坐姿扭轉式... | 瑜珈坐姿扭轉式
InJoyoga【 Pose of the week 】 《 坐姿扭轉式Seated Spinal Twist // Vakrasana 》 這個輕鬆旋轉脊柱的動作，可以按摩背部深層肌肉找回脊椎的彈性，活化神經 ...跳到此頁面的區塊無障礙環境說明按alt+/可開啟這個功能表Notice你必須登入才能繼續。
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