【瑜伽就一招】風吹樹式有效燃燒側腹部脂肪. 圖片來源/ 林后駿. 瀏覽數52,011. 2018/06/18. 作者/ 陳美宮、李文譯製圖 · 出處/ Web only. 放大字體. 高血壓、心臟病或 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章運動運動項目【瑜伽就一招】風吹樹式　有效燃燒側腹部脂肪收藏圖片來源/林后駿瀏覽數52,0132018/06/18·作者/陳美宮、李文譯製圖·出處/Webonly放大字體高血壓、心臟病或有背痛、頸椎不舒服的人，要避免做此練習。

身體許可的話，扶在骨盆側邊的手也可以抬高，雙手十指互扣，增加練習的強度。

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