近600頁體操和徒手肌力訓練資訊的金礦， 被讀者譽為「運動聖經」。 ★亞馬遜4.7星好評 ★歷時5年修訂，全新第二版！ 　　【下冊內容】 　　④體操鍛鍊技巧的說明和提示： 　　．基本姿勢、重要訓練和常見錯誤 　　．手倒立變化 　　．推的變化 　　．多面運動、核心與腿部訓練 　　許多運動員認為，透過持續執行徒手訓練項目就能提升運動表現， 　　例如用做150個伏地挺身來「變強壯」。 ...

　　日本知名動畫師Toshi教你打破成規、摧毀尋常！ 　　用「幻想」擴展故事的廣度，產生更有趣味的作品。   　　Toshi教你為角色注入更大的說服力、吸引力！ 　　★由專業動畫師以紅筆增減的方式，解說繪圖的重點！ 　　★幻想與非尋常的創造 　　★動作與形狀的表現 　　★身型與動作的角度 　　★光與影的震撼構圖   　　※本書特別收錄大量網路未公開底稿與教學教材。 　　本系列已經來到第3...

增進科學知識的推理能力，獻給喜愛科學與推理讀者的閱讀佳作 沒有科學解不開的謎團！ 謎野真實最強勁敵出現   　　電視臺超人氣的節目邀約，暗藏著不懷好意的陰謀與挑釁。 　　連謎野真實也解不開的謎團，科學無法破解的現象竟然真的存在？ 　　在解謎的過程中，跟著主角運用科學原理進行推理， 　　找出隱藏在神祕事件背後的真相， 　　學會各種科學知識，增進邏輯思維的能力。   　　★故事各章節分為「事件篇...

　　《超越重力：徒手肌力系統訓練＆體操聖經（上）》 　　《超越重力：徒手肌力系統訓練＆體操聖經（下）》 　　近600頁體操和徒手肌力訓練資訊的金礦， 　　被讀者譽為「運動聖經」。 　　★亞馬遜4.7星好評 　　★歷時5年修訂，全新第二版！ 　　【上冊內容】 　　①提供一般訓練知識： 　　• 肌力與肌肥大訓練背後的生理概念。 　　• 如何設定正確的目標。 　　• 如何建立訓練動作。 　　•...

　　★本書版稅將全數捐助【屏東家扶中心】 　　就算沒有雙腳，不能奔跑，我還有雙手可以倒著看人生，追逐我的夢想。 　　在每個人的生命中，老天爺都出了一道必須完成的功課。我也曾怨恨老天爺，為什麼是我得到小兒麻痺？然而，當自己的身心累積太多負面能量時，我發現不僅會傷了自己，也傷害了身邊關心你的親人和朋友。我可以選擇繼續沉淪或改變，但選擇改變是個相當痛苦的決定，因為生命的改變並不是今天做、明天就...