而搭配中醫的四時節氣養生調配以及食療理論，什麼時節適合做哪些瑜伽練習、該吃什麼樣的食物，讓你一整年隨著時序調整身心。

再進一階，則是針對身體不同部位強化鍛鍊肌群，從頸部及上背肌群、肩部及上肢肌群、下背以及核心肌群、臀部、下肢以及骨盆肌群，再到全身修復，做好平日保養，避免疼痛疾病上身。

下定決心告別那些「見樹不見林」的減肥方式吧！這一次，讓我們一起好好，真正的好好生活。

【好評推薦】「把瑜伽自在帶入你的每一天，幫助改善你的身體問題，這是一本就算是初學者也能輕鬆好跟上的瑜伽自學書！」～阿滴Youtube百萬訂閱創作者「在家自我練習修復肌肉疲勞，非常推薦這本書。

」～李佳綺三鐵女醫/佳妍診所院長「這是一本能對症下藥的瑜伽實作書，不只讓心靈安定，更讓身體瞬間放鬆、消除痠痛。

」～雨揚老師雨揚科技董事長/知名命理師及心靈導師「搭配節氣與經絡的概念，就能讓你在對的時機，做對的運動，幫自己打造健康的身體。

」～林長揚企業培訓師/暢銷作家丁寧暢銷作家/金馬影后/瑜伽老師李怡如(Sangeeta)《100個日常正念瑜伽》作者林書煒POPRadio電臺臺長/主持人預覽已儲存儲存預覽檢視簡介#3在非小說,健康與幸福,健康,替代方案與整體健康,指壓按摩與針灸#16在非小說,健康與幸福,健康,瑜珈#81在非小說,健康與幸福,健康,健康生活購買電子書價格：NT$294 TWD您正在台灣Kobo

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樂天書城Rakuten樂天市場線上商店，提供當中醫遇上瑜伽：以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書等眾多優惠商品、會員獨享下 ...購物網分類在此店家熱搜關鍵字強勢新書釋放壞情緒5%火神有人非死不可黃山料拒絕發胖怪傑佐羅力冷姿勢樂天女孩暢銷66折當中醫遇上瑜伽：以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書420元332元立即購買放入購物車樂天首頁>樂天書城>樂天書城暢銷榜>健康/生活>商品詳細資料當中醫遇上瑜伽：以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書上一步下一步賺分紅樂天點數約可獲得3點數！！詳細資料420元332元優惠券【生活券】滿500折50元前往領取運費：7-11門市取貨-7-11超取350免運詳細資料數量：12剩餘2個品項立即購買放入購物車前，請先選擇規格。

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