【問題】騎腳踏車運動?推薦回答
在那裡,你可以選擇一個清晨,騎著腳踏車,讓眼睛在綠樹間尋找桃紅色;在那裡,生活的節奏永遠從容優閒,每一次的呼吸都是幸福的!在不遠的地方,有個小社區,我把它叫做『渴望村』,我家就住在那裡。渴望村有五大主題花園:穿梭在姊妹花園間,可以領悟到奧斯卡醬油獎的意義、看到偶像抬頭蛙的泳姿,還可以聽全世界只有三個人知道的八卦!獨角仙花園最好玩,看大的小的雄的雌的獨角小蟲子整日為了『性愛』爭風吃醋!原本沒人...
西本英雄繼續奮鬥!這次他要挑戰高空彈跳、跳傘等刺激的運動,還要靠爬富士山、騎腳踏車到箱根來挑戰自己的極限!更驚人的是KONAMI居然請西本製作遊戲要使用的歌曲與角色!真是驚奇不斷!
★聯合報讀書人2001年度十大好書獎\★中國時報開卷2001年度十大好書獎★誠品書店2001年度TOP100暢銷書★亞洲週刊評選台灣十大最具影響力的書★博客來網站書店2001年度藝術類TOP1 空間是身體的延伸、自我認同的象徵,更是社會文化與政治權力的角力場。為了保護青少年,就該實施青少年宵禁?我們要讓孩子在什麼樣的校園空間中學習成長?馬路的設計為汽車族而服務,行人理應辛苦的上天橋下地下...
‧圖解單字+會話練習,讓每個生活場景都變成最自然的英語教室! ‧從居家、生活、出國、娛樂到中西節慶,5大實用生活場景篇篇圖解! ‧全書共85個單元,收錄1800個實用單字及170段生活對話。 5大主題實用場景圖解,生活的周遭都是你的英語教室! 你一定常聽到這句話:「語言要從生活中學習。」試想自己站在「十字路口」,這個單字的英文怎麼說?在遊樂園買票,「售票亭」怎麼說?...
隆美窗簾:傳統產業轉型成功的典範 郭麒麟:用心找對方法,從小販到窗簾大王 從騎著腳踏車沿街叫賣布匹開始, 郭麒麟用40年青春,攀越傳統產業轉型的一座座險峰, 將隆美發展為業界第一的連鎖專賣品牌, 提升百萬家庭的居家生活品質, 本書為您揭曉用心找對方法,應變致勝的經營典範! 當傳統布店逐漸被時間洪流所淹沒,隆美郭麒麟卻洞悉時代趨勢,成功轉型成專...
呼吸是人活著的主要象徵,也是最自然不過的事。但對氣喘患者而言,連要順暢、舒適地呼吸都不可能;不但患者難過,連父母、親友看了都覺得於心不忍。 而過敏性鼻炎令人噴嚏不斷、鼻水不停;異位性濕疹則癢得幾乎抓狂。這兩種症狀也會演變成氣喘。 醫界發現,遺傳體質、過敏原(瞞、灰塵、花粉、食物)和氣候變化為誘發元凶;氣喘急性發作時有生命危險,最好先去看西醫;平時則要注意保暖、飲食、運動、按摩與呼吸技...
*史蒂芬.金強推「非出版不可的故事」:《奔跑的記憶》是麥拉提創作的第三篇長篇故事,但這篇「小說」沒出精裝版,沒出平裝版,是個無法翻著看的故事,因為起初麥拉提只是把內容錄進錄音帶,製成有聲書來販售。二○○三年,史蒂芬.金「聽」到了這篇故事,大為驚豔,在《娛樂週刊》專欄內大讚這是一個出版社「非出版不可的故事」,促成《奔跑的記憶》文字版問世。 *著名好萊塢劇作家執筆,令人淚濕枕畔。 *售出14國版...
都幾歲了,還要這樣拚? 一輩子都為別人而活, 這時候開始學著為自己 當自己的主人,為自己而運動 ◎純粹為自己的運動祕笈 肌肉與骨骼系統疾病總有一天會老化,錯誤的生活習慣所造成的傷害更大!只要進行這系列運動,享受純粹為了自己的運動,不作給別人看,就可以放鬆因錯誤姿勢而緊繃的肌肉,同時強化因缺乏訓練而萎縮的肌肉。 ◎想到就做,每天10分鐘...
有氧運動減肥的謬論誤導人類 50 年,連專業醫師、運動教練都還在鼓吹這個錯誤的運動方式。當年提暢有氧運動有益健康的庫伯博士,在他年長之後已承認長時間有氧運動對健康有害,然而社會大眾卻仍然在迷思中打轉。 其實你並不是真的喜歡有氧,你只是減肥的需求被誤導,而讓自己步入危害健康的險境。你必須認清楚事實: ●有氧運動的好處被過度誇大, 且多半純屬想像 ●穩態有氧運動對心臟健康沒有多...
誰說練肌力是年輕人的專利,上了年紀只能健走、跑步? 專家研究,50歲以後練肌力, 能增加骨密度、遠離肌少症, 防止跌倒、增加平衡感、遠離三高等慢性病, 並能活化大腦、避免失智症。 年紀越大,越需要鍛鍊全身肌肉! 本書詳介強度較高的阻力運動及有氧運動帶來的身心助益, 並提供營養建議,幫助熟齡者擁有更有活力的人生。 為了恢復年輕時忽略的健康,也為了解答種種有關高齡運動的疑惑, 作者在...
輕鬆有趣的腳踏車小百科・腳踏車知識大集合! 你會騎腳踏車嗎? 你騎的是越野車、小輪車,還是公路車? 我們可能常常騎腳踏車,卻不一定了解腳踏車。 你知道,世界上第一輛腳踏車沒有踏板,也沒有控制方向的把手嗎? 你知道,有些工作,會以腳踏車作為交通工具嗎? 你知道,腳踏車運動比賽,除了比速度,還會比特技、比穩定嗎? 想知道這些問題的答案,就請快快翻開這本書! ...
50男人、女人必讀 荷爾蒙療法不會致癌,是抗衰老必需 更年期對男人和女人而言不是臨老期,而是第二個青春期的開始, 保障中老年生活,此時應該更積極抗老,荷爾蒙就是抗衰老的關鍵因素。 荷爾蒙不僅能維護健康,也是性能力和性慾望的火種,不論男人女人,都應該正視更年期後性愛和諧的問題,房事無礙,夫妻感情才能持續不墜。當老年社會來臨,人類壽命延長,銀髮生涯,將因...
全日本第一個為慢性腎臟病患者打造「腎臟復健運動療法」 多人已改善,蛋白尿減少、血清肌酸酐指數下降、遠離透析、還能預防心血管疾病! 輕鬆運動就能防止病況惡化,扭轉腎臟病! 實踐腎臟復健運動療法後,驚人的改善案例 【案例一】腎功能恢復到正常值,還成功減重12公斤!血壓也正常了(69歲男性) 【案例二】不再排出尿蛋白,對於透析的不安也消失了!(71歲女性) ...
「太極拳,是教現代人放鬆的千年智慧!」 擷取千年太極「用意,而不用力」的放鬆心法, 為忙碌現代人量身打造的身心排毒經典之作! ◎超值收錄 ▍40分鐘X20式「養心+養身太極」▍ ﹝超過200張,全彩步驟圖﹞零基礎、輕鬆學 ﹝21部,教學影片QR Code﹞隨時看、隨處練 10分鐘實用太極拳,每天幫身心重開機, 在動靜之間,把長期積毒通通排出體外! ...
勇敢追夢,讓你與眾不同! 追夢的人哪裡傻?微笑去追就不傻! ★附有「好用成語、詞語祕笈」、「文具精靈的寫作課」,輕鬆閱讀兼練功! ★創新思考、勇敢實踐、努力堅持,文具精靈特別傳授「從造夢到逐夢」的不二法門! 橡皮擦可以用來畫畫?騎腳踏車可以「追得到風」?「開書店」又是什麼高階魔法? 不管是橡皮擦女孩、直尺小子、還是書套大帥哥和書衣小美女……大家都在追夢的路上狂奔,就算...