骨盆底肌肉筋膜炎延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 重訓過頭頻尿下腹痛骨盆底肌肉筋膜炎作祟
一位31歲陳小姐平時愛重訓、慢跑，這一年來卻常感到頻尿、伴隨下腹疼痛，後來還出現腰痠背痛、性趣全失，就診後才知道是骨盆底肌肉筋膜炎 ...自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。
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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁>新聞現時批>即時新聞重訓過頭頻尿下腹痛骨盆底肌肉筋膜炎作祟2020/09/1605:30▲近年許多女性為健康熱中慢跑、重訓等運動，卻過度使用骨盆底肌肉，造成骨盆底肌肉慢性發炎。
（示意圖）記者蔡思培／台北報導一位31歲陳小姐平時愛重訓、慢跑，這一年來卻常感到頻尿、伴隨下腹疼痛，後來還出現腰痠背痛、性趣全失，就診後才知道是骨盆底肌肉筋膜炎。
醫師警告，骨盆底肌肉筋膜炎是不當使用骨盆底肌肉群，導致肌肉僵硬、血液循環不佳，平時愛翹腳也可能造成。
書田診所泌尿科主治醫師張雲筑表示，造成女性下腹痛與頻尿的原因很多，包括膀胱發炎、骨盆腔發炎、便秘、間質性膀胱炎、膀胱過動症和內膜異位症等，女性下腹痛常伴隨骨盆底肌肉筋膜炎的問題。
她說，骨盆底肌肉筋膜炎是因骨盆底肌肉群過度或不當使用，造成肌肉僵硬、筋膜缺氧沾黏、血液循環不佳。
請繼續往下閱讀...▲張雲筑醫生說，要治療骨盆底肌肉筋膜炎，首先要改善不良生活習慣，並可透過熱敷、泡澡放鬆肌肉，再搭配藥物。
（書田診所提供）不當使用致肌肉僵硬而骨盆底肌肉筋膜炎常見症狀包括反覆下腹疼痛、頻尿、性交疼痛，嚴重會影響生活品質、人際交往、夫妻關係與工作表現。
張雲筑指出，近年許多女性為健康熱中慢跑、重訓等運動，卻過度使用骨盆底肌肉，造成骨盆底肌肉慢性發炎；而民眾平時若有半蹲姿勢尿尿、久坐久站、愛翹腳等習慣，也可能因骨盆底肌肉筋膜組織受損、發炎而失去應有彈性，導致功能異常與不適。
嚴重需會陰雷射治療張雲筑說，要治療骨盆底肌肉筋膜炎，首先要改善不良生活習慣，並可透過熱敷、泡澡放鬆肌肉，再搭配醫師開立的藥物。
若症狀較嚴重，可安排會陰部雷射治療。
她也提醒女性，若出現反覆下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀，應儘速就醫檢查。
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2. 年輕女子愛上重訓卻頻尿、性趣全失檢查才知骨盆底肌肉筋膜炎 ...
她說，骨盆底肌肉筋膜炎是因為骨盆底肌肉群過度或不當使用，造成肌肉僵硬、筋膜缺氧沾黏、血液循環不佳。
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3. 女性反覆下腹疼痛當心是骨盆底肌肉筋膜炎
足底會產生筋膜炎，事實上，女性骨盆底也可能肌肉筋膜炎。
56歲胡姓婦人多年來下腹痛，四處求診，看過泌尿科、腸胃科、婦產科，最後才確診為「骨盆底肌肉筋 ...焦點新聞新冠確診者來不及住院就猝死「快樂缺氧」成隱形殺手PCR核酸檢測vs.快篩試劑1張圖帶您了解差別在哪裡！【武漢肺炎】台灣確診：10,341（含187例死亡）／全球確診：171,964,959／死亡：3,697,332新冠肺炎和流感怎麼分？專家：輕症隔離時要注意這些專責病房改為2人甚至多人1室會擔心交叉感染風險嗎？確診者因醫療資源不足無法住院你的防疫保單賠不賠？首頁兩性關係女人幫女性反覆下腹疼痛當心是骨盆底肌肉筋膜炎女性反覆下腹疼痛當心是骨盆底肌肉筋膜炎2017-07-0500:00:003798【NOW健康李宛真／花蓮報導】printA-A+▲龐渂醛醫師指出，超過一半的慢性下腹痛患者合併骨盆底肌肉筋膜炎，內診檢查骨盆底肌肉筋膜時，會觸碰到「結節性痛點」。
（圖／花蓮慈濟醫院提供）足底會產生筋膜炎，事實上，女性骨盆底也可能肌肉筋膜炎。
56歲胡姓婦人多年來下腹痛，四處求診，看過泌尿科、腸胃科、婦產科，最後才確診為「骨盆底肌肉筋膜發炎」，醫師提醒女性，如有頻尿、性交疼痛、反覆性下腹疼痛，就應至醫院接受詳檢。
花蓮慈濟婦產科主治醫師龐渂醛表示，女性「骨盆底肌肉筋膜炎」的主要症狀為慢性、反覆性的下腹痛，不過，女性下腹痛的原因很有多，必須先排除是否為骨盆腔發炎、膀胱發炎、便秘、間質性膀胱炎和內膜異位症等問題。
龐渂醛指出，超過一半的慢性下腹痛患者合併骨盆底肌肉筋膜炎，內診檢查骨盆底肌肉筋膜時，會觸碰到「結節性痛點」，約為0.5公分的「凸起結節」，一碰就痛，這就是骨盆底肌肉筋膜炎。
臨床顯示，骨盆底肌肉筋膜炎症好發於長時間站立的女性，例如美髮師、櫃姐、老師等，因過度使用骨盆底肌肉，造成慢性發炎；此外，生產撕裂傷、外傷，也會造成骨盆底肌肉功能失調、肌肉僵直，導致缺血缺氧，形成「結節性痛點」。
龐渂醛表示，除了長期腹痛之外，骨盆底肌肉筋膜炎患者還會出現頻尿、性交疼痛等症狀，嚴重影響工作表現，甚至是夫妻之間的性愛，生活品質大受影響。
藥物治療是骨盆底肌肉筋膜炎的主要治療方式，病症急性期，持續使用一周的消炎藥、肌肉鬆弛劑和止痛藥，就能放鬆骨盆底肌肉，進而促進骨盆底肌肉血液循環，減緩症狀。
龐渂醛提醒女性，如果必須長期站立，平日可以熱療來緩解肌肉僵直。
在沙發或車上，可備電熱毯，利用看電視或開車時進行熱療；每天泡1至2次熱水澡，持續一周，等症狀改善後，再自行調整泡澡的頻率及次數。
婦產科骨盆底肌肉筋膜炎下腹痛結節性痛點頻尿分享此文：分享延伸閱讀全台首例新冠確診孕婦全程插管剖腹產下寶寶母女均安2021-05-2815:59:32健康養生/健康新知1365台北慈濟醫院副院長鄭敬楓指出，5月中旬收治1名懷孕32周的確診孕婦，因為肺炎嚴重、呼吸狀況不佳，再加上懷孕壓迫內臟器官，懷孕時間，使用抗病毒藥物多有限制，增加生產及治療困難。
巧克力囊腫恐釀成不孕症手術最擔心沾黏新醫材可預防2021-05-1309:50:05兩性關係/婦科診療室1821李木生院長指出，婦科手術中最擔心的就是術後組織沾黏問題，要在術中預防沾黏，除了醫師要有熟練的手術技巧之外，還要確實執行清潔工作並細心處理傷口，但沾黏仍然是很難預期的。
隨著醫療科技不斷進步，現今已有手術過程中可置入預防沾黏的醫材，此種無菌半透明的玻尿酸貼片，具有生物可吸收、不易滑動或脫落的特色，患者接受度較高，且能大幅降低沾黏程度及發生率。
自行車女選手騎車、炒飯都不順妹妹修整Lady不卡卡2021-04-0609:51:44兩性關係/婦科診療室16918郭安妮指出，小陰唇修整術屬於門診手術，並使用能自體吸收的線材縫補，故不需要拆線，只需術後1周回診。
需特別提醒的是，術前患者和執刀醫師應充分雙向溝通，確認適合且理想的小陰唇大小和形狀。
手術可依個人需求選擇局部麻醉或舒眠麻醉，若選擇舒眠麻醉，術前6小時須空腹，不能進食也不可以喝水。
手術時間約30分鐘至1小時，術後1到2天內傷口可能會有少量出血情形，使用護墊即可。
小陰唇修整術後可照常生活和洗澡，但建議2周後再進行劇烈運動及性行為。
非同小「咳」！女教師感冒喘咳竟掉出10公分子宮肌瘤2021-03-1011:52:34兩性關係/婦科診療室2177國泰醫院婦產科主治醫師蔡亞倫指出，子宮肌瘤是女性常見疾病，好發於30歲以上育齡婦女，發生率約20%，平
56歲胡姓婦人多年來下腹痛，四處求診，看過泌尿科、腸胃科、婦產科，最後才確診為「骨盆底肌肉筋 ...焦點新聞新冠確診者來不及住院就猝死「快樂缺氧」成隱形殺手PCR核酸檢測vs.快篩試劑1張圖帶您了解差別在哪裡！【武漢肺炎】台灣確診：10,341（含187例死亡）／全球確診：171,964,959／死亡：3,697,332新冠肺炎和流感怎麼分？專家：輕症隔離時要注意這些專責病房改為2人甚至多人1室會擔心交叉感染風險嗎？確診者因醫療資源不足無法住院你的防疫保單賠不賠？首頁兩性關係女人幫女性反覆下腹疼痛當心是骨盆底肌肉筋膜炎女性反覆下腹疼痛當心是骨盆底肌肉筋膜炎2017-07-0500:00:003798【NOW健康李宛真／花蓮報導】printA-A+▲龐渂醛醫師指出，超過一半的慢性下腹痛患者合併骨盆底肌肉筋膜炎，內診檢查骨盆底肌肉筋膜時，會觸碰到「結節性痛點」。
（圖／花蓮慈濟醫院提供）足底會產生筋膜炎，事實上，女性骨盆底也可能肌肉筋膜炎。
56歲胡姓婦人多年來下腹痛，四處求診，看過泌尿科、腸胃科、婦產科，最後才確診為「骨盆底肌肉筋膜發炎」，醫師提醒女性，如有頻尿、性交疼痛、反覆性下腹疼痛，就應至醫院接受詳檢。
花蓮慈濟婦產科主治醫師龐渂醛表示，女性「骨盆底肌肉筋膜炎」的主要症狀為慢性、反覆性的下腹痛，不過，女性下腹痛的原因很有多，必須先排除是否為骨盆腔發炎、膀胱發炎、便秘、間質性膀胱炎和內膜異位症等問題。
龐渂醛指出，超過一半的慢性下腹痛患者合併骨盆底肌肉筋膜炎，內診檢查骨盆底肌肉筋膜時，會觸碰到「結節性痛點」，約為0.5公分的「凸起結節」，一碰就痛，這就是骨盆底肌肉筋膜炎。
臨床顯示，骨盆底肌肉筋膜炎症好發於長時間站立的女性，例如美髮師、櫃姐、老師等，因過度使用骨盆底肌肉，造成慢性發炎；此外，生產撕裂傷、外傷，也會造成骨盆底肌肉功能失調、肌肉僵直，導致缺血缺氧，形成「結節性痛點」。
龐渂醛表示，除了長期腹痛之外，骨盆底肌肉筋膜炎患者還會出現頻尿、性交疼痛等症狀，嚴重影響工作表現，甚至是夫妻之間的性愛，生活品質大受影響。
藥物治療是骨盆底肌肉筋膜炎的主要治療方式，病症急性期，持續使用一周的消炎藥、肌肉鬆弛劑和止痛藥，就能放鬆骨盆底肌肉，進而促進骨盆底肌肉血液循環，減緩症狀。
龐渂醛提醒女性，如果必須長期站立，平日可以熱療來緩解肌肉僵直。
在沙發或車上，可備電熱毯，利用看電視或開車時進行熱療；每天泡1至2次熱水澡，持續一周，等症狀改善後，再自行調整泡澡的頻率及次數。
婦產科骨盆底肌肉筋膜炎下腹痛結節性痛點頻尿分享此文：分享延伸閱讀全台首例新冠確診孕婦全程插管剖腹產下寶寶母女均安2021-05-2815:59:32健康養生/健康新知1365台北慈濟醫院副院長鄭敬楓指出，5月中旬收治1名懷孕32周的確診孕婦，因為肺炎嚴重、呼吸狀況不佳，再加上懷孕壓迫內臟器官，懷孕時間，使用抗病毒藥物多有限制，增加生產及治療困難。
巧克力囊腫恐釀成不孕症手術最擔心沾黏新醫材可預防2021-05-1309:50:05兩性關係/婦科診療室1821李木生院長指出，婦科手術中最擔心的就是術後組織沾黏問題，要在術中預防沾黏，除了醫師要有熟練的手術技巧之外，還要確實執行清潔工作並細心處理傷口，但沾黏仍然是很難預期的。
隨著醫療科技不斷進步，現今已有手術過程中可置入預防沾黏的醫材，此種無菌半透明的玻尿酸貼片，具有生物可吸收、不易滑動或脫落的特色，患者接受度較高，且能大幅降低沾黏程度及發生率。
自行車女選手騎車、炒飯都不順妹妹修整Lady不卡卡2021-04-0609:51:44兩性關係/婦科診療室16918郭安妮指出，小陰唇修整術屬於門診手術，並使用能自體吸收的線材縫補，故不需要拆線，只需術後1周回診。
需特別提醒的是，術前患者和執刀醫師應充分雙向溝通，確認適合且理想的小陰唇大小和形狀。
手術可依個人需求選擇局部麻醉或舒眠麻醉，若選擇舒眠麻醉，術前6小時須空腹，不能進食也不可以喝水。
手術時間約30分鐘至1小時，術後1到2天內傷口可能會有少量出血情形，使用護墊即可。
小陰唇修整術後可照常生活和洗澡，但建議2周後再進行劇烈運動及性行為。
非同小「咳」！女教師感冒喘咳竟掉出10公分子宮肌瘤2021-03-1011:52:34兩性關係/婦科診療室2177國泰醫院婦產科主治醫師蔡亞倫指出，子宮肌瘤是女性常見疾病，好發於30歲以上育齡婦女，發生率約20%，平
4. 重訓健身竟頻尿性交痛骨盆底肌肉筋膜炎搞怪
骨盆底肌肉筋膜炎常見症狀為反覆下腹、鼠蹊部疼痛、頻尿、排尿時坐在馬桶上難以立刻尿尿，或排尿時尿道口痠痛，也可能性交疼痛，嚴重時影響 ...更多編輯台推薦新聞：生活一週大事／G7將反制中國一帶一路、日本供應台灣AZ疫苗生活紓困4.0申領各單位諮詢電話、完整簡報一次看生活COVID-19台灣疫情快報關鍵圖表一覽【不斷更新】生活紓困4.0孩童家庭防疫補貼4步驟快速領取專題COVID-19疫苗如何解救各國疫情？47國接種後成效解密本網站使用相關技術提供更好的閱讀體驗，同時尊重使用者隱私，點這裡瞭解中央社隱私聲明。
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中央社記者陳偉婷攝109年9月15日（中央社記者陳偉婷台北15日電）31歲陳小姐熱愛重訓及慢跑，最近一年常感頻尿、又下腹疼痛，更嚴重到性趣全失，就診發現罹患骨盆底肌肉筋膜炎。
醫師提醒，愛翹腳、習慣半蹲尿尿女性都是此疾高風險群。
書田診所泌尿科主治醫師張雲筑上午在記者會分享，陳小姐熱愛重訓、衝浪及慢跑，這一年來常感頻尿、伴隨下腹疼痛，自認是膀胱炎，起初自行在藥局買藥服用，感覺症狀似有好轉。
但隨發作愈來愈頻繁，又腰痠背痛、甚至性趣全失。
她困擾不已求診，經詳細診查後，發現是骨盆底肌肉筋膜炎。
骨盆底肌肉筋膜炎是多種下腹部疾病的「常見配角」很容易發生；張雲筑表示，造成女性下腹痛與頻尿的原因很多，包括膀胱發炎、骨盆腔發炎、便秘、間質性膀胱炎、膀胱過動症和內膜異位症等，其中一半以上伴隨骨盆底肌肉筋膜炎的問題。
張雲筑說明，骨盆底肌肉筋膜炎發生是因過度或不當使用骨盆底肌肉群，造成肌肉僵硬、疼痛、筋膜缺氧沾黏、血液循環不佳。
骨盆底肌肉筋膜炎常見症狀為反覆下腹、鼠蹊部疼痛、頻尿、排尿時坐在馬桶上難以立刻尿尿，或排尿時尿道口痠痛，也可能性交疼痛，嚴重時影響病人的生活品質、人際交往、夫妻關係及工作表現。
張雲筑說，門診觀察，近年來許多女性為了追求健康而投入慢跑、重訓或深蹲等運動，因過度使用骨盆底肌肉造成骨盆底肌肉慢性發炎情形有漸漸增加。
肌肉必須鍛鍊，不要因為害怕而不動，但必須做好暖身和運動後放鬆。
訂閱《早安世界》電子報每天3分鐘掌握10件天下事請輸入正確的電子信箱格式訂閱感謝您的訂閱！此外，張雲筑提到，若習慣翹腳、或擔心外面廁所太髒而以半蹲姿勢排尿、久坐久站、慢性便秘、體重過重、曾有過生產撕裂傷等，也可能因骨盆底肌肉筋膜組織受損、發炎而失去應有彈性，導致功能異常與不適。
因男性肌力比女性佳，男性罹患此疾較少。
因骨盆底肌肉筋膜炎症狀與許多泌尿道疾病症狀類似，應就醫讓醫師診斷。
若排除其他細菌感染疾病，單純是骨盆底肌肉筋膜，首先要改善不良生活習慣，並暫停包含凱格爾運動在內的運動訓練。
可用熱敷、泡澡放鬆肌肉，或使用按摩球按摩髂腰肌前後兩端。
（編輯：方沛清）1090915延伸閱讀健身練過頭恐釀反效果他勤練2年肌肉劇痛結塊本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。
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中央社記者陳偉婷攝109年9月15日（中央社記者陳偉婷台北15日電）31歲陳小姐熱愛重訓及慢跑，最近一年常感頻尿、又下腹疼痛，更嚴重到性趣全失，就診發現罹患骨盆底肌肉筋膜炎。
醫師提醒，愛翹腳、習慣半蹲尿尿女性都是此疾高風險群。
書田診所泌尿科主治醫師張雲筑上午在記者會分享，陳小姐熱愛重訓、衝浪及慢跑，這一年來常感頻尿、伴隨下腹疼痛，自認是膀胱炎，起初自行在藥局買藥服用，感覺症狀似有好轉。
但隨發作愈來愈頻繁，又腰痠背痛、甚至性趣全失。
她困擾不已求診，經詳細診查後，發現是骨盆底肌肉筋膜炎。
骨盆底肌肉筋膜炎是多種下腹部疾病的「常見配角」很容易發生；張雲筑表示，造成女性下腹痛與頻尿的原因很多，包括膀胱發炎、骨盆腔發炎、便秘、間質性膀胱炎、膀胱過動症和內膜異位症等，其中一半以上伴隨骨盆底肌肉筋膜炎的問題。
張雲筑說明，骨盆底肌肉筋膜炎發生是因過度或不當使用骨盆底肌肉群，造成肌肉僵硬、疼痛、筋膜缺氧沾黏、血液循環不佳。
骨盆底肌肉筋膜炎常見症狀為反覆下腹、鼠蹊部疼痛、頻尿、排尿時坐在馬桶上難以立刻尿尿，或排尿時尿道口痠痛，也可能性交疼痛，嚴重時影響病人的生活品質、人際交往、夫妻關係及工作表現。
張雲筑說，門診觀察，近年來許多女性為了追求健康而投入慢跑、重訓或深蹲等運動，因過度使用骨盆底肌肉造成骨盆底肌肉慢性發炎情形有漸漸增加。
肌肉必須鍛鍊，不要因為害怕而不動，但必須做好暖身和運動後放鬆。
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因男性肌力比女性佳，男性罹患此疾較少。
因骨盆底肌肉筋膜炎症狀與許多泌尿道疾病症狀類似，應就醫讓醫師診斷。
若排除其他細菌感染疾病，單純是骨盆底肌肉筋膜，首先要改善不良生活習慣，並暫停包含凱格爾運動在內的運動訓練。
可用熱敷、泡澡放鬆肌肉，或使用按摩球按摩髂腰肌前後兩端。
（編輯：方沛清）1090915延伸閱讀健身練過頭恐釀反效果他勤練2年肌肉劇痛結塊本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。
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5. 重訓過度反覆頻尿下腹痛骨盆底肌肉筋膜炎作祟-書田診所
診斷上除了檢查排除其他下腹痛原因外，藉由內診測試疼痛節點來診斷骨盆肌肉筋膜炎。
骨盆底肌肉筋膜炎常見的症狀為反覆下腹疼痛、頻尿、性交 ...站內文章搜尋相關網站回上一層首頁>新聞報導>新聞發佈重訓過度反覆頻尿下腹痛骨盆底肌肉筋膜炎作祟31歲業務員陳小姐，工作之餘熱愛重訓及慢跑。
這一年來她常常感到頻尿、伴隨下腹疼痛，起初自行在藥局買藥服用，感覺症狀似有好轉；但是隨著發作越來越頻繁，更苦於腰酸背痛、甚至性趣全失。
陳小姐困擾不已，前來求診，經詳細診查後，發現是骨盆底肌肉筋膜炎。
常頻尿、下腹痛，小心可能骨盆底肌肉發炎了！書田診所泌尿科主治醫師張雲筑表示，造成女性下腹痛與頻尿的原因很多，包括膀胱發炎、骨盆腔發炎、便秘、間質性膀胱炎、膀胱過動症和內膜異位症等，其中一半以上伴隨有骨盆底肌肉筋膜炎的問題。
診斷上除了檢查排除其他下腹痛原因外，藉由內診測試疼痛節點來診斷骨盆肌肉筋膜炎。
骨盆底肌肉筋膜炎常見的症狀為反覆下腹疼痛、頻尿、性交疼痛，嚴重時影響病人的生活品質、人際交往、夫妻關係及工作表現。
張雲筑說明，骨盆底肌肉筋膜炎是因為過度或不當使用骨盆底肌肉群，造成肌肉僵硬、筋膜缺氧沾黏、血液循環不佳的結果。
門診觀察，近年來許多女性為了追求健康而投入慢跑、重訓或深蹲等運動，因過度使用骨盆底肌肉造成骨盆底肌肉慢性發炎的情形有漸漸增加。
愛翹腳的女性注意，小心骨盆底肌肉筋膜炎找上門！張雲筑提到，若習慣以半蹲姿勢排尿、久坐久站、愛翹腳、慢性便秘、體重過重、曾有過生產撕裂傷等，也可能因骨盆底肌肉筋膜組織受損、發炎而失去應有的彈性，導致功能異常與不適。
張雲筑指出，骨盆底肌肉筋膜炎的治療，首先要改善不良生活習慣，並暫停包括凱格爾運動在內等訓練；可用熱敷、泡澡放鬆肌肉，配合醫師開立的藥物。
症狀較嚴重的患者，可經醫師安排磁波椅電刺激治療或會陰部雷射治療；一方面降低疼痛神經的過度敏感，一方面促進血管新生、新陳代謝以及肌肉放鬆。
張雲筑提醒，罹患骨盆底肌肉筋膜炎不僅帶來生理上的痛苦，也降低患者的生活品質，當女性出現反覆下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀，建議尋找醫師檢查治療。
【發稿人】書田診所泌尿科主治醫師張雲筑【發稿日】109年09月15日（星期二）【撰稿單位】公關組最後更新日期:2020/9/16上午10:53:00依照醫療機構網際網路資訊管理辦法，醫療機構之網路資訊內容，禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路資訊內容供人點閱。
尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所©2010台北市大安區106建國南路二段276號TEL:(02)2369-0211
骨盆底肌肉筋膜炎常見的症狀為反覆下腹疼痛、頻尿、性交 ...站內文章搜尋相關網站回上一層首頁>新聞報導>新聞發佈重訓過度反覆頻尿下腹痛骨盆底肌肉筋膜炎作祟31歲業務員陳小姐，工作之餘熱愛重訓及慢跑。
這一年來她常常感到頻尿、伴隨下腹疼痛，起初自行在藥局買藥服用，感覺症狀似有好轉；但是隨著發作越來越頻繁，更苦於腰酸背痛、甚至性趣全失。
陳小姐困擾不已，前來求診，經詳細診查後，發現是骨盆底肌肉筋膜炎。
常頻尿、下腹痛，小心可能骨盆底肌肉發炎了！書田診所泌尿科主治醫師張雲筑表示，造成女性下腹痛與頻尿的原因很多，包括膀胱發炎、骨盆腔發炎、便秘、間質性膀胱炎、膀胱過動症和內膜異位症等，其中一半以上伴隨有骨盆底肌肉筋膜炎的問題。
診斷上除了檢查排除其他下腹痛原因外，藉由內診測試疼痛節點來診斷骨盆肌肉筋膜炎。
骨盆底肌肉筋膜炎常見的症狀為反覆下腹疼痛、頻尿、性交疼痛，嚴重時影響病人的生活品質、人際交往、夫妻關係及工作表現。
張雲筑說明，骨盆底肌肉筋膜炎是因為過度或不當使用骨盆底肌肉群，造成肌肉僵硬、筋膜缺氧沾黏、血液循環不佳的結果。
門診觀察，近年來許多女性為了追求健康而投入慢跑、重訓或深蹲等運動，因過度使用骨盆底肌肉造成骨盆底肌肉慢性發炎的情形有漸漸增加。
愛翹腳的女性注意，小心骨盆底肌肉筋膜炎找上門！張雲筑提到，若習慣以半蹲姿勢排尿、久坐久站、愛翹腳、慢性便秘、體重過重、曾有過生產撕裂傷等，也可能因骨盆底肌肉筋膜組織受損、發炎而失去應有的彈性，導致功能異常與不適。
張雲筑指出，骨盆底肌肉筋膜炎的治療，首先要改善不良生活習慣，並暫停包括凱格爾運動在內等訓練；可用熱敷、泡澡放鬆肌肉，配合醫師開立的藥物。
症狀較嚴重的患者，可經醫師安排磁波椅電刺激治療或會陰部雷射治療；一方面降低疼痛神經的過度敏感，一方面促進血管新生、新陳代謝以及肌肉放鬆。
張雲筑提醒，罹患骨盆底肌肉筋膜炎不僅帶來生理上的痛苦，也降低患者的生活品質，當女性出現反覆下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀，建議尋找醫師檢查治療。
【發稿人】書田診所泌尿科主治醫師張雲筑【發稿日】109年09月15日（星期二）【撰稿單位】公關組最後更新日期:2020/9/16上午10:53:00依照醫療機構網際網路資訊管理辦法，醫療機構之網路資訊內容，禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路資訊內容供人點閱。
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6. 常見卻常被忽略的「婦女病」
龐醫師提醒，女性骨盆底肌肉筋膜炎是常見、但常常沒被診斷出來的病症，會嚴重影響病人的生活品 質、工作表現、甚至人際關係。
若民眾出現反覆性下腹疼痛、頻 ...Sidebar×回首頁本科簡介團隊陣容空間設備病房產房訊息公告衛教專區婦科產科生殖內分泌科母嬰親善母乳哺育生殖醫學中心回首頁本科簡介團隊陣容空間設備門診環境病房產房訊息公告衛教專區婦科產科生殖內分泌科母嬰親善母乳哺育生殖醫學中心重要訊息肌瘤切除術與子宮動脈栓塞術的比較-2020-11-25,週三16:45胰腎同時移植較單獨腎臟移植者較容易懷孕-2020-11-18,週三16:54減少感染可以將低死產的機會-2020-12-02,週三10:40高血壓婦女如何選擇避孕方式？-2020-11-04,週三09:45淺談子宮頸冷凍治療-2020-11-25,週三16:41女性骨盆底肌肉筋膜發炎症 (Myofascialpelvicpain) 今年56歲的胡女士，長年飽受下腹痛所苦，疲於求診於泌尿科、腸胃科、婦產科，病情都未見好轉。
經 人介紹，到花蓮慈濟醫院婦產科龐渂醛醫師的門診就醫。
經內診與其他相關檢查，龐渂醛醫師確診胡女士患 有「骨盆底肌肉筋膜發炎」，透過不含抗生素的藥物治療，為胡女士解決困擾多年的疾病。
龐醫師提醒，女性骨盆底肌肉筋膜炎是常見、但常常沒被診斷出來的病症，會嚴重影響病人的生活品 質、工作表現、甚至人際關係。
若民眾出現反覆性下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀，建議至醫院做一步檢查。
女性骨盆底肌肉筋膜發炎症(Myofascialpelvicpain，以下簡稱MFPP)是一個很常見但是很少被診斷出來的女性骨盆底炎症。
MFPP在婦科內診觸動骨盆底肌肉筋膜時會出現結節性痛點（Myofascialtriggerpoints，MTrPs），這是MFPP重要的臨床表現。
國內婦產科醫師經常忽視MFPP的存在和相關檢查，何況是其他無法執行內診的他科了。
因此，很多MFPP的病人都被當作慢性骨盆腔發炎、骨盆腔內膜異位症或是膀胱過動症來治療，因為沒有診斷出來所以也不會治療好，病人就苦於反覆骨盆或下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀，一直以來負面地影響婦女的健康狀況、生活品質及工作表現。
圖上：龐渂醛醫師表示，女性骨盆底肌肉筋膜炎是常見、但常常沒被診斷出來的病症，會嚴重影響病人的生活品質、工作表現、甚至人際關係。
若民眾出現反覆性下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀，建議至醫院做一步檢查。
圖上：骨盆底肌肉筋膜炎的臨床表現，是內診時會觸碰到「結節性痛點」（MTrPs，藍箭頭處），約0.5公分「凸起結節」，且一碰就痛。
病因 結節性痛點(MTrPs)的成因，跟長期姿勢不良、生產時撕裂傷或是直接外傷等等，造成骨盆底肌肉功能失調和肌肉僵直。
肌肉僵直短期會影響血液循環和缺氧、疼痛等的現象；長期缺氧缺血後就會出現結節性痛點(MTrPs)等問題。
一旦形成結節性痛點，它將可能持續性成為周邊疼痛的源頭，也會讓中樞神經對痛覺更敏感，而引發下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀。
治療 除了修正姿勢不良或調整上述引發MFPP的原因外，藥物以及物理治療是很重要的。
其主要治療原理是讓骨盆底肌肉得以放鬆促進骨盆底肌肉血液循環，以減緩或解除有關症狀。
急性期建議局部給予消炎藥，肌肉鬆弛劑和止痛藥一周。
長期物理治療： A.熱療：電熱毯使用，在家沙發或需要常開車的婦女在車上常備電熱毯，看電視或開車時可以使用。
泡熱水澡，每天１～２次，先持續一周．除了一些病人不適合或許要特別注意外因為沒有害處待症 狀 改善可自行調整泡澡的頻率及次數。
B.骨盆底肌肉按摩：透過按摩讓骨盆底肌肉得以放鬆，讓結節性痛點散開。
C.肉毒桿菌素（botulinumtoxintypeA）施打：針對難治MFPP（若前面所述治療方式都無效或效果很 差）可以生理鹽水稀釋肉骨桿菌素後經陰道直接施打在骨盆底肌肉結節性痛點。
若民眾出現反覆性下腹疼痛、頻 ...Sidebar×回首頁本科簡介團隊陣容空間設備病房產房訊息公告衛教專區婦科產科生殖內分泌科母嬰親善母乳哺育生殖醫學中心回首頁本科簡介團隊陣容空間設備門診環境病房產房訊息公告衛教專區婦科產科生殖內分泌科母嬰親善母乳哺育生殖醫學中心重要訊息肌瘤切除術與子宮動脈栓塞術的比較-2020-11-25,週三16:45胰腎同時移植較單獨腎臟移植者較容易懷孕-2020-11-18,週三16:54減少感染可以將低死產的機會-2020-12-02,週三10:40高血壓婦女如何選擇避孕方式？-2020-11-04,週三09:45淺談子宮頸冷凍治療-2020-11-25,週三16:41女性骨盆底肌肉筋膜發炎症 (Myofascialpelvicpain) 今年56歲的胡女士，長年飽受下腹痛所苦，疲於求診於泌尿科、腸胃科、婦產科，病情都未見好轉。
經 人介紹，到花蓮慈濟醫院婦產科龐渂醛醫師的門診就醫。
經內診與其他相關檢查，龐渂醛醫師確診胡女士患 有「骨盆底肌肉筋膜發炎」，透過不含抗生素的藥物治療，為胡女士解決困擾多年的疾病。
龐醫師提醒，女性骨盆底肌肉筋膜炎是常見、但常常沒被診斷出來的病症，會嚴重影響病人的生活品 質、工作表現、甚至人際關係。
若民眾出現反覆性下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀，建議至醫院做一步檢查。
女性骨盆底肌肉筋膜發炎症(Myofascialpelvicpain，以下簡稱MFPP)是一個很常見但是很少被診斷出來的女性骨盆底炎症。
MFPP在婦科內診觸動骨盆底肌肉筋膜時會出現結節性痛點（Myofascialtriggerpoints，MTrPs），這是MFPP重要的臨床表現。
國內婦產科醫師經常忽視MFPP的存在和相關檢查，何況是其他無法執行內診的他科了。
因此，很多MFPP的病人都被當作慢性骨盆腔發炎、骨盆腔內膜異位症或是膀胱過動症來治療，因為沒有診斷出來所以也不會治療好，病人就苦於反覆骨盆或下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀，一直以來負面地影響婦女的健康狀況、生活品質及工作表現。
圖上：龐渂醛醫師表示，女性骨盆底肌肉筋膜炎是常見、但常常沒被診斷出來的病症，會嚴重影響病人的生活品質、工作表現、甚至人際關係。
若民眾出現反覆性下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀，建議至醫院做一步檢查。
圖上：骨盆底肌肉筋膜炎的臨床表現，是內診時會觸碰到「結節性痛點」（MTrPs，藍箭頭處），約0.5公分「凸起結節」，且一碰就痛。
病因 結節性痛點(MTrPs)的成因，跟長期姿勢不良、生產時撕裂傷或是直接外傷等等，造成骨盆底肌肉功能失調和肌肉僵直。
肌肉僵直短期會影響血液循環和缺氧、疼痛等的現象；長期缺氧缺血後就會出現結節性痛點(MTrPs)等問題。
一旦形成結節性痛點，它將可能持續性成為周邊疼痛的源頭，也會讓中樞神經對痛覺更敏感，而引發下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀。
治療 除了修正姿勢不良或調整上述引發MFPP的原因外，藥物以及物理治療是很重要的。
其主要治療原理是讓骨盆底肌肉得以放鬆促進骨盆底肌肉血液循環，以減緩或解除有關症狀。
急性期建議局部給予消炎藥，肌肉鬆弛劑和止痛藥一周。
長期物理治療： A.熱療：電熱毯使用，在家沙發或需要常開車的婦女在車上常備電熱毯，看電視或開車時可以使用。
泡熱水澡，每天１～２次，先持續一周．除了一些病人不適合或許要特別注意外因為沒有害處待症 狀 改善可自行調整泡澡的頻率及次數。
B.骨盆底肌肉按摩：透過按摩讓骨盆底肌肉得以放鬆，讓結節性痛點散開。
C.肉毒桿菌素（botulinumtoxintypeA）施打：針對難治MFPP（若前面所述治療方式都無效或效果很 差）可以生理鹽水稀釋肉骨桿菌素後經陰道直接施打在骨盆底肌肉結節性痛點。