運動星球 | 代償作用
「代償」是身體裡的一種保護機制，當身體有部分肌肉無法正常運作時，會藉由其他的肌肉，進行「暫時性」的幫助運作，「代償」作用應該是在身體恢復之後就應該消失的， ...跳到此頁面的區塊無障礙環境說明按alt+/可開啟這個功能表Facebook電子郵件或電話密碼忘記帳號？註冊在Facebook查看更多有關運動星球的資訊登入或建立新帳號在Facebook查看更多有關運動星球的資訊登入忘記帳號？或建立新帳號稍後再說粉絲專頁的最新貼文運動星球今天上午1:27【跑步】只要在家花20分鐘就可以完成HIIT，幫你釋放大量汗水、提高心率，增加敏捷及身體肌肉量#跑者肌力#hiit運動星球昨天下午11:00【健身】開合跳（JumpingJack）一堆人都跳錯！#開合跳訓練#7個變化招式運動星球昨天下午9:00【跑步】搭配跑步訓練來練習，久而久之你會越來越喜愛跑步!#熱身#抬腿#跳躍 中文(台灣)עבריתEnglish(US)العربيةРусскийFrançais(France)EspañolภาษาไทยDeutschPortuguês(Brasil)Italiano註冊登入MessengerFacebookLiteWatch用戶粉絲專頁專頁類別地標遊戲地點MarketplaceFacebookPay社團職缺OculusPortalInstagram本地募款活動服務投票資訊中心關於刊登廣告建立粉絲專頁開發人員工作機會隱私政策CookieAdChoices使用條款使用說明設定活動紀錄Facebook©2021