髖屈肌主要是讓大腿彎曲和讓膝蓋向上抬。

髖屈肌損傷通常是由爆發性運動，如踢，迅速改變方向，或進入沖刺導致的嚴重（特殊）傷害，這種受傷可能是一個核心 ...移至主內容主選單HomeOrderNowNewProductKTTapeProKTTapeProExtremeKTTapeProXKTTapeLimitedEditionKTTapeforBlisterKTTapeGentleKTTapeRecovery+Ice/HeatWrapKTTapeRecovery+RecoveryPatch有關KTTape什麼是KTTapeOurAthletesFAQKTTape使用說明使用說明手/臂腳踝/腳腿部膝部軀干/後背頸/肩重要盛事活動詳情動人資訊資訊分享銷售地點聯絡我地KTTape-髖屈肌首頁//KTTape-髖屈肌腿部KTTape-髖屈肌髖屈肌主要是讓大腿彎曲和讓膝蓋向上抬。

髖屈肌損傷通常是由爆發性運動，如踢，迅速改變方向，或進入沖刺導致的嚴重（特殊）傷害，這種受傷可能是一個核心弱點標志，比如腹肌薄弱。

疼痛一般呈現在臀部的前面，可以向下漫延至大腿，當試圖移動腿向前或向上時會變得更糟。

治療需要休息，冰敷，輕度伸展，最終平衡訓練和力量訓練。

使用KT貼布將有助於增加血液流動，以及向肌肉發送積極的信號。

這些信號促進休息，支撐和治療。

如果你已經診斷出癌症，請不要使用KT貼布，因為它可能會干擾專業醫生已經實施的治療和疾病管理策略。

如果懷孕，請不要使用腹部應用程序InstructionVideoShareThisPostInstructioncategories手/臂腳踝/腳腿部膝部軀干/後背頸/肩標籤(Tags)伸展運動