解剖學 人體的三個活動面與活動軸@ Yoga Zoo 兒童瑜伽動物園 | 額狀面動作
該切面稱為〝正中矢狀面〞(Median plane 或Median sagittal plane) ，而其餘平行切面則稱為〝平行矢狀面〞。
2.額狀面(Frontal plane)：從左而右的切面，把人體分割成前側( ...YogaZoo兒童瑜伽動物園快樂的嬰兒瑜珈BabyYoga、幼兒瑜珈ToddlerYoga、兒童瑜珈KidsYoga、親子瑜珈Familyyoga天堂(台北)日誌相簿影音好友名片200904100410解剖學─人體的三個活動面與活動軸?Yogi筆記(解剖學、運動生理、瑜珈哲文/BOBO老師適合閱讀群：YOGI 、健身教練、體育系所學生 為了更精確描述及溝通運動訓練項目，運動訓練課程多採用解剖學術語，例如人體的活動面與活動軸，以便能清楚地描繪身體的姿勢。
A.活動面PlaneofMotion1.矢狀面(Sagittalplane)：又稱〝縱切面〞，如箭矢射來的方向，由前而後，把人體分割成左右兩個均等的部分。
該切面稱為〝正中矢狀面〞(Median plane或Mediansagittalplane)，而其餘平行切面則稱為〝平行矢狀面〞。
2.額狀面(Frontalplane)：從左而右的切面，把人體分割成前側(Anterior)、後側(Posterior)兩個部分，又稱為〝冠狀面〞(Coronalplane)。
3.水平面(HorizontalPlane)：又稱〝橫狀面〞(Transverseplane)，與地平行將人體分割成上側(Superior)、下側(Inferior)兩部分。
(註：不屬於以上三個切面者，皆稱為〝斜切面〞(Obliqueplane)。
B.活動軸AxesofMotion1.矢狀軸(Sagittalaxis)：貫穿矢狀面，由前而後的軸線。
身體以此為軸線左右移動(例如：側彎)產生額狀面活動。
2.額狀軸(Frontalaxis)：貫穿額狀面，由左至右的軸線。
身體以此前後移動(例如：前彎後仰)產生矢狀面活動。
(又稱橫軸)3.縱軸(longitudinalaxis)：與地面垂直由上而下的軸線。
身體以此軸旋轉活動為水平面活動。
所有運動一定都是以某軸線為中心，發生在與此軸線垂直的活動面上，例如：1.手臂側平舉：以(矢狀軸)為軸線的額狀面活動。
2.手臂前平舉：以(額狀軸)為軸線的矢狀面活動。
3.手臂水平外展(搓麻將)：以(縱軸)為軸線的水平面活動。
所以依照人體活動軸的不同，頭以額狀軸為中心上下點頭為矢狀面的活動；頭以矢狀軸為中心左右點(耳碰肩)為額狀面活動；而頭以縱軸為中心左右轉動則為水平面活動。
而瑜珈拜日式就屬於矢狀面活動，半月式就屬於額狀面活動。
※延伸閱讀：解剖學─人體方位術語 ※延伸閱讀：解剖學─關節動作術語yogazoo/Xuite日誌/回應(5)/引用(0)解剖學─基本解剖姿勢|日誌首頁|解剖學─人體方位術語上一篇解剖學─基本解剖姿勢下一篇解剖學─人體方位術語回應加我為好友日誌相簿影音我的相簿yogazoo's新文章90小時兒童瑜伽師資班認識BOBO老師『青少年體態調整專班』開班嚕！第二本『幼幼YOGA』出版囉！兒歌瑜珈─《娃娃上學》兒歌瑜珈─《烏龜和螃蟹》成人瑜珈開放選課！！平日親子瑜珈開新班囉~~兒童駝背5─駝背的運動與生活建議首次免費體驗親子、兒童瑜珈全部展開|全部收合羊咩咩留言板小鹿班比月曆+停留時間可愛跑馬燈MSNFB洪兆懿建立你的名片貼姓名:洪兆懿yogazoo's新回應沒有新回應！關鍵字
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A.活動面PlaneofMotion1.矢狀面(Sagittalplane)：又稱〝縱切面〞，如箭矢射來的方向，由前而後，把人體分割成左右兩個均等的部分。
該切面稱為〝正中矢狀面〞(Median plane或Mediansagittalplane)，而其餘平行切面則稱為〝平行矢狀面〞。
2.額狀面(Frontalplane)：從左而右的切面，把人體分割成前側(Anterior)、後側(Posterior)兩個部分，又稱為〝冠狀面〞(Coronalplane)。
3.水平面(HorizontalPlane)：又稱〝橫狀面〞(Transverseplane)，與地平行將人體分割成上側(Superior)、下側(Inferior)兩部分。
(註：不屬於以上三個切面者，皆稱為〝斜切面〞(Obliqueplane)。
B.活動軸AxesofMotion1.矢狀軸(Sagittalaxis)：貫穿矢狀面，由前而後的軸線。
身體以此為軸線左右移動(例如：側彎)產生額狀面活動。
2.額狀軸(Frontalaxis)：貫穿額狀面，由左至右的軸線。
身體以此前後移動(例如：前彎後仰)產生矢狀面活動。
(又稱橫軸)3.縱軸(longitudinalaxis)：與地面垂直由上而下的軸線。
身體以此軸旋轉活動為水平面活動。
所有運動一定都是以某軸線為中心，發生在與此軸線垂直的活動面上，例如：1.手臂側平舉：以(矢狀軸)為軸線的額狀面活動。
2.手臂前平舉：以(額狀軸)為軸線的矢狀面活動。
3.手臂水平外展(搓麻將)：以(縱軸)為軸線的水平面活動。
所以依照人體活動軸的不同，頭以額狀軸為中心上下點頭為矢狀面的活動；頭以矢狀軸為中心左右點(耳碰肩)為額狀面活動；而頭以縱軸為中心左右轉動則為水平面活動。
而瑜珈拜日式就屬於矢狀面活動，半月式就屬於額狀面活動。
※延伸閱讀：解剖學─人體方位術語 ※延伸閱讀：解剖學─關節動作術語yogazoo/Xuite日誌/回應(5)/引用(0)解剖學─基本解剖姿勢|日誌首頁|解剖學─人體方位術語上一篇解剖學─基本解剖姿勢下一篇解剖學─人體方位術語回應加我為好友日誌相簿影音我的相簿yogazoo's新文章90小時兒童瑜伽師資班認識BOBO老師『青少年體態調整專班』開班嚕！第二本『幼幼YOGA』出版囉！兒歌瑜珈─《娃娃上學》兒歌瑜珈─《烏龜和螃蟹》成人瑜珈開放選課！！平日親子瑜珈開新班囉~~兒童駝背5─駝背的運動與生活建議首次免費體驗親子、兒童瑜珈全部展開|全部收合羊咩咩留言板小鹿班比月曆+停留時間可愛跑馬燈MSNFB洪兆懿建立你的名片貼姓名:洪兆懿yogazoo's新回應沒有新回應！關鍵字