【問題】核心運動好處?推薦回答
華文世界第一本,全新角度解讀台灣對中國大陸經貿政策的變化 「國族認同」經常被描述為妨礙理性評估的錯誤意識,然而,我與台灣意見領袖的訪談和我個人在業界的觀察都不支持這樣的觀點。在回顧相關的學術文獻,檢視更多的一手資料,並與政府、專家、企業界人士對談後,我最終被引導到一個長久以來未曾注意到的答案:經濟利益和國族認同並非互斥,而是相互結合且形塑了台灣與中國經濟關係的取向……國族認同是對外經濟政策...
Amazon福音傳道類NO.1暢銷書,引爆超過1300則留言熱論 全美銷售突破100萬本,已授出9種語言版本 美國第五大教會「東南基督教會」當家牧師,最當頭棒喝的肺腑宣言 為什麼人們越來越討厭宗教? 粉絲的行徑,讓人們誤解了真正的信仰。 為什麼那麼多人在經營宗教組織,而不是在實踐信仰? 為什麼那麼多人嘴上說著愛,做的卻是恨、分化與排擠? 為什麼那麼多人在教會裡長大...
一、何謂樂活(Lohas) When? What? Who? Where? How? 二、樂活的定義 此名詞出現在1998年《文化創造:5000萬人如何改變世界》,作者是美國社會學家雷.保羅(Paul Ray),對LOHAS族的定義為「一群人在做消費決策時,會考慮到自己與家人的健康和環境責任。」意思是他們同時愛地球與自己和家人的健康,跨越地理、種族、年齡的限制。 三、快快樂樂...
[筋膜修復+腿部及核心訓練] 書+足弓穩定器套書, 幫助你改善足部緊繃和退化! 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 足弓穩定器對人體的好處 久坐不動或久站的人,有八成會產生隱形扁平足,多屬內側足弓塌陷造成,其成因有:先天韌帶鬆弛、附舟狀骨、體重過重、膝外翻、核心肌群無力、足部緊繃和退化等。無法吸收身體重量及地面...
神祕蒙面人出現,核彈級對決即將登場! 身經百戰的高手岩溪VS不按牌理出牌的蒙面人, 雙方展開激烈的攻防戰! 這場捉對廝殺的「羽球對決」,誰的必殺技能給對方迎頭一擊? 莫子翔是位熱愛羽球的國中生,卻因為媽媽的阻止,無法如願加入羽球社。 某天放學途中,他看到同校的羽球社社長被羽球名校「培英國中」欺負, 愛打抱不平的他,因此捲入決定母校羽球社存亡的羽球對決中。 面對培英國中羽球...
父母疼愛孩子沒有錯,但疼愛的標準不該建立在物質的享受上,即使父母再有錢,也不能用金錢來堆砌過度的奢華,這只會造成孩子價值觀的偏差。 全球首富比爾蓋茲認為自己的成功只與個人努力有關,而與金錢多少沒多大關係。他向妻子美琳達保證過,在有生之年把百分之九十五的財產捐出去。 比爾有自己的說法,他認為:再富也不能富孩子。的確,在鈔票中長大的孩子,他們的養尊處優終將會讓他們一事無成。 所以...
◆賈伯斯評價為史上最偉大的平面設計師 ◆美國LOGO設計教父最精闢、犀利的經典言談 ◆從商標設計到好設計的標準,道盡設計人該懂的所有事 ◆瑞士新浪潮平面設計運動之父Weingart 撰序 ◆所有設計人不能錯過的大師開講 ◆最一針見血的思考與經驗談 保羅.蘭德(Paul Rand)為美國當今乃至全球,最傑出的logo設計師、思想家及設計教育家。他為IBM、ABC、UPS、西屋...
本套書組合:《頭薦骨療法:頭薦骨放鬆了,身體就回到健康的初始設定》 +《頭薦骨療癒書:從我的手,將光和愛傳送給你》 源自美國,風行歐洲,亞洲最新能量療法 藉由雙手輕觸,給予適當支持,就能喚醒自癒的內在智慧 清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯ 《頭薦骨療法:頭薦骨放鬆了,身體就回到健康的初始設定》 台灣第一本頭薦骨療法自學入門書 瑞士頭薦骨...
《寛以待己,你才會成功》全新封面版 一天中,有多少次心中升起「好麻煩!」的想法? 這種「討厭麻煩」的情緒,其實經常抑制了你的活力! 你可能不知道因為「它」而錯失了許多機會、許多對的人、許多幸運的事 即使「嫌麻煩」大多出自於你的「高貴情操」 本書就是教你如何解決「嫌麻煩」、「想太多」的經常性情緒 讓你能立刻找回或發現行動力十足的自己! 達到工作有效率、人際關係圓滿...
頂尖大學《高效思考課》精華集結問世! 學習有創意的解題技巧,精進解決生活難題的能力 學習的一大目的就是解決問題──更進一步說,如何運用創意解決問題,是我們一輩子受用的能力,除了專業知識之外,教你如何「習慣用新思維」分析並處理問題,正是本書作者寫作這本小書最大的期待! 我們每天都在解決不計其數大大小小的問題。既然「練習解決問題」的機會這麼多,為何需要做出簡單決定時,我們仍時...
全球500強企業CEO給員工人手1本的執行聖經! 兩岸三地超級暢銷書《絕對成交》作者最新權威力作! 當什麼都一樣,公司產品制度、市場都一樣,那為什麼收入不一樣? 答案是:人不一樣! 沒有員工的成長,就不會有企業的成長。 本書將協助你的團隊從思想到行為、從心理到身體,實現徹底的執行力! 立即打造強大戰鬥力的團隊,為你的企業創造真正的價值與利益。 讓企...
「天天都是幸運天」 本姑娘謝絕倒楣日!今天的運勢我自己決定 正因為宇宙存在「人生果真如你所想」的法則,要擺脫這一法則很困難,相反的,順應它過日子則樂得快活,好處多多。 我總是把自己的每一天,都決定當成幸運日來過。也多虧了這樣任性的心態,生活果真是好事一籮筐!本姑娘可不需要什麼倒楣日。 無論如何,我喜歡把今天這一天當成是命中注定如我所願的好日子。 不想要的,別帶到心中,...
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此生最後一次減肥,因為你再也不會復胖! 萬名受試者實證,藉由代謝重整飲食法,四週減少6公斤、腰圍減少6公分、降低內臟脂肪! 紐約時報暢銷書作者、醫學博士艾倫・克里斯汀森的突破性飲食法 以醫學為基礎,打破「少吃多運動」、「飲食控管」等超高難度傳統方法,無須忌口、僅需微量運動,如果你正在尋覓效果持久又簡單的減重法,這就是你最不容錯過的一本書。 【30種果昔X 44道食譜X...