【問題】機能型護膝?推薦回答

作者:中山繁信傳田剛史片岡菜苗子

 【好評推薦】 「尺寸」在建築設計裡是相當重要的一個基本。 《圖解.量身打造的住宅設計》一書從了解屬於自己的尺寸開始,到提出屬於住宅空間的基本尺寸,輕鬆地讓你養成對於空間尺寸的敏銳度,無論是作為設計的工具書,又或是建築人的常識書,都是不可或缺的一個選擇。 _____東京建築女子 李昀蓁 【重點特色】 .以我們熟悉的身體部位當成量尺,讓人隨時隨地都能練習測量,思考不同物體的尺寸。 .統整...

作者:中野‧詹姆士‧修一

最強對症運動指南雙套書+Muva運動機能透氣護膝(雙入) 2書+1超值商品,原價1179元,激安限量超殺899元!   ★ 日本出版3個月即7刷,熱銷超過13萬本! ★   ★ 對症運動量身打造,1次只要5分鐘,找回健康與最強體態! ★   ★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★   ★ 超詳細圖解+真人影片示範,所有動作一次到位 ★   日本首席體能訓練師所教授的對症最...

作者:許宏榮

一字型、L型、U型、半島型、中島型,不管何種廚房空間, 都應該擁有最人性的布局設計   從抽屜配備、爐具櫃體到動線規劃, 用完美配置打造「讓你天天戀上作菜」的夢幻空間。   剖析讓廚房好用的秘密,你也可以成為自家廚房的專屬設計師!                       裝修時,改造廚房的花費占總預算的比重向來不低,少則數十萬,多則上百萬,但比起挑選空間風格,更重要的是你一定不能忽略好...

作者:目黑真實

  本書將日語句型依照「機能」來做分類,利用例句和講解來比較類似句型的意義、用法的異同,讓句型不再只是凌亂的散落在腦內,而能在腦內進行功能劃分類,建立文法體系。   本書可與中高級閱讀教材、或是文法問題集搭配使用,導入句型,幫助學習;也可用來幫助學習者理解並掌握句型表現,通過日本語能力試驗。

作者:蔡麗娟

  ┃我的後背包,我自己作┃   最清楚!100%不重疊原寸紙型,不用擔心眼花撩亂看不清   最快速!免複印剪下就能用,立即體驗作包樂趣   精選設計師私房款機能型後背包,獻給手作包迷的速成製作指南!   【包款特色】   ◆簡約俐落的袋身線條,讓你動態靜態活動皆可掌握   外型簡約但功能性十足,袋底12公分寬度輕鬆裝進外出所需物品,不論要來一場與大自然的慢活輕旅行,或是平日通勤天天使用都...

作者:麥可.馬修斯

《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典   ◎獻給那些苦練多時,卻練不出想要肌肉的健身者們   許多人在健身房進行長時間鍛鍊,卻始終練不出精壯身型,問題出在哪?   美國第一健身強人說,這是因為大多數的人在健身房做的是「運動」而非「重訓」,   運動固然很好,但重訓才是讓你擁有理想體格的關鍵!   重訓並非是...

作者:水島廣子

你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰, 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷!   《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師   教你活出不被情緒綁架的人生,守護內心的自由與平靜!   ——我也不想那麼愛生氣,但就是管不住自己啊………   ——碰上陰晴不定情緒化的人,要如何避免被掃到颱風尾?   情緒,...

作者:Energy(胡孝新)

  有多久的時間,忽略自己的身體了?   是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢?     關節是由肌肉與軟組織來連結,肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。現在就開始讓身體找回柔軟、平衡且自由的暢快感!     運動,從一開始就要做對!   保持正確的姿勢,能讓自己的體態不易變形;學會呼吸調節,能讓運動其間更順暢。許多的運動傷害、拉傷、往往都是因為...

作者:

針對108課綱設計, 多位臺灣漫畫/插畫家打造專屬配圖, 貼近生活經驗的選文, 全新設計的「提問」、「寫作練習」等欄位, 一本從「自己」出發,真正與社會、世界接軌的課本。     老師好教、學生好讀,   課文設計編排生成完整閱讀脈絡、有效增強閱讀理解!     通過國家教育研究院審定,是一本真正可以在高中課堂使用的授課用書。     「同心圓式」編輯架構——   一冊一個主題:自我>他人>...

作者:王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家

‧肢體復健運動 ‧臉部復健運動 ‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動 ‧抗排泄運動 ‧善用輔具 ‧關鍵營養選擇 本書集結職能&語言治療師、營養師、諮商心理師等專家, 提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及飲食原則, 並提出減少患者與照顧者雙方負面情緒及照顧壓力等建議, 協助中風患者對抗後遺症,重拾自理能力,提升生活品質。 中風可能會出現以下障礙: ‧動作失能 ‧吞嚥障礙 ‧認知障礙 ‧語...

作者:傑西‧李佛摩理查‧威科夫

只有操盤手真正了解操盤手 量價分析創始人理查‧威科夫 × 史上最強作手傑西‧李佛摩 王見王的實戰型專訪 一窺操盤手真正的獲利細節!     兩位華爾街傳奇人物的對話,一部珍寶級的投資寶典。   投資大師理查‧威科夫對傑西‧李佛摩的獨家專訪首次整理成書。   從5元本金到身家過億,緘默的股市傳奇終於接受採訪!     除了李佛摩親筆寫的書外,過去還有各式各樣的書籍寫...

作者:王維玲

綠藤:一起把世界變成喜歡的樣子 ★亞洲唯一連續4年蟬聯「對環境最好」★ ★2019年獲頒「對世界最好」大獎★     滴答滴答   每個人心中都有一個Social Clock,時刻提醒著你——   求學、就業、結婚、生子或是追求晉升,確保你走在人生的正軌上   然而,日日為了五斗米折腰   你是否滿意現在的生活?   你是否常在理想與現實之間拔河...

作者:aya

駝背,讓人顯老10歲! 再瘦的人,只要駝背也變得不好看。 唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線     藉由手心反轉、打開胸口,「腰圍變得緊實了」、「身體暖和起來」、「舒緩了肩頸的痠痛不適」──只要覺知到這些細微的變化,活動身體的這件事就會變得更加開心有趣,不知不覺連心靈都跟著積極正向起來。     ★Amazon瘦身分類排行榜類別第1名   ★日本演員長谷川京...

作者:班傑明.葛拉漢傑森.茲威格

◆價值投資的原點由此開始。本書是根據當今的市況,對葛拉漢永恆智慧的最新詮釋 ◆最具權威的價值型投資書籍,價值投資之父葛拉漢經典著作 ◆原著全球至今銷售超過100萬冊,長據亞馬遜投資書籍榜首位 ◆他將投資人分為「防禦型」和「積極型」,就是為了幫助這兩種不同的投資人,達到應有的投資成效   股神巴菲特:1950年代初,我閱讀了本書的第一版, 那年我19歲。 當時,我認為它是有史...

作者:伊藤勇司

上市前即登上日本亞馬遜書店分類榜第一名! 超過10000人感動重生推薦! 創造人生的奇蹟,從整理你的心開始。     ★你的房間正在對你說:別再活得這麼黯淡無光!   空間心理諮商師伊藤勇司每一次到客戶家裡,都會問對方:   「你理想的人生是什麼樣子呢?」   他發現,房間越凌亂的人,   離他所描述的「理想人生」越遙遠:   選錯工作、和別人處不好、對自己也不滿意,   但是最主要的原因,...


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