【問題】台灣公路車比賽?推薦回答

作者:陳彥良

  ★ 全球第1本專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作   ★ 精選30多項舉辦3屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事,逐一分析   ★ 醫護鐵人長年經驗,專業分享     馬拉松/路跑、自行車、游泳和鐵人三項常見的運動傷害該如何預防?比賽的前、中、後期又該如何防護與補給?醫護鐵人精選台灣三十多場舉辦3屆以上賽事,點評分享,從「賽前防護」到「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」,完整介紹...

作者:盧卡斯・阿諾杜森

輕鬆有趣的腳踏車小百科・腳踏車知識大集合!   你會騎腳踏車嗎?   你騎的是越野車、小輪車,還是公路車?   我們可能常常騎腳踏車,卻不一定了解腳踏車。   你知道,世界上第一輛腳踏車沒有踏板,也沒有控制方向的把手嗎?   你知道,有些工作,會以腳踏車作為交通工具嗎?   你知道,腳踏車運動比賽,除了比速度,還會比特技、比穩定嗎?   想知道這些問題的答案,就請快快翻開這本書!   ...

作者:羅譽寅

國內第一本自行車功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書 從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說   人人有「功」練的時代即將到來,但卻不得其門而入--   ■自行車功率計愈來愈普及,   ■以往動輒上十萬塊,目前只要2萬多就可買到,   ■讓想要變強的車友們,提高了添置功率訓練器材的意願,   ■隨著功率訓練門檻的降低,表示人人有「功」練的時代即將到來!   科學化訓練在自行車界當屬...

作者:陳彥良

  精選30多項台灣代表性賽事,逐一具體解析!   ★鐵人3項(2項)★   台東三鐵賽系列(IRONMAN、Challenge Taiwan、LAVA、台東超鐵、普悠瑪、台東東之美)、梅花湖鐵人三項、安平鐵人三項、愛河鐵人三項、大鵬灣鐵人三項、墾丁XTERRA越野鐵人三項、墾丁WEFIGHT、IRONMAN澎湖226km超級鐵人三項、捷安特鐵人兩項   ★馬拉松&路跑★   臺北馬拉松...


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