PTT網頁版登入/註冊menu 新聞熱門文章熱門看板看板列表作者查詢最新文章我的收藏最近瀏覽 ... 男女必學「凱格爾運動」：強化骨盆底肌群，杜絕「產道鬆弛.首頁尿失禁尿失禁防治台灣尿失禁防治協會-凱格爾運動凱格爾運動男ptt[心得]凱格爾運動後的持久度[心得]凱格爾運動後的持久度|凱格爾運動男ptt...總之瑜伽凱格爾每天做一天3次每次一輪這樣會很有感分享給各位祝各位每天炮聲隆隆--我叫做諾亞，是艘方舟--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...PTT網頁版登入/註冊menu新聞熱門文章熱門看板看板列表作者查詢最新文章我的收藏最近瀏覽看板名稱查詢批踢踢PTT搜尋引擎[心得]凱格爾運動後的持久度＋收藏看板sex作者noah23(諾亞方舟)時間1年前發表(2019/12/2418:30),1年前編輯推噓8(8推0噓6→)留言14則,13人參與,2年前最新討論串1/1老司機晚安今天平安夜好好跟愛人們溫存啊小弟我因為要回南部上課只好下午趕快跟女友恩愛一下無法吃個浪漫晚餐再好好恩愛QQ好我回歸正題之前跟前任還有前幾個禮拜跟現任都各有一次早洩的問題為了另一半幸福所以認真上網做資料首先是瑜伽我都固定這幾組動作https://i.imgur.com/rfeswBS.jpghttps://i.imgur.com/TQJfW3a.jpghttps://i.imgur.com/B6e7b8O.jpghttps://i.imgur.com/wX2WcOC.jpghttps://i.imgur.com/SMeEJTg.jpg以上這幾組動作都做10次呼吸早中晚各做一輪再來是凱格爾https://i.imgur.com/faLoNBD.jpghttps://i.imgur.com/uIbBqNl.jpg這是一次15下也是上面瑜伽做完後接著做然後會搭配一罐魔爪黑綠色的能量飲料恩愛前30分鐘來一罐再用上岡本持久保險套但我極度不建議用這款保險套因為....射不出來這款保險套超厚黑色的套上去跟非洲黑人一樣黑昨天真的用到一個肚爛直接拿掉甩在地上無套了(但還是射在外面喇)怕有業配嫌疑不放圖了綜合以上不含前戲真的有20分鐘以上而且都玩到女友受不了更玩到兩個人都腿軟總之瑜伽凱格爾每天做一天3次每次一輪這樣會很有感分享給各位祝各位每天炮聲隆隆--我叫做諾亞，是艘方舟--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:49.216.44.255(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1577183451.A.3B8.html→getone1年前割包皮後，就只會想怎麼射了，沒有持久的問題12/2418:38,1F推kawazakiz21年前我朋友送貨前也會喝魔爪12/2419:01,2F→BlacKlonely1年前喝紅牛魔爪真的有效！不知道為什麼12/2419:05,3F推orcyril1年前恭喜老爺，賀喜夫人12/2419:07,4F推nightmare0121年前怎麼跟我知道的凱格爾不一樣，那是橋式吧12/2419:34,5F推sldj1年前那是橋式吧12/2420:35,6F我以為這就是凱格爾...→stitch82481年前炮仔聲12/2421:35,7F→mimilove1年前凱格爾不是訓練陰道肌肉的嗎…？？？12/2421:52,8F本來是協助女性生產後解決尿失禁的問題後來發現能強化恥骨附近的陰部肌肉也能增強男性雄風※編輯:noah23(49.216.44.255臺灣),12/24/201922:44:40推kyozwhie1年前魔爪業配12/2423:42,9F推how08021年前所以到底是凱格爾還是橋式12/2512:16,10F→how08021年前你搞得我好亂啊12/2512:16,11F推sg19871年前凱格爾的姿勢好像蠻多種的12/2512:23,12F→Yang02271年前你怎麼不直接用那保險套就好了…12/2906:43,13F推Beanoodle2年前第一次聽到喝紅牛魔爪可以延長射精的01/1320:32,14F‣返回看板[sex]男女‣更多noah23的文章文章代碼(AID):#1U0UZREu(sex)短網址:https://pttweb.cc/s/sex/1U0UZREu常見健康問答凱格爾球ptt凱格爾運動硬度PTT凱格爾運動站著如何更持久PTT凱格爾硬度反向凱格爾運動增加硬度PTT延伸文章資訊-早洩是不適包皮凱格爾運動男ptt造成的-必利勁-早洩治療|凱格爾運動男ptt男性出現包皮過長是一件非常常見的疾病，凱格爾運動男ptt很多的患者感覺包皮過長不是什麼...壯陽持久一：誘發陰莖頭包皮炎，凱格爾運動做太多尿道外口狹窄.-影／防早洩「持久硬梆梆」！女神老師親授一動作搞定|凱格爾運動男ptt