日本生活美學“教父”松浦彌太郎的首部飲食筆記。內容包含松浦彌太郎親手製作並總結的66道食譜、數十條簡單烹飪技巧，以及多篇有關飲食與人生的治癒隨筆。 暢銷日本傳奇雜誌《生活手帖》前主編松浦彌太郎，首本料理書公開！繼《100個基本》後，松浦彌太郎重新思考飲食的基本，總結出66道超簡單、超好吃的私人食譜，以及烹飪訣竅。「食帖」引進出品，柏邦妮、吉井忍、飛機的壞品位推薦！ 松浦...

　　很多人原本不相信依照自己的血型選擇食物可以防病強身，偶而嘗試一下才發現比吃藥還有效；書中多位文化界名人的親身體驗可以吸引讀者注意。尤其附錄A.O.B.AB型婦女的補血與補鈣食物，應可受歡迎。

吃什麼、不吃什麼  決定你的健康！  只要配合體質、用最原始食物都可以醫治疾病、強健身體； 隨書附贈-食物性味。治。宜忌小百科， 讓對中醫有興趣的讀者使用更方便，全面調養你的敏感體質。 　　中醫沒說出口的食療秘訣：如何判讀個人體質的「缺」或「過剩」? 　　食物是生命的根源，但不是每種對所有人都有益處，有的人會因蔬果造成體質更冷、更虛弱，有的人會因為麻油雞造成上火、便祕，偏方更是藏有風險。 ...

　　壽司只有江戶有，而且便宜！ 　　蕎麥麵是一塊一塊不是一條一條？ 　　夏天要吃泥鰍鍋，但是挖泥鰍卻是冬季的象徵？ 　　獵鷹時準備的餌鴿，也是武士美味的盤中餐！ 　　武士們治感冒要喝酒、治脹氣要吃更多！ 　　日本幕末時代的江戶，美食隨處可見，隨處可吃，不僅是壽司（甚至是現在屬於高檔的鮪魚壽司），還有天婦羅和蒲燒鰻、蕎麥麵、各種餅等等現今日本的國民美食，大約在江戶時期都已紛紛出現。 　　本...

有一天，不愛吃的孩子變得越來越矮小，這到底是怎麼一回事呢？ 翻開這本書，和孩子一起改掉挑食的壞習慣！ 　　從前有一個小女孩名叫皮皮，她其實並不十分頑皮，只是吃飯時總會鬧脾氣。別的孩子總有爸爸媽媽不給他們吃的東西，可是皮皮嘛，世上沒有她不可以吃的東西，只有她不愛吃的東西！ 　　綠色的東西，她不吃；鮮嫩多汁的，她也不吃；鮮味可口的，她同樣不吃。她不吃，不吃，就是什麼都不愛吃！爸爸媽媽想盡辦法...

據統計，中國癌症病人營養不良的比例高達75％，相較於其他國家50％的比例，明顯高了一大截，而癌症患者的營養支持，在中國仍然是一個相當新的領域，癌細胞會釋放一種化學物質，去攻擊身體的肌肉細胞組織，開始時身體並不會馬上表現出不舒服，但等出現不舒服症狀的時候，往往已經是大面積被破壞了，甚至形成了癌症惡病質，進而會影響治療效果和存活率。而營養處方即是在基礎的治療之上，給予必要的營養支持，避免患者的營...

弗朗西娜·維達爾著的、艾洛蒂·努恩繪的《你吃什麼呀(精)》講述了從前有一隻大嘴巴青蛙，它生活在一個深深的水潭裡。它最愛的食物是蒼蠅。但是有一天，它突然厭煩了——早餐也吃蒼蠅，晚餐也吃蒼蠅，一天到晚都吃蒼蠅，真是受夠啦！還有什麼東西能吃呀？它一點主意都沒有。於是呀，它踏上了尋找食物的旅程…… 弗朗西娜·維達爾 出生於1974年。她熱衷於口頭文學，既是一位故事家，也是一位戲...

是一套適合0-3歲小朋友閱讀的創意紙板翻翻書。本套書由德國知名童書出版社Minedition原版引進，全球銷量超過500萬冊。一共7本，其中認知啟蒙書4本：《翻一翻，大驚喜！》《翻一翻，怪獸喜歡吃什麼》《拉一拉，是大還是小？》《拉一拉，一個還是很多？》；晚安故事書3本：《一塊磚的力量》《晚安，諾瑞》《諾瑞捉迷藏》。 本書為其中的《翻一翻，怪獸喜歡吃什麼》是由德國知名童書作家托比阿斯·克萊奇...

空腹是美味的首要條件 夢想的口水是最高級的調味料 　　芥川賞得主  赤瀨川原平 著 　　什麼都想吃， 　　什麼都沒得吃， 　　但是為了吃，什麼事都幹得出來！ 　　── 賣美食券請觀眾來看我吃飯？ 　　── 「聽到的烏龍麵」是最美味的烏龍麵？ 　　── 加沙拉油的吐司讓人成了吐司色狼？ 　　── 吃天丼很像泡熱水澡？ 　　── 什麼？牛排委員是什麼東東？ 　　「空腹是美味的首要條件，...

現在，越來越多的新媽媽們認識到了母乳餵養的好處，但有些新媽媽會因為某些原因導致缺乳、少乳等，使母乳餵養艱難前行。而且這樣的問題在當下眾多醫院里沒有正規科室可管，加上催乳市場尚未完善，讓很多缺乳、少乳的媽媽們十分的迷茫。市面上所出的坐月子的書中涉及吃什麼下奶宜忌的內容很少。如果你還在為缺乳、少乳而煩惱，那麼請翻開這本被眾多新媽媽讚譽為"最貼心的營養專家」的北京協和醫院營養專家李寧大夫集20余年...

帥哥廚師到我家 柯堤斯史東CURTIS STONE第一本中文著作 沒時間嗎？想省預算？不知道吃什麼而傷腦筋？ 柯堤斯為你設計忙碌生活也能輕鬆料理的130道菜單！ 每一天都能吃得健康又安心！ 　　快樂的家庭生活，從在家吃晚飯開始。 　　「你吃過最棒的食物是什麼？」 　　這是柯堤斯最喜歡問別人的一個問題，他問過朋友、一起共事的廚師，甚至是初次見面的人。而他們的答案都有著相同的開頭：...

全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問，「營養迷思破除者」包登博士 彙整科學研究結論與專業經驗，提供您關於健康食材的最完整飲食指南。 沒有一樣食物可以營養全包，不過真正的食物，就是加工最少的天然食品。沒有十全十美的飲食法，唯一可以被合理稱為普世真相的，就是多吃蔬菜水果。不過，也不要忽略了世界上還有很多好東西，所以本書介紹各類健康食材：蔬菜、穀類、豆類、水果類、堅果與種子類、大豆類、乳製品...

＃日式餐桌完全複製術！ ＃小小的盛情款待 ＃想和喜歡料理的人緊緊聯繫 ＃簡單的家庭常備菜是所有主婦的心願 　　一位是跟隨著日籍先生來台灣生活的日本主婦，另一位則是嫁到日本的心願夢碎，只好回家鄉當台灣太太。兩人兩年多來不間斷地語言交換，雖然約定好要學中文、練日文，但有著「ABC Cooking Studio」講師經歷的慶子，以及身為美食專欄作家的苹愉，卻花了很多時間在吃東西、聊食物、談料理，...

充滿無限想像力的歡樂繪本！ 啟動孩子天馬行空的幻想，讓孩子自動自發愛上吃飯。 英國人氣插畫家蕾貝卡‧寇柏暢銷代表作。 ★閱讀起步走入選書單 ★中小學生優良課外讀物 ★好書大家讀入選書單 ★國小新生閱讀計畫入選書單 ★英國水石童書繪本大獎 《誰來吃午餐》 哎呀呀，你竟然不喜歡吃飯？ 鱷魚、熊熊和大野狼都已經在旁邊流口水囉。 喔喔，別緊張，牠們只是想吃―― 你……的午餐！ 從前從前，有一個...

飲食決定你是活得健康長壽、青春有活力。 　　活在二十一世紀中，還在想著「怎麼吃最健康」，已經不符環境的快速變遷。這個時代，你需要的是知道「吃什麼」才可以活得健康！而且，進入二十一世紀，生醫學、營養學都以一日千里的速度在進步中；人們也越來越瞭解飲食對健康的重要性。但，大家真的吃對了嗎？ 　　‧飲食金字塔要「倒」著吃，但怎樣才算「倒著吃」？ 　　‧蛋白質對身體很重要，但動物性和植物性的比例是...