重訓會疝氣？腹壁弱才是主因 | 疝氣 重 訓
練習重量訓練，小心別練出疝氣來！醫師提醒，做重訓健身時，如果覺得下腹部鼓起、隱隱作痛，應至醫院就診，以免疝氣上身。
記者李樹人/攝影 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊新增286例本土確診案例！11縣市皆有人確診udn/元氣網/運動養生/運動天地重訓會疝氣？腹壁弱才是主因分享分享留言列印A-A+2014-09-2315:42聯合新聞網聯合新聞網【聯合晚報╱李樹人】練習重量訓練，小心別練出疝氣來！醫師提醒，做重訓健身時，如果覺得下腹部鼓起、隱隱作痛，應至醫院就診，以免疝氣上身。
記者李樹人/攝影「不會吧！疝氣不是小孩子才會得，我怎麼可能會有疝氣！」為了讓自己看起來壯一點，28歲的Eric最近半年來天天上健身房，加強重量訓練，高舉槓片，沒想到卻舉出問題，鼠蹊部上方隱隱作痛。
身高180公分，體重只有60公斤，Eric身材屬於高瘦型，怎麼吃都吃不胖。
這種體質讓許多人羨慕，但Eric他總覺自己太瘦，看起來不夠MAN，所以加入健身房，希望可以擁有大塊肌肉，希望讓自己看來「壯」一點。
在教練指導下，並配合高單位高蛋白營養品，Eric練了一、二個月，手臂確實粗了點，體重也增加兩、三公斤。
但日前躺在平台上，高舉著槓片時，覺得鼠蹊部上方好像稍微突出腫大。
他本以為是錯覺，但兩、三個星期過後，腫塊越來越大，甚至出現疼痛感，特別是站立時，如果平躺在床上，就比較不會痛。
工作時，常得走來走去，有時覺得腹痛，甚至有下垂沉重感。
Eric覺得不對勁，想要就醫，卻不知該掛哪一科。
上網查詢資料，發現自己這些症狀好像疝氣，應該要掛泌尿科。
他鼓起勇氣，掛了生平第一次泌尿科門診，躺在診療床上，醫師幫他觸診，摸到鼠蹊部，用力按了幾下，就確認是腹股溝疝氣。
診斷結果讓Eric嚇一跳，他以為疝氣應該只會發生在小男生，有東西掉到陰囊裡，以致陰囊大到離譜。
但他已經成年了，怎會現在罹患疝氣，這與他這半年來，勤練重訓有關嗎？該如何治療？疝氣鼠蹊部泌尿科陰囊延伸閱讀鼠蹊出現腫塊傳異味上皮性囊腫4歲男童右側腹股溝發現鼓起未就醫1年後疼痛不適她疝氣難啟齒手術擺脫陳年之痛下面好像有點濕濕的那些難以啟齒的漏尿困擾有痛風也是可以吃火鍋！但要怎麼吃？泌尿科醫師告訴你蛋蛋痛是怎麼了？泌尿科醫師列4個男人陰囊疼痛常見原因中年男因包皮過長戀愛卡卡動這手術徹底解決煩惱同類文章有片！為什麼要斷食？靠著168瘦下20公斤的宋晏仁醫師聽聽他怎麼說少量多餐更助於減重？專家破解常見減脂迷思急診科醫師的「沒時間健康法」！醫師公開適合上班族效率最好前5名運動為了么兒開始運動！66歲蔡明忠完賽2次東京全馬：想到完成時的美好，就能堅持到底人體的第二個心臟不只有小腿專家教你讓血液循環更順暢一走路就膝蓋痛？專家曝原因：只使用單一關節有片！腰痠竟是臀部惹的禍 臀中肌教練教你躺著練伸展身體內部肌肉！專家教你如何善用橫膈膜呼吸有片！健身低卡食譜 舒肥雞胸肉輕鬆做重訓後推拿按摩當心肋骨裂！復健科醫師教運動前暖身、運動後做這些動作「單腳站立」竟可讓頭腦一生好用！日本醫師教你4步驟增強肌力、燃燒熱量動脈硬化能逆轉嗎？1項運動最有效失智風險都降低春天健身別盲目加大運動量中醫提醒掌握4養生要點全身緊繃？醫授9招滾筒放鬆法也能舒緩足底筋膜炎有片！膝蓋卡卡更要動 簡單4招鍛鍊肌力有片！10分鐘爆汗毛巾操 兩條毛巾瘦全身運動量不足致死占7%亦易罹失智症減重更需均衡3大營養素專家教你把握飲食關鍵半小時比一小時更有成效研究揭減肥最佳運動時段每天要走7000步辦不到可以靠週末多走路補足嗎？有運動卻不長肌肉，問題出在哪？專家曝3大原因為了健康長跑，跑著跑著竟跑回青春！罹癌教授領悟：運動不能是加班，身心才能同時獲得釋放不良習慣你有嗎？專家曝導致腿粗的走路6NG警訊路跑疑噎到傳意外醫：運動中吃東西有風險促進消化又能健身陳淑麗教你2招在家就能做的瑜珈每晚抬腿抬心酸？6個腹肌鍛鍊動作你可能一直做錯上坡好喘？調整身體姿勢、學會呼吸技巧，爬山、健行更輕鬆！用「最強呼吸法」啟動身體免疫力！日醫學博士教你5分鐘「呼吸肌伸展操」，靠體內「天選肌肉」提升肺功能爬樓梯膝蓋痛？上下樓梯的痛可能是不同原因造成路跑應補充高蛋白食物？營養師教跑步前中後這樣吃看更多猜你喜歡堅果最好在白天吃？醫師告訴你堅果吃錯方式下場全球氣溫再上升2°C，我們將與這5種食物永別了！屯糧別光搶泡麵！營養師教居家防疫採買6大類食物蜂蜜、黑糖、砂糖誰健康？蜂蜜可取代砂糖？營養師揭露真相減
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記者李樹人/攝影「不會吧！疝氣不是小孩子才會得，我怎麼可能會有疝氣！」為了讓自己看起來壯一點，28歲的Eric最近半年來天天上健身房，加強重量訓練，高舉槓片，沒想到卻舉出問題，鼠蹊部上方隱隱作痛。
身高180公分，體重只有60公斤，Eric身材屬於高瘦型，怎麼吃都吃不胖。
這種體質讓許多人羨慕，但Eric他總覺自己太瘦，看起來不夠MAN，所以加入健身房，希望可以擁有大塊肌肉，希望讓自己看來「壯」一點。
在教練指導下，並配合高單位高蛋白營養品，Eric練了一、二個月，手臂確實粗了點，體重也增加兩、三公斤。
但日前躺在平台上，高舉著槓片時，覺得鼠蹊部上方好像稍微突出腫大。
他本以為是錯覺，但兩、三個星期過後，腫塊越來越大，甚至出現疼痛感，特別是站立時，如果平躺在床上，就比較不會痛。
工作時，常得走來走去，有時覺得腹痛，甚至有下垂沉重感。
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診斷結果讓Eric嚇一跳，他以為疝氣應該只會發生在小男生，有東西掉到陰囊裡，以致陰囊大到離譜。
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