【問題】前彎 技巧?推薦回答

作者:王易珊

沒有失敗的過程,就沒有成功的果實   我們應該善待失敗,在失敗的基礎上總結教訓,   這樣才能避免再次失敗。從某種意義上說,避免了失敗就會走向成功。   人生中有許多美好的事物值得我們去留心,   只有處處留心,才能有所感悟,才能漸漸地提高悟性。   反覆練習才能做到熟能生巧,   把一項本領練到這種境界,成功就是自然而然的事了。   失敗決不會是致命的,除非你認輸。   失敗也並...

作者:LOHO編輯部

  這是一本集結專業公路車選手和教練群專長領域的公路車教學書籍,也是前年暢銷熱賣的《奔馳吧!公路車快速上手》進階技巧教本。本書以打造良性訓練循環模式所需的知識、訓練方法為宗旨來提升公路車騎士的騎乘實力,內容有:   1.職業衝刺車手傳授騎乘的基礎:以衝刺能力著名的日本宇都宮BLITZEN前職業選手辻善光,傳授使用卡式踏板流暢的起步&停止的技巧,並公開能和對手拉開距離的衝刺法以及能跟上集團奔...

作者:蔡瀚輝謝曼麗

  原住民族勞工從事營造業比例高於全國勞工,且多為無一定雇主或打零工工作,在原住民族所有從事行業中亦以營造業的職業災害千人率最高。本研究以職災率與勞動體力較高的營造業原住民勞工為研究對象,辦理207位原住民營造業勞工參與之健康促進與職業災害預防教育訓練,並進行背景資料、健康與工作狀況、健康體能檢測與工作能力評估,探討營造業原住民勞工健康體能與工作能力相關性與影響因子。   研究結果顯示,2...

作者:劉樹燃

多益聽力,每題在短短 3 秒就要判斷答案, 怎樣才能正確作答不亂猜, 還能有時間為下一題預作準備? 你需要「精準聽取」技巧! 革命性的「步驟式解題」, 將聽力題目奪取高分的 SOP 一步一步演練給你看, 彷彿親身體驗老師現場教學, 一眼看懂多益聽力的資訊整理術!   熟悉聽力題的好處:3 秒內判斷出正確答案!不再有「跟不上播放速度」的遺憾   多益聽力測驗要在 45 分鐘完成 100 ...

作者:阿虎隊長(曾尉傑)

路跑不夠看,現在流行越野跑! 挑戰自我,享受揮汗山林的快感與極限! 達人傳授,一次搞懂 越野知識+地形環境+完整裝備+練跑祕笈 第一次越野跑就成功!   ˙什麼是越野跑?   「越野跑」最廣泛的定義就是跑在非柏油路面上,所謂的Off-Road路面。越野跑不單單只是跑步而已,而是結合跑步運動及快速登山的一種延伸運動,是在野外自然環境中進行的一種中長距離的賽跑,每次路線都是依照當地的自...

作者:曾小歌

  一位馬祖貧戶出身女孩如何蛻變為全球直銷天后?  她又是如何領導橫跨47國,220萬人的行銷團隊?   陳婉芬是個傳奇人物,從一個離島馬祖的貧戶,保送到台灣唸師專,從小學老師蛻變為年收入上億的安麗頂級業務員,在台灣與大陸都曾被以老鼠會的嫌疑打壓,最後突破萬難,成為安麗公司全球華人收入最高的業務員,她的人生充滿了浪漫、坎坷,而又豐富、神奇。雖然被譽為全球的「銷售泰斗」,卻從來不談實際的買賣或...

作者:廖慧淑洪翔葉冰婷

  職場如此險惡,你要內心強大!   一顆職場地雷,就能毀掉你90%的努力!   給好傻好天真的上班族:   搞懂職場地雷,抓住重點,就能成功!   早知道這樣工作就好了!職場應對&工作能力大進擊!   ◎當好人,卻被別人踩著往上爬?   ◎案子是你辛苦談成的,卻被同事搶功勞?   ◎老鳥愛偷懶、心機重,占著茅坑不拉屎?   ◎被罵笨蛋、白癡、腦殘,再怒也只能吞下去?  ...

作者:尼可拉斯‧羅曼諾夫寇特.布倫加

暢銷經典《跑步,該怎麼跑》作者新作 美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問 尼可拉斯.羅曼諾夫博士 改變世界觀念的革命性跑步技術──「姿勢跑法」 逾百張真人圖解&線上影片教學課程 全方位輔助初階~高階跑者需求   「完全沒有跑步經驗,也能從零自學正確的跑步方式嗎?」   「聽說跑步傷膝蓋,有不會造成運動傷害,而且輕鬆有效率、能夠長期持續的跑步姿勢嗎?」   「參加馬拉松、路跑、鐵人三項,我...

作者:何亞歌

在這個看臉的時代,說話也是有「顏值」! 想突破人際交往的瓶頸,就得做個好好說話的人。     《伊索寓言》中寫道:「舌頭能說出最動聽的話語,讓人們心花怒放;舌頭也能說出比毒蛇還惡毒的語言,傷害別人的性命。」     卡內基還說:「一個人事業的成功,只有15%取決於他的專業技能,另外的85%要依靠人際關係和處世技巧。」   因此,在工作與生活上,懂得好好說話,更勝於學歷與外表的光鮮亮麗!   ...

作者:岡崎勉明

★商業周刊1744期書摘選書★ 根據研究顯示: 「擅長溝通的人,年收比不擅長溝通的人多出33%!」 愈有錢的人,就愈懂得溝通的重要性。 學會27招溝通祕訣,就能打造吸金好體質, 讓人脈與財富主動找上你!     26歲就創業,40歲前達到年收一億日圓的超級創業家,   過去其實個性害羞內向,找工作的最大要求就是「做不必與人接觸的工作」?!   他想分享給大家的是:   要成為一個能夠賺錢的人...

作者:Frederic DelavierMichael Gundill

  繼前作《進階肌力訓練解剖聖經》針對精選運動的肌肉解剖與動作做了深入的剖析,本書《進階肌力訓練解剖聖經 2 - 高手只做不說的關鍵檔案》再將範圍擴大,系統性的介紹前書未列入的運動,並為健身者面臨的三個重大問題提出解答(建議兩本書搭配閱讀):   [1] 程度越高,越難進步:   在入門時期肌肉量較小,要快速提升肌力並非難事,但是當肌力已經趨近身體的極限,想百尺竿頭更進一步時就會遇到更大的...

作者:理查.葛登艾倫.哈利葉克里斯‧杜菲德薇琪・衛豪斯特

  本套書組合:《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》+《彩光量子觸療:12色彩冥想,療效擴大再升級!》+《量子觸療2.0:解放你超乎想像的療癒能力》     如果人體是一部電腦,我們終於找到重灌作業系統的方法了!   能量保健新趨勢,體驗光之療癒好簡單!     肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿⋯⋯   清理情緒創傷,肌筋膜疼痛、慢性疲...

作者:韓詠

韓國女星完美曲線祕訣大公開! 崔智友、姜素拉、李荷妮、韓惠軫、朴珠美都在風靡的瘦身處方! 肌力女神/國際級健身教練/暢銷書作者 Annie 好身材推薦!   喚醒輕盈的身體,矯正體型,雕塑屬於妳的黃金比例   不論是西洋梨小姐或是棉花糖女孩,都能擁有彈力緊實好身材   肩頸僵硬的低頭族、久坐不動的上班族,也能擁有勻稱優美的體態   讓妳從頭到腳都活力自信100%!   韓國女明星們究...

作者:理查.葛登克里斯‧杜菲德薇琪・衛豪斯特

本套書組合:《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》 +《量子觸療2.0:解放你超乎想像的療癒能力》   《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》   肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿……   不需天賦異稟,不需輔助工具,   只要一雙手,療癒力立即傾流而出!   學習「量子觸療」入門的第一本書!   「量子觸...

作者:齊藤勇

鋒芒傷人心,暗黑太毒辣,聰明心機的善良,更能「贏得人心」   日本頂尖心理學權威「齊藤勇」教你   32條【人性弱點法則】×29個【勾引人心暗示法】×29招【行為表情讀心術】   【情境圖解】人際心理學,快速應用   即便一肚子氣、滿腹委屈,也不敢表達意見與不滿,無法勇於「做壞人」?只怕因此壞了關係、傷了感情?   若你不想違背本性耍手段,更不願直接表明而傷和氣,就要詳讀本書!《少一點...


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