【問題】筋骨受傷不能吃什麼?推薦回答

作者:周永河

最專業 ★ 韓國知名人文飲食學者撰述 最考究 ★ 跨越古今的第一手史料觀察 盤腿、餐碗擺滿桌,喝酒還要轉頭遮臉, 愛用扁筷和長湯匙,飯後必定來杯咖啡。 不喜歡獨食、愛共享,連吃飯都要團結! 餐桌禮數好多,韓國人究竟是怎麼回事? 聽熱門的K-pop,看糾心的韓國電影、連續劇,有趣的韓綜、實境秀…… 但你可曾觀察過韓國人吃飯的樣子?想說他們為什麼要這樣子吃飯? 「怎麼,餐桌上好像都沒有陶瓷...

作者:蘇建新姜湧楊慶茹邵穎濤

  我們的文化原來藏在古人的詞語裡。   最素樸的問與答,解開這些知其然,卻不知其所以然的問題。   看宮鬥、玩手遊,增進中文力,你一定要知道字句背後的精彩故事!     《一柱香到底有多久?》   ‧為什麼皇帝的女兒稱為「公主」?公主這個名字是怎麼來的?   ‧「說曹操,曹操到」,難道曹操的輕功是天下第一?   ‧為什麼做官的女婿被稱為「金龜婿」?   ‧為什麼新婚臥室稱為「洞房」?   ...

作者:約翰.巴吉

許願要當心! 你所想的真的會實現!   2017年全球最受矚目的心理學話題巨作!   書稿未完成,即引起15家出版社爭搶版權!   「無意識」究竟如何形塑我們的感情、我們的信念、我們的決定,   進而影響我們的行為?   為什麼不要在肚子餓的時候逛街?   為什麼你長得越來越像你的伴侶?   為什麼娃娃臉的人比較容易被判無罪?   為什麼陌生人的臉書發文會整整影響你的心情3天?   為...

作者:賴宇凡

一頁一觀念,清晰圖解,8~88歲都看得懂、適合用! 不斷糖也能瘦、健、美的根治飲食法! ★隨書附贈~「21天改變健康宿命快瘦手帳」   你以為的健康食物,其實很多都是高糖食物!   盲目戒糖、無油、素食、吃單一食物……並不能讓你瘦!   均衡攝取糖分+油脂+蛋白質,   調整快卡路里與慢卡路里的飲食順序和餐食組合,   才能防止血糖震盪,找回血糖平衡,讓你要胖就胖,要瘦就瘦!   你有「...

作者:Stéphanie Babin

  猜一猜,動物喜歡吃什麼?用小手探索奇妙的動物世界!   學齡前的孩子是充滿好奇心與想像力的時期,也是建立思維的最佳時機,提供孩子一個「好奇」的起點,能影響孩子智能發展。在親子共讀的過程裡,利用一問一答的方式,引導孩子思考,最後運用特殊的小機關,以輕鬆的方式來認識平常不易看到的事物,擴展孩子的認知能力。   ★基本認知   讓孩子認識36個動物的特徵、食物與生活環境,可搭配書頁的圖像與...

作者:李賢惠

  以生活中有形和無形的界線舉例,   建立孩子「身體自主權」概念。   讓孩子學習如何保護自己、尊重他人,   適合親子共讀、思考及討論的繪本。   我喜歡的人,可以隨便擁抱嗎?   朋友的東西,可以任意使用嗎?   同學心情不好,可以一直纏著他嗎?   小俊喜歡同班的雅雅,所以抱了她,   卻讓雅雅生氣了。   到底小俊做錯了什麼呢?   人與人之間,有各自的警戒線,   如果隨...

作者:詹姆斯.塞克斯頓

愛得太深,於是你們倆都爬不出來而相互怨懟? 在忙亂、疏離、困頓、看不慣、不快樂的夾縫深處, 依然藏有愛,只是妳心力交瘁而忽略了…… 【AMAZON 4.5星全球感動好評】 婚內不失戀,婚姻律師幫妳 重新找回信任與未來   婚前的熱戀,   在互訂終身守候之後,卻換來乏味與平淡。   以前「相看兩不厭」,現在「看了就討厭」;   本來覺得可愛的優點,變成引爆爭吵的缺點;   越來越多的謊...

作者:伊娃‧易洛斯

問世間,情為何物?愛情,為何令人遍體鱗傷? 到底情感挫折來自童年陰影,或是源於社會與文化結構的影響? 跟著知名社會學家伊娃•易洛斯一層一層探索現代愛情產業鏈,找出讓我們創鉅痛深的真相。   愛情痛苦的經驗非常普遍,幾乎可以說是人類集體共通的經驗。情傷創造一大票專家,驅策出版業、電視、無數媒體產業持續運轉。正因為整個社會認為痛苦是個人精神史的體現,相信訴說與認識自我具有療效,「自助」產業才會...

作者:池谷裕二

為什麼我們這樣思考,那樣選擇? 80則超實用的心理測驗+50張視覺錯覺圖片+ 225個常見的認知偏誤名詞 讓你知己知彼,瞬間讀懂人心           髮型左分還是右分,比較能給人好印象?   →右分。因為我們對人的主要注意力,會集中在對方的左視野,也就是自己的「右邊」。(偽忽視)   無知的人,為什麼會覺得自己好棒棒?   →因為他們對「自己無知」的這件事很無知。(達克效應)   ◤...

作者:松丸奨

  日本「全國學校營養午餐甲子園」冠軍營養師、日劇《女王的營養午餐》給食監修,   特別為台灣孩子設計的不挑食營養食譜。   每一餐,都隱藏了改變孩子人生的重大關鍵。     日本東京營養師松丸奨決心用盡畢生心力,投入日本營養午餐食農教育,除了選用東京在地食材,為孩子煮出美味營養的食物,還要扮成江戶時代的武士上課講解。2013年他以東京在地食材設計的菜單,獲得日本營養午餐最高榮譽「全國學...

作者:拓徹

由旅居印度十二年的文化學者 為你解開印度千奇百怪的生活疑惑!   ▎說到印度,你第一個想到的是什麼呢?   華麗奪目的寶萊塢? 香噴噴的印度咖哩?   還是有著浪漫羅曼史的泰姬瑪哈陵?   那你一定還不知道:   ● 印度的馬桶上居然會有「翅膀」   ● 種姓制度快變成都市傳說   ● 印度教徒跟穆斯林曾拜過相同的神   ● 印度男人其實都很怕太太   ● 寶萊塢的歌曲才是電影賣座的關鍵⋯...

作者:漢娜‧波納

你知道2.5億年前的動物吃什麼嗎? 更重要的是,科學家怎麼會知道答案?   這本書用生動的插畫和有趣的情節安排,淺顯易懂地說明了中生代,也就是三疊紀、侏羅紀和白堊紀的恐龍,以及各種動物的飲食內容和習慣,並訪談了幾位權威古生物學家,看完這本書,你也能破解恐龍的菜單密碼!以下就是科學家破解的其中一份菜單:   暴龍肉排館   菜單   前菜:   中觭龍湯   甲龍腳踝   主菜:   ...

作者:德川宗英

閱讀江戶鮮活奇聞軼事,重啓現代養生保健新契機! 從「健康狂始祖」家康,說到「海狗將軍」家齊、最長壽的「肉食將軍」慶喜…… 田安德川家第十一代當家──德川宗英一一道來   江戶時代,既沒有血壓計、營養補充品,也沒有健身房,當時的人們有著什麼樣的健康觀又如何養生呢?   歷代德川將軍的健康狀況又究竟如何?   為了鍛鍊身體和心理健康,必須注意什麼呢?   《將軍吃什麼》引領大家重新思考「健康是...

作者:松浦彌太郎

跑步究竟是什麼呢?我的答案是──「挑戰」。 一個念頭閃過我疲勞的腦袋:「去跑個步吧!」 在那之後經過九年,到底改變了什麼呢?   在日常繁重的工作壓力下,日本知名作家松浦彌太郎發生睡眠障礙與帶狀皰疹,不論身心都亮起紅燈。「我去身心精神科掛號,馬上就獲得處方藥。⋯⋯如果按照醫生建議服藥,那天我應該可以睡得很熟。但是我的疲勞仍然無法消除。」他不想吃藥,想找些可以忘記工作、稍微脫離現實、能消...

作者:奧村香代

  早餐、午餐新提案!   1三明治+1湯的絕妙餐食組合,一人吃剛剛好!   東京天然酵母麵包店的人氣麵包食譜大公開      這本書適合這樣的你!   只有一個人或兩個人吃飯…   不知道吃什麼的時候…   沒有時間、忙碌的時候…   想要自己動手做麵包…      位於東京涉谷的天然酵母麵包店──fluffy,因為來店裡的學生常有中午不知道要吃什麼的煩惱?作者奧村香代開始...


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