如何為幼兒園的孩子選書呢? 閱讀起步走bookstart,讓小小愛書人體驗閱讀的神奇魔力。 有可愛的企鵝體操,好玩的列車遊戲, 還可以跟著小紅色紙玩撕貼畫…一起來玩吧! 《企鵝體操》 ★教育部「閱讀起步走」BOOKSTART選書 ★台北市立圖書館-好書大家讀 ★日本MOE繪本屋大賞 企鵝體操要開始嘍。 吸氣──吐氣── 伸長脖子,縮起脖子── 拍拍翅膀...閱讀更多
Everybody動起來,請你跟我扭一下! 音樂準備好了,身體準備好了, 元氣健康操、從頭動到腳、轉圈圈、滾球遊戲…… 沒有標準動作的規範,就是盡情的跳、盡情的玩, 享受汗水淋漓,和自己身體對話的快樂! 一起來做《元氣健康操》,用力用力深呼吸,慢慢慢慢吐口氣,手臂畫圈最大最大,伸長手臂最高最高……;跟著音樂《從頭動到腳》,點點頭,笑一笑,學學蛇扭腰,學學青蛙跳……;或...閱讀更多
風靡日本幼兒園!居家防疫最佳示範體操!日本EhonNavi繪本網讀者評價5顆星! 系列累銷超過20萬冊的超人氣幼兒律動繪本! 透過肢體遊戲訓練孩子的大肌肉發展,增進感覺統合能力, 提升孩子的肢體韻律及創造力,一起跟著軟萌熊貓動次動吧! 圓滾滾、毛絨絨的熊貓寶寶,要來帶大家一起做體操囉! 體操預備──嗶! 變成酥酥脆脆的海苔飯糰! 嗶! 變成黑框眼鏡! ...閱讀更多
風靡日本幼兒園!居家防疫最佳示範體操!日本EhonNavi繪本網讀者評價5顆星! 系列累銷超過20萬冊的超人氣幼兒律動繪本! 透過肢體遊戲訓練孩子的大肌肉發展,增進感覺統合能力, 提升孩子的肢體韻律及創造力,一起跟著軟萌熊貓動次動吧! 圓滾滾、毛絨絨的熊貓寶寶,要來帶大家一起做體操囉! 超級變變變!預備──嗶! 手舉高高──變成鬱金香! 左搖右擺──變成香蕉...閱讀更多
風靡日本幼兒園!居家防疫最佳示範體操!日本EhonNavi繪本網讀者評價5顆星! 系列累銷超過20萬冊的超人氣幼兒律動繪本! 透過肢體遊戲訓練孩子的大肌肉發展,增進感覺統合能力, 提升孩子的肢體韻律及創造力,一起跟著軟萌熊貓動次動吧! 圓滾滾、毛絨絨的熊貓寶寶,要來帶大家一起做體操囉! 這次請爸爸媽媽跟小朋友一起親子動一動,預備──嗶! 超級變變變!預備──嗶!...閱讀更多
芭比和她的朋友們都是體操隊的成員。這天,她被教練指定為全國體操錦標賽的參賽選手之一!在興奮之餘,芭比很清楚比賽的競爭非常激烈,她必須不斷練習,配合教練和朋友們的幫助,才能順利贏得比賽。 魔鬼訓練才正要開始!芭比能不能贏得好成績呢? 芭比品牌 ★過去的芭比為人所知的奢華生活及富家千金的刁蠻性格,讓許多成人擔憂會給孩子帶來不良影響。 ★新一代芭比鼓勵女孩們勇敢打破侷限,...閱讀更多
拉伸就能瘦?我不想努力了! 三個月瘦4.9KG、腰圍小2.9CM! 小腹的真相就是── 被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟 不需要器材,沒有飲食限制,隨時隨地都能做, 一天3次,利用地心引力消小腹、練曲線,輕鬆擁有易瘦體質! 一想到瘦小腹,馬上覺得難度好高、好痛苦?明明勤做腹肌訓練,不僅小腹瘦不下來,竟然還會造成腰痛?這是因為我們習慣的訓練方法是錯的! ◆專業的物理治療...閱讀更多
讓長者擁有不老、青春是種態度,如何透過有創意性的活動或遊戲,來吸引長者進行健康促進活動則是潮流之一。有系統、有組織的活動設計可以增進老年身體、心理的健康,以及擴大社交圈子給人快樂、喜悅,更能促進身體功能、形成與人互動元素,進而提升心理滿足感。 銀髮族活動設計主要是著重於老人能力,而不是受限「非老即病」老化的刻板印象,宜尊重長者意願,進而達到寓教於樂的效果。從專業活動帶領的角度來看,...閱讀更多