久坐不能--談「膕旁肌群肌筋膜疼痛」 | 久 坐 腿後

膕旁肌群跨過髖關節和膝關節,最主要的功能是伸展大腿(大腿在臀部處往後伸)和屈曲小腿(足跟往臀部翹的動作)。

在每日的活動裡,腿後肌群協同大腿的肌群(主要為股四頭肌) ...FacebookJemoetjeeerstaanmelden.Telefoonnummerofe-mailadresWachtwoordofWachtwoordvergeten?Nederlands+FacebookInc.


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