【問題】自由車公路賽?推薦回答

作者:公路車小馬

自由車運動為何讓人著迷? 公路車手告訴你這讓人上癮的秘密。   欣賞風景,走路太慢,開車太快, 但若騎單車就能恰到好處。     本書是公路車小馬身為單車手的內心故事,他擁有豐富的單車知識、車隊經驗,曾多次前往法國親歷環法賽現場,亦曾在環台賽中協助車隊拿下個人總冠軍。全書收錄二十七篇與單車有關的文章,漫談公路車的知識、車架選擇指南、各大賽事參與經驗、單車遊記見聞、環島行前準備、單車迷不可錯...

作者:夏農.沙凡鐸

  把隊醫帶在身邊  肌力訓練+自行車競賽重點+專業醫療知識  世界名隊隊醫的完整訓練   騎車會造成運動傷害?  每天騎車不見得最有效率?  擔心你的體能高峰因為沒有騎車而陡降?  《自行車騎乘解剖書》集結專業醫療知識以及頂尖選手經驗  為騎士全面增進騎乘的肌力、速度及耐力   騎車不只是腿部的運動!腿部、髖關節和臀部提供自行車大部分的動力,但為了穩定下半身,你必須有強壯的腹部、背部與上...


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