提供長壽槓PTT相關資訊，想要了解更多長壽槓PTT相關資訊、文章或資料 ... [問題] 深蹲後下背感覺肌痠- 看板MuscleBeach[問題] 雙北地區有SSB的健身房?

[問題]中壢計次健身房SSB槓@musclebeach，共有8則留言，4人參與討論，7推0噓1→， 各位巨巨水水們好，小弟我平時在台北讀書、運動，但家裡住中壢，六日也時常回家。

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chichi32: SBD槓或是做後腳抬高蹲或哈克深蹲一定要做三項嗎？ 11/01 21:32. 我們在WG好像沒有這種槓，不然感覺很實用. → chichi32: SSB槓打錯 11/01 ...

想請教一下ssb的張力，我目前ssb有時蹲得好有時爛，差別都在下去的軌跡導致我在蹲到底的張力不同， ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1531642736.

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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.226.228 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1518350074.A.BBA.html ... SSB槓，長壽槓.

... 便宜可用的Rdx 然後考慮要不要買個安全深蹲槓(ssb) 沒有要蹲很重重點是能到體重1.5倍這樣子我就滿足了不知道值不值得入手呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

因為本身肩膀活動度因為生病的緣故很差，不太能背直槓，在台北訓練時都是用SSB槓練深蹲，回中壢後網路上餵狗沒查到哪邊有單次計費的健身房有SSB槓的， ...