體操術語 | 體操術語
體操術語體操術語是指確切地說明體操動作或概念的專門用語。
動作術語(名稱)應是用精煉而準確的語言表達出動作的主要特點，如動作的做法、方向和形式的一種名稱概念，而不是對體操動作過程的全部"描繪"，因此必須要求正確、簡練、易懂。
人體器械術語縱軸人體基本的運動軸之一。
指通過身體重心上下的連線。
人體圍繞縱軸可進行各種轉體運動。
如：轉體90°、180°、360°等等。
由於體操技術飛速發展，已有不少運動員完成直體後空翻轉體1080°、空翻兩周同時轉體360°和720°的“鏇”動作。
橫軸人體基本的運動軸之一。
指通過身體重心左右的連線。
與縱軸形成垂直關係。
通過兩肩的連線與橫軸平行的軸叫肩軸。
在實際使用時往往以肩軸代替橫軸。
人通過橫軸可做各種前後體操術語滾翻和前後空翻。
如：前滾翻、屈體後滾翻、直體前空翻等等。
由於體操技術的迅猛發展，在體操運動中已出現了團身後空翻3周。
前後軸人體基本的運動軸之一。
指通過身體重心前後的連線。
與縱軸、橫軸形成垂關係。
人體通過前後軸可做向左（右）側手翻和側空翻等。
由於體操技術迅猛發展，已出現了屈體側空翻2周動作和側空翻兩周同時轉體360°的動作。
器械軸。
如：單槓軸是指沿槓的直線；吊環軸是指通過兩個握點假設的連線；跳馬是指沿馬身的直線。
器械體操里確定器械軸是很有必要的。
因為身體部位對器械關係的術語，是根據人體運動軸與器械軸的關係而確定的。
如：正撐是人的運動軸——橫軸與器械軸平行；側撐是肩軸與器械軸成垂直。
前、後身體部位對器械關係的基本術語之一。
前是指胸向器械的姿勢。
後是指背向器械的姿勢。
前、後槓（環）不是固定的，是依照人與器械的位置而確定的。
如：人在鞍馬兩環中側撐時，前邊環稱為前環，後邊環稱為後環。
在運動轉體180°時原來前環變為後環，原來後環變為前環。
當側撐位置改變為馬頭側撐時，前、後環變為近環與遠環之間的關係。
左、右身體部位對器械關係的基本術語之一。
指人體的肩側對器械的姿勢。
人在器械上運動時左右不是固定的，是依照人與器械的位置而確定的。
如：人在雙槓中間“中側立”時，左側為左槓，右側為右槓。
如果運動時轉體180°時，原來左槓就變成為右槓，原來右槓變為左槓。
鞍馬、高低槓也如此。
當“中側立”變為“外側立”時，左、右槓變為近槓和遠槓的關係。
內、外身體部位對器械關係的基本術語之一。
雙槓和高低槓項目中固有的術語。
指人與器械（雙槓、高低槓）之間的里外關係。
如：人在兩槓中間，叫“槓內”；在兩槓外面叫“槓外”。
內外是固定的，人如何改變位置也不體操術語會原來“槓內”變為“槓外”。
遠、近身體部位對器械關係的基本術語之一。
指身體與器械的相對距離。
但不是固定的而是人在器械上做動作時，遠、近發生變化。
如：在雙槓上成前正立時，靠近身體的一槓為近槓；遠離的一槓為遠槓。
在鞍馬上馬頭側撐時靠近身體的環為近環；遠離的一環為遠環。
如果運動員改變位置站在另一側時，原來近槓（環）變為遠槓（環），原來遠槓（環）變為近槓（環）。
正身體部位對器械關係的基本術語之一。
指人體肩軸與器械軸平行的姿勢。
如：前正立；後正立；左（右）正立；內正立等。
在運用體操術語時規定，最常遇到的術語可省略。
因此在單槓、鞍馬、吊環、平衡木、高低槓上可省略“正”、“正撐”、“正握”等術語。
如：吊環十字支撐，實際上應該正“十”字支撐，這裡省略“正”字；單槓懸垂，實際上應該“正握”懸垂，這裡省略“正握”兩個字等等。
但在上述項目中必須指出“後撐”、“反握”、“側撐等術語。
側身體部位對器械關係的基本術語之一。
指人體肩軸與器械軸垂直的姿勢。
如：前側立（前字可省略）；後側立；左（右）側立；內側立等。
在體操術語學裡規定，最常用的術語可省略。
因此在雙槓上可
動作術語(名稱)應是用精煉而準確的語言表達出動作的主要特點，如動作的做法、方向和形式的一種名稱概念，而不是對體操動作過程的全部"描繪"，因此必須要求正確、簡練、易懂。
人體器械術語縱軸人體基本的運動軸之一。
指通過身體重心上下的連線。
人體圍繞縱軸可進行各種轉體運動。
如：轉體90°、180°、360°等等。
由於體操技術飛速發展，已有不少運動員完成直體後空翻轉體1080°、空翻兩周同時轉體360°和720°的“鏇”動作。
橫軸人體基本的運動軸之一。
指通過身體重心左右的連線。
與縱軸形成垂直關係。
通過兩肩的連線與橫軸平行的軸叫肩軸。
在實際使用時往往以肩軸代替橫軸。
人通過橫軸可做各種前後體操術語滾翻和前後空翻。
如：前滾翻、屈體後滾翻、直體前空翻等等。
由於體操技術的迅猛發展，在體操運動中已出現了團身後空翻3周。
前後軸人體基本的運動軸之一。
指通過身體重心前後的連線。
與縱軸、橫軸形成垂關係。
人體通過前後軸可做向左（右）側手翻和側空翻等。
由於體操技術迅猛發展，已出現了屈體側空翻2周動作和側空翻兩周同時轉體360°的動作。
器械軸。
如：單槓軸是指沿槓的直線；吊環軸是指通過兩個握點假設的連線；跳馬是指沿馬身的直線。
器械體操里確定器械軸是很有必要的。
因為身體部位對器械關係的術語，是根據人體運動軸與器械軸的關係而確定的。
如：正撐是人的運動軸——橫軸與器械軸平行；側撐是肩軸與器械軸成垂直。
前、後身體部位對器械關係的基本術語之一。
前是指胸向器械的姿勢。
後是指背向器械的姿勢。
前、後槓（環）不是固定的，是依照人與器械的位置而確定的。
如：人在鞍馬兩環中側撐時，前邊環稱為前環，後邊環稱為後環。
在運動轉體180°時原來前環變為後環，原來後環變為前環。
當側撐位置改變為馬頭側撐時，前、後環變為近環與遠環之間的關係。
左、右身體部位對器械關係的基本術語之一。
指人體的肩側對器械的姿勢。
人在器械上運動時左右不是固定的，是依照人與器械的位置而確定的。
如：人在雙槓中間“中側立”時，左側為左槓，右側為右槓。
如果運動時轉體180°時，原來左槓就變成為右槓，原來右槓變為左槓。
鞍馬、高低槓也如此。
當“中側立”變為“外側立”時，左、右槓變為近槓和遠槓的關係。
內、外身體部位對器械關係的基本術語之一。
雙槓和高低槓項目中固有的術語。
指人與器械（雙槓、高低槓）之間的里外關係。
如：人在兩槓中間，叫“槓內”；在兩槓外面叫“槓外”。
內外是固定的，人如何改變位置也不體操術語會原來“槓內”變為“槓外”。
遠、近身體部位對器械關係的基本術語之一。
指身體與器械的相對距離。
但不是固定的而是人在器械上做動作時，遠、近發生變化。
如：在雙槓上成前正立時，靠近身體的一槓為近槓；遠離的一槓為遠槓。
在鞍馬上馬頭側撐時靠近身體的環為近環；遠離的一環為遠環。
如果運動員改變位置站在另一側時，原來近槓（環）變為遠槓（環），原來遠槓（環）變為近槓（環）。
正身體部位對器械關係的基本術語之一。
指人體肩軸與器械軸平行的姿勢。
如：前正立；後正立；左（右）正立；內正立等。
在運用體操術語時規定，最常遇到的術語可省略。
因此在單槓、鞍馬、吊環、平衡木、高低槓上可省略“正”、“正撐”、“正握”等術語。
如：吊環十字支撐，實際上應該正“十”字支撐，這裡省略“正”字；單槓懸垂，實際上應該“正握”懸垂，這裡省略“正握”兩個字等等。
但在上述項目中必須指出“後撐”、“反握”、“側撐等術語。
側身體部位對器械關係的基本術語之一。
指人體肩軸與器械軸垂直的姿勢。
如：前側立（前字可省略）；後側立；左（右）側立；內側立等。
在體操術語學裡規定，最常用的術語可省略。
因此在雙槓上可