【問題】跪坐 拉筋?推薦回答

作者:克利斯.瑪慕拉布萊德.巴瑞特喬納森.曼德沙

要將人生複利化,你需要掌握致富三大因素── 時間、本金與報酬率 本書從消費儲蓄、理財投資、人生增值技巧著手, Step by Step教你提高本金、強化報酬,加速打造源源不絕的現金流!   ★第十屆普洛托斯獎(Plutus Awards)「最佳FIRE podcast」得主   ★全球財務自由者不藏私傳授加速致富的祕訣,   影響全美超過10,000,000人的實戰理財指南!   你是社...

作者:艾力克斯.弗斯蘿茜.霍爾路易.史都威爾拉蘿.布萊恩安迪.普倫提斯

孩子的第一套政治經濟圖解小百科   培養孩子政治與經濟素養,不是要他們現在就去從政或投資,而是要從小具備正確的公民價值觀,正確的認識這個世界,學習為自己做出最好的選擇!   ★不能錯過這本書的三大理由:   1.老師家長都在找!市面上唯一針對「政治經濟」的圖解百科   扣合108課綱「素養教育」,一次讓孩子輕鬆認識政治與經濟,10-99歲都能輕鬆上手的知識百科。   2.藉由問題和孩...

作者:簡.尼爾森史蒂夫.佛斯特艾琳.拉斐爾

「跟阿德勒學正向教養」經典叢書系列, 為「特殊需求兒童」推出第一本振奮人心的教養指南! 協助父母、師長制定長遠的教養方式,溫和且堅定回應特殊兒的需求, 幫助孩子發揮自身潛能,擁有快樂、充實的人生!     全球數以百萬計的父母應用「正向教養」育兒,幫助孩子在充滿愛和鼓勵的環境下成長。簡.尼爾森博士延續阿德勒心理學的精神,偕同兩位在特殊教育、兒童和家庭領域工作數十年的專家,攜手為...

作者:謝頓・帕金卡蘿拉‧伊斯特伍德

  本套書組合:《人類圖,找回你的原廠設定:9大中心、36條通道、64個閘門,一次全面認識你自己!》+《人類圖輪迴交叉全書:發現你的人生使命,192種人生主題大公開》     最完整、白話的人類圖自學經典X台灣第一本人類圖「輪迴交叉」專書   陪伴你繼續走上「去制約」的旅程     《人類圖,找回你的原廠設定:9大中心、36條通道、64個閘門,一次全面認識你自己!》   (原書名《人類圖:找...

作者:芭芭拉‧奈特森-赫洛維茲凱瑟琳.鮑爾斯

★《人類三部曲》作者哈拉瑞力薦!★ ★《紐約時報》暢銷書《共病時代》作者跨物種議題最新著作!★ ★《紐約時報》編輯選書★ ★《時人》雜誌最佳書籍★ ★《出版者週刊》最值得期待書籍★ ★《芝加哥論壇報》必讀書單★ 青少年的叛逆、愛冒險、不想長大,竟然在年輕動物身上也看得到!? 沒經歷過青少年時期真的就沒辦法成年嗎?為什麼令人頭疼的青少年階段對生物來說如此重要? 人類能從中學到什麼? ▎國...

作者:蘿拉‧杜奎爾

孩子,應該是我生命裡的最愛 孩子的誕生,卻成了我生命裡的最痛…… 陪伴將近十月的孕肚,曾以為所有的震動與翻攪,都是幸福的節奏 為什麼殷殷期盼的卸貨,卻讓這些美好畫上了休止符? 伴侶、家人、親友甚至路人甲,蜂擁而來的關心令人窒息; 臉書、IG上迅速恢復體態的超人媽咪,讓我再也不想看鏡子一眼; 為了親餵忍受破皮與失眠,就怕不餵會離寶寶越來越遠; 想請保母讓自己喘口氣,又擔心她搶走寶寶的愛與依賴...

作者:金卓拉.霍爾

  華爾街日報、今日美國報、亞馬遜書店排行榜暢銷書!   《富比士》雜誌:「這或許會是你讀過最有價值的商業書。」   《紫牛》作者賽斯‧高汀:「無論你做哪一行、現在爬到什麼位置,這本就是你現在該看的書。」     《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》作者查爾斯‧杜希格:「說故事是必要的商業能力,能讓數據變得更吸引人,讓溝通變得更有效。透過這本書,金卓拉‧霍爾讓人人都能學會說故事。」     故...

作者:譚拉‧錢德勒蘿拉‧道林‧葛利希

《富比世》評選美國最佳管理顧問公司 超有效職場溝通回話術     改造企業文化,就從正向回饋開始     你有沒有過這樣的經驗?   →直到年度考核的時候,才知道主管認為你的作為需要改進   →希望同事提供建議,卻常常得不到回應,或是惡毒的評論   →帶著善意對同事提供建議,卻讓對方覺得備受攻擊   →每次聽到主管說要談談,就全身緊繃、滿腦子負面想法?     一項研究顯示,83%的員工都希...

作者:寶拉.麥克葛洛因

最吸睛的夜光書 一同欣賞雨林的奇幻之美      雨林有哪些特有動植物?   白天和夜晚的雨林又有何不同?   哪些動植物又是在夜晚出沒的?   在夜晚發光的繽紛色彩,奇幻呈現雨林特有景色,帶來翻閱的驚喜!      *為搭配特殊夜光效果,本書繪者以奇幻畫風打造雨林場景,書中動植物顏色及外觀與實際可能有所差異。     榮獲2018年的愛爾蘭設計獎(IRISH DESIGN AWARD 20...

作者:芭芭拉.安吉麗思

★★★ 當代重量級靈性成長導師 ★★★ ★美國亞馬遜讀者感動高分評譽★ 睽違八年的全新升級經典之作 不分宗教,一致深刻好評!     本套書組合:《靈覺醒:活出生命質感的高振動訊息》+《深愛覺醒:擁抱自己與一切美好關係的高振動訊息》      《靈覺醒:活出生命質感的高振動訊息》   ★唯有出自靈魂,才能使人生真正轉變★     當感覺到一股不舒服從內在湧現,就表示有什麼在呼喚著我們,要求我...

作者:珍‧博克萊諾拉‧袁

★特別收錄「拖延掰掰•圖解拉頁」★ [5大心理成因,12項克服技巧,一次就上手]   診斷你的拖延類型,根治你的拖延毛病   35年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典   關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧   拖延,不是時間管理出了問題,   而是內心的恐懼在搗蛋!   ●拖延,有時候反而是害怕成功!   ●拖延,其實是你害怕被人看穿的煙幕彈!   ●拖延,已經變成你...

作者:芭芭拉‧歐克莉

  ★國立交通大學  熱門線上課程「學會學:學習之道」指定閱讀   ★Amazon 書店 綜合榜長銷書‧學習與成長類分類榜前五名   重新訓練你的大腦,看見你自己如何思考,   你一定能把數理學好。   你不是沒有天分,你只是不知道如何學習!   本書作者芭芭拉‧歐克莉教授,很知道害怕數學是怎麼一回事。她從小學到高中數學成績都不好,以為自己沒有數理天分。學校畢業進入職場工作之後,她發現,...

作者:普里特‧巴拉拉

  為什麼普通人也該讀這本書?   因為你我對別人的輕率判斷,可能影響那個人的一生,或你我自己的一生。   ──范疇/跨界思考者     ★ 空降《紐約時報》暢銷榜 #4!上市首月銷量即破六萬冊!   ★ 《衛報》2019年度選書   ★《華盛頓郵報》、《衛報》等全球各大權威媒體書評一致讚揚     只要我們所遇到的人不夠仁慈、不夠正派、缺乏人性,而且根本不認同自由平等,那麼自由平等就不可能...

作者:李曜舟(阿舟)

疼痛=身體缺乏選擇性=不正確呼吸 阿舟教你檢視呼吸  正確呼吸  好好呼吸 帶讓你扭轉身體命運  重新拿回主導權  告別疼痛   最具實證的呼吸解剖書 4大步驟從根本解決疼痛   最容易被忽略的運動──呼吸訓練!     為了方便,我們將人體分為9大系統,   然而人體是依照不同系統分別運作的嗎?顯然不是……   腸胃不好也有可能引起肩頸不適,   膝蓋問題也可能是來自於骨盆腔,   這些看...

作者:瑪蒂.蘭妮珍‧博克萊諾拉‧袁

  本套書組合含:   《內向心理學【25週年暢銷經典版•特別收錄「精華圖解拉頁」】:享受一個人的空間,安靜地發揮影響力,內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒!》、《拖延心理學【暢銷35週年增修新版】:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?》     《內向心理學【25週年暢銷經典版•特別收錄「精華圖解拉頁」】》     第一本全方位探討內向性格的專書   【25週年暢銷經典版】 ...


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