中職/強化下盤力量王則鈞嘗試日式訓練 | 如何 強化 下 盤

今年春訓球隊找來日籍客座投手教練藤田學,主要是下盤強化,包括項目有跑步、弓箭步、蹲馬步等等,跟前幾年美式訓練不太一樣,現階段日式 ...回首頁facebookLinetwitter複製連結ETtoday新聞雲|手機版|新聞雲Apps|新聞訂閱|ETtoday新聞雲>ETtoday運動雲2019年01月29日22:03▲王則鈞。

(圖/記者黃克翔攝) 記者陳立勳/屏東報導中信兄弟投手王則鈞去年開季擠進一軍,但受到傷勢影響,後來降下二軍,直到球季結束沒有回到一軍出賽,今年春訓在日本教練指導下,主要下盤強化。

去年開季王則鈞進入一軍先發輪值,但4月份下二軍之後就沒在一軍出賽,總計一軍3場出賽,戰績1勝2敗,投了5.2局,防禦率9.53,王則鈞表示,去年可惜在狀況好的時候受傷,整體狀況調整不錯,身體很有力量,現在只怕受傷。

王則鈞表示,前幾年目標都是上一軍,但一下子就下來,希望可以穩定在一軍,身體狀況就很重要,季後這段時間找訓練師一隊一自主訓練,今年加強投球動作的旋轉與身體連結,雖然這幾年成績比較不穩定,心態難免會有點波動,但在二軍比賽,也是慢慢增加信心,不管一軍或是二軍比賽,自己調整好比較重要,照自己節奏走。

[廣告]請繼續往下閱讀...今年春訓球隊找來日籍客座投手教練藤田學,主要是下盤強化,包括項目有跑步、弓箭步、蹲馬步等等,跟前幾年美式訓練不太一樣,現階段日式這套方式練起來還不錯,不過兩種方式都會試試看,看哪一種比較適合。

關鍵字:中信兄弟、王則鈞分享給朋友:追蹤我們:推薦閱讀中職/注重身體恢復 鄭錡鴻目標投滿整季中職/洋砲壓縮出賽空間 林書逸爭取開季一軍中職/總教練一席話激勵 潘志芳重新定義自己中職/想當郭泓志隊友 鄭錡鴻:球員或教練都很棒中職/引退傳聞不鬆口 彭政閔:明天記者會再談中職/陳皓然感恩轉教練 遺憾沒在一軍開轟中職/徹底釋放力量 陳子豪想把長打找回來中職/30而立換號碼 陳家駒全力衝一波中職/注射PRP治膝傷 陳文杰最快3月復健賽中職/潘韋辰改披17號 學習用下半身投球王家梁求婚成功甜曬鑽戒! 許維恩「我願意」:一起走下去熱門新聞旅美宋文華體驗「疫苗得來速」 施打2劑疫苗副作用曝光中職復賽日期難料 聯盟會預先告知球團PG本季不一樣!離開泡泡不再焦慮 庫班希望舊將朗多「多出手」近30年最強老七! 美資深球探看好湖人2連霸:防守是關鍵馬大偉解盤/灰熊@勇士 推買全場小分中華跆拳道移訓成效佳 4席奧運席次有望全拿讀者回應最新新聞1熱火連2季扳倒公鹿?巴特勒超級專注2湖人成近30年最被看好老七!3旅美宋文華體驗「疫苗得來速」4PG本季不一樣!庫班希望朗多多出手5中職復賽日難料 聯盟會預先告知熱門新聞1旅美宋文華體驗「疫苗得來速」2中職復賽日難料 聯盟會預先告知3PG本季不一樣!庫班希望朗多多出手4湖人成近30年最被看好老七!5馬大偉解盤 灰熊@勇士推全場小分熱門快報全球瘋奧運!四年一度地表上最強體育賽事看這裡2020東京奧運議題看這裡!最即時!最多元!最豐富!各路專家即時開箱賞屋掌握房市第一手消息!專家實境開箱賞屋分析,帶你一探究竟北中南房市,不能錯過的最新資訊都在這!新聞雲APP要你隨便花2020年尾神加碼!看新聞送購物金和咖啡,再讓你用東森幣瞄準萬元獎品!東森寵物險毛孩健保寵物雲唯一推薦不限醫療次數免自負額汪喵星人嚴選寵物險台北捷運廣告刊登ETtodayNo.1的廣告代理商,精彩案例搶先看!熱門影音全站熱門影音【恰好有你-永遠的23彭政閔】恰恰中職生涯紀錄總回顧劉錚頂薪加盟上海!年薪3860萬成台灣籃球史上最高統一奪冠有人開心,但有人也.....【中職】中信兄弟慘遭統一獅逆轉 啦啦隊長小白賽後哽咽喊話中華隊大勝!展元擁愛妻感動哭張奕成抗韓英雄...全台享榮耀台灣沒疫情!大媽電信行外怒譙 戴口罩誣衊國家「我沒戴也沒死」騎士停紅燈滑手機沒發現被盯上警察當場霸氣抓包!網:幹得好防疫停課!萌孩爬門框、吊門頂 爸見「崩潰畫面」嘆:才第一天徐仁國「護頭殺」Man爆守護朴寶英 要她辭職「只要妳開口,我什麼都給妳❤」買晚餐不戴口罩!店員好心提醒 男暴走狂飆三字經:沒被譙過膩?


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