【問題】多功能健身器材?推薦回答

作者:艾爾・卡瓦德羅

~街頭徒手健身精華三部曲~ 追求健壯,絕非無謂之舉,你得具備控制力量的真功夫, 除了握力、速度、平衡、協調,更需超人的膽量與紀律。 你的身材,正是人生的縮影   凡有生命者,都不斷地在超越自己——尼采 本書特色   ◎美國健身書籍權威.龍門出版社+紐約首席健身教練艾爾・卡瓦德羅+《囚徒健身》作者保羅.韋德背書,第一部街頭徒手健身系列作。   ◎一塊空地+一根單槓+你自己,免費、安全、隨...


常見運動問答


延伸文章資訊