運動星球 | 游泳 心肺 訓練
【觀念】常游泳提高心肺功能紓解壓力更長壽當普通人選擇一項運動時，勢必會有點選擇困難症。
一個人跑步會顯得枯燥乏味，體能訓練可能太累 ...跳到此頁面的區塊無障礙環境說明按alt+/可開啟這個功能表Notice你必須登入才能繼續。
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