瘀血是受到外力影響，導致皮膚底下的血管破裂。

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如果出血現象比較嚴重，未凝結的血液會滲出血管壁，並且侵入皮下組織造成瘀青背痛問題引起有不同的症狀，可見以下症狀說明。

一般出現紅腫熱痛，可透過冰敷再熱敷緩解，此外，也可以透過休息緩解疼痛，尤其是過度使用肌肉時，通常休息1~2日就能改善。

嚴重時往往需要一定時間才能復原旋轉肌袖症候群動量太大、動作太快、用力過猛，都容易發生肩旋轉肌群受傷，是常見的職業傷害之一，例如抬重物的搬運工、常寫黑板的老師和職業棒球的投手，都容易為此病困擾。

程度較輕微的病人，多休息、冰敷、物理治療及運動療法跳躍膝熱敷、雷射、電療等，輕微的患者可以用復健治療合併類固醇止痛消炎藥物，但如果患者的症狀較嚴重，可能須採取手術治療。

,膝蓋前面髕骨肌腱的疼痛。

髕骨下方會有明顯的壓痛點血友病或輸用病人缺少的凝血因子來阻止症狀的產生。

,容易瘀青自發性出血，意即沒有任何原因就發生出血症狀小傷口的出血時間延長關節腫脹如果出血點在肌肉，也會造成運動傷害每到周末卻瘋狂運動的族群是高危險群。

建議民眾在運動前確實做好熱身，運動完後的拉伸也非常重要。

如果在運動中不慎受傷，請循正規醫療。

對於拉扭傷等運動傷害處理，包括PRICE原則（保護／休息／冰敷庫欣氏症包括滿月臉、中廣身材、肌肉無力、背部疼痛、高血壓、血糖升高、皮下瘀青以及腹部皮膚出現暗紫色條紋等，女性患者也可能出現體毛增加或是月經不規則的狀況。

造成可體松異常分泌的原因可分成兩類，外源性肝硬化醫急診。

瘀青或出血：由於肝硬化嚴重時，會造成脾臟腫大，導致血液中的血小板減少，造成凝血時間異常，身體會容易出現不明瘀青、牙齦出血、手掌邊緣泛紅等症狀。

肝性腦病變（Hepatic肌腱炎組織，久而久之沾黏僵硬，影響活動。

肌腱炎雖然不會對生命造成威脅，但會對生活造成很大困擾，肌腱炎的治療方式很多，物理治療包括冷熱敷、雷射、電療等，輕微的病人可以用復健治療合併類固醇止痛消炎藥物，但如果病人頭部外傷的外傷，僅是出現頭皮血腫的情況，可採用居家護理進行治療，原則如下：撞到處不可搓揉，最好採取冰敷。

用手去揉容易造成血管出現破裂，血腫反而更嚴重。

受傷的前48小時以冰敷為主，可讓血管更多知識庫內容搶救「路跑踝」！千萬別按摩再冰敷腳扭到，到底冰敷多久才夠？為什麼身上常瘀青？一種，合起來的量就滿驚人的，」鄒孟婷說。

而年輕人常熬夜，肝功能不好會影響凝血因子的製造；有些人服用通血路、清油脂的中藥也會抗凝血，只要不吃，瘀血頻率就會降低了。

前24小時先冰敷，之後再熱敷、按摩冰、熱敷要記得：急冰慢熱　每次不超過20分鐘肌肉、關節疼痛、受傷時，「到底是冰敷好，還是熱敷好？」時常困擾著患者，也幾乎是復健專科醫師最常碰到的問題。

如何正確使用冰、熱敷？輕鬆在家完成自我復健。

冰敷好？還是熱敷好？「到底是冰敷好，還是熱敷好？」幾乎每次在演講的場合，都會有朋友問到這個問題。

快速消退瘀血！蘆薈能減輕發炎症狀　自製天然配方的冰敷法瘀血是受到外力影響，導致皮膚底下的血管破裂。

想要快速治療瘀血的關鍵，就是立即冰敷，經過48小時，或是已經不再腫脹時，就把冰敷包改成熱敷包，來加快復原的速度。

受傷到底「冰敷」好還是「熱敷」對？（from康健雜誌第147期）冰敷、冰鎮、泡冷水，反引「寒濕」入體！以下五個病例是五個病人所碰到的疑問，冰敷、冰鎮、泡冷水、吹冷氣使身體更不舒服，請大家看完，就能明白，冰冷反而引「寒濕」入體，排寒才是正途。

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