手機．平版．Wi-Fi，即將帶來措手不及的健康災難！ 　　剛起來就覺得疲累，你只是睡不好嗎？ 　　記憶衰退、無法專注，只是正常老化？ 　　EMF摧毀你的大腦，讓你與爬蟲類沒有分別！ 　　過動、自閉、腦退化，無線環境猶如家暴虐兒！ 　　DNA是電磁天線，你我的基因都被竄改了！ 　　集便利、樂趣、維持社交於一身的手機、平板 　　以及無所不在的Wi-Fi，是你最需要擔憂的事物。 　　它們無所不...

　　最強的魔導士亞爾弗列德，和勇者等人成功地打倒了魔王。 　　──然而，他的膝蓋也在當時中了一箭。 　　亞爾弗列德認為這樣的自己在戰鬥時沒辦法完全發揮實力，所以產生了想要隱居、找個地方過起悠閒生活的想法。 　　但是，對於打倒魔王的英雄之一，周遭其他人自然不可能讓他賦閒。 　　於是，亞爾弗列德決定偷偷地前往沒有人認識自己的偏遠鄉村，在該處靜養。 　　『姆魯克村募集守衛。野狼與野豬出沒...

　　最強魔導士亞爾弗列德在討伐魔王時膝蓋中了一箭。 　　明白自己再也無法戰鬥的他，應徵了有溫泉的鄉下農村的衛兵工作， 　　準備在那裡過著以溫泉治療腿傷的退休生活。 　　亞爾弗列德與在村子結識了魔狼王菲姆、魔王軍四天王的第五人葳葳， 　　與他們以及過去的勇者隊友們一起擊退了 　　雞蛇怪、多頭蛇，與魔王軍十二天，為村子取回和平。 　　當村子再度恢復和平後，亞爾弗列德面臨了新的困境。 　　「……...

　　最強魔導士亞爾弗列德在討伐魔王時膝蓋中了一箭。 　　明白自己再也無法戰鬥的他，應徵了有溫泉的鄉下農村的衛兵工作， 　　準備在那裡過著以溫泉治療腿傷的退休生活。 　　亞爾弗列德與在村子結識了魔狼王菲姆、魔王軍四天王的第五人葳葳， 　　與他們以及過去的勇者隊友們一起擊退了 　　雞蛇怪、多頭蛇，與魔王軍十二天，為村子取回和平。 　　當村子再度恢復和平後，亞爾弗列德面臨了新的困境。 　　「……...

　　本書詳盡介紹了老年癡呆症的病因病理，突出中醫特色，著重從對老年癡呆症的中醫認識及調理入手。中醫理論認為年高形衰、七情內傷、它病引致導致了老年癡呆症的發生。根據中醫理論及實踐，老年癡呆症的病機是本虛標實。本虛主要為腎精虧損和氣血不足，標實主要表現為痰濁阻竅，氣滯血瘀。其中，氣血不足是形成痰濁瘀血的病因，痰濁瘀血又使臟腑功能紊亂，加速氣血虧虛的進程，以此本虛與標實相互影響，相互轉化，形成惡性...

七成的乳癌與荷爾蒙相關，毒步全球的環境荷爾蒙駭你於無形。 生活不簡單，荷爾蒙戰爭在你不知情時早已展開！ 惡夢警鐘已響起，早點認清現實面對問題。 　　它，是你身體中不可或缺的元素 　　是你生活中必須細心照顧的朋友 　　是讓你傷心難過的重要原因 　　是你深入了解之後會愛上的一個活力泉源 　　是你在步伐快速的生活裡必備的常識 　　是你無法抵抗的疾病找上門的其中一員 　　是練習美好生活裡陪伴你...

　　★無人不拜倒在她的石榴裙下，百變霸氣女王登場！ 　　★點閱次數超過30,000,000萬次，新銳人氣作家一路煩花獻上又燃又甜的爽快「動作片」。 　　★遊戲《戀與製作人》、《sdorica》、《陰陽師百聞牌》人氣繪師Tefco重磅登場！ 　　★腹黑慵懶超有錢醫生╳高嶺之花神祕少女，強強配對，聯手痛快反擊── 　　說我是學渣？啪啪啪，看我怎麼打臉！   　　秦苒，高三失蹤休學一年， 　　被親...

10萬人成功自救！ 奧運選手、政商名流、知名藝人都在做的最強膝蓋保健操 膝蓋卡卡／突然無力、站不穩／上下樓梯有困難…… 在家就能做的7個簡單動作，解決一直治不好的膝蓋疼痛！ 自己的膝蓋自己救！ 成功拯救10萬名膝蓋疼痛患者的奇蹟自癒療法， 不論你是膝蓋伸不直、發出怪聲、痠軟無力、站不穩……皆適用！   不花錢──不用另外購買昂貴器材 不費時──每天只要10分鐘 難度低──動作簡單容易...

前　言　健康為無價之寶！第一章　慢性疲勞是身體的注意信號第二章　為何「膝蓋健康法」具有消除疲勞的效果？第三章　試試看吧！第四章　令人驚奇的膝蓋健康法效果第五章　關於疲勞的基本知識結　語

頂嘴、哭鬧、大寶打二寶、挑食、依賴大人、行為退化、缺乏成就動機…… 孩子總是講不聽又很盧？ 　　爸媽再也不用忍氣吞聲！第一本專為臺灣父母所寫 　　免爆氣親子對話範本！ 　　作者駱郁芬是兒童臨床心理師，擅長兒童發展議題， 　　更是一位在工作和家庭間兩頭燒的媽媽。 　　因此，她對前來諮詢的煩惱爸媽，很能感同身受。   　　她說，很多家長誤以為 　　正向教養，就是要永遠帶著正面情緒的「忍耐...

日本整復名師獨創「掃黑體操」，比止痛藥還有效！ 　　★疼痛的驚人大發現！徹底分析疼痛原因，改變你對疼痛治療的看法，不花錢、不吃藥，用獨家掃黑體操，就能照顧全家人的健康！　　 　　★權威專家專業剖析：執業超過二十年的整脊專家，分享疼痛的幕後黑手是「收縮的肌肉」！每年改變2萬名病患的親自驗證。　　 　　★腰痛、肩膀酸痛無法靠推拿治好，改變「緊縮的肌肉」才能根治疼痛！本書教你檢測自己的疼痛部位與...

　　怎樣的人容易肩頸僵硬、腰痛的情況？　　為什麼總是會有膝蓋、髖關節疼痛的問題？　　讓專業教練解說給你聽！ 　　人體中頸、肩、腰、臀、膝是相互連接的，如果腰不好，對其他關節、骨骼、肌肉也會造成負擔。現在有愈來愈多的年輕人有肩頸僵硬的毛病，很也不少人為膝蓋疼痛所苦，而這些人在中高齡時，可能也都會有各種關節引發的問題。 　　本書教大家如何改善自己的生活習慣，並就如何預防疼痛及提高運動效果的問題，...

日本整體醫師研發「高效健走運動」拉筋除痛+鍛鍊肌力！ 只要改變「走路方式」， 減脂肪、減痠痛、減腰圍超有感！ 上班族、銀髮族、家庭主婦、小孩都適合的「交叉步行全民運動」 每天20步，啟動全身健康開關！ 　　你有這樣的煩惱嗎？ 　　「明明很努力減肥，結果卻馬上就復胖了！」 　　「腹部、臀部、雙腿，在意的部位都長滿了贅肉！」 　　「運動對你來說很吃力，更別說是鍛鍊肌肉了」 　　「長年的膝蓋疼痛...

Hold住健康關鍵七秒鐘，每個人都可以輕鬆做到 維持健康絕對必要的「3大運動」 肌肉訓練Ｘ伸展操Ｘ走路 　　注意！「老化」≠「衰退」 　　老化是必然會發生的現象， 　　衰退是運動不足，體力、身體狀況降低！ 　　本書透過7秒鐘的運動來防止體力衰退， 　　打造能夠獨立自主的身體，以及越老越能愉快度過人生的訣竅！ 　　請從書中找出適合自己的健康操，並快樂、持續地做下去 　　讓我們一起樂活...

　　膝蓋不好，全身都不好了 　　常聽膝蓋不好的人說：「一爬山爬樓梯膝蓋就痛」、「膝蓋不好，不能爬山」、「膝蓋雖然會痛但喜歡爬山，所以照樣爬」。的確，爬山與膝痛有著密不可分的關聯，但膝蓋不好真的是爬山導致的嗎？ 　　爬山對膝蓋的負擔很大，許多登山愛好者都有膝痛的經驗。大部分的人，都會自己想辦法、問朋友、查網路，靠各種方式改善疼痛。 　　根據最近的調查報告顯示，膝痛者有逐年增加的趨勢。求助...