正|簡×搜尋首頁>副刊>生活>健康1+1>疾病百科>骨關節>正文骨折吃什麼？中醫養骨頭的3階段食療秘方文／譚娓（新西蘭同德堂中醫師）傷筋動骨100天，骨折後怎麼吃可以加速癒合時間？中醫如何通過食療養骨頭？(Shutterstock)俗話說「傷筋動骨100天」，骨折需要長期的調養才能癒合。

影響骨折癒合時間的因素很多，從飲食方面來說，中醫針對骨頭復原的3個時期，採用相應的飲食調理，減少骨折處的發炎、腫脹和疼痛，並加速復原。

骨折恢復3階段飲食重點大不同骨折復原主要分3個階段，分別有其各自的營養重點，按照中醫的理論，不同康復期宜選用不同的食材以收食療之效。

中醫強調骨骼康復3個時期各有不同的飲食重點。

（大紀元製表）骨折早期：主要症狀是血腫，此時採用的食材以「活血化瘀、消腫」為重點，飲食宜清淡。

宜：多喝水；多吃黑木耳、蔬菜、韭菜、薤白、薺菜、蘿蔔、包菜、螃蟹、蛋類、魚湯；水果可多攝取山楂。

忌：酸辣油膩、滋補的食物，如：肥雞、骨頭湯。

骨折中期：除了去除淤血，此時康復重點是利於骨頭再生，接好斷了的筋脈和骨頭，飲食原則以「祛瘀生新、接經續骨」為主。

此時應多吃營養價值高的食物，如：雞蛋、肉、魚、蝦、雞、海產品；而核桃、紅棗、枸杞子是不錯的滋補品。

骨折中期的飲食原則是接好斷了的筋脈和骨頭、利於骨頭再生。

核桃、紅棗、枸杞子是不錯的滋補品。

(Fotolia)骨折後期：飲食重點主要是「補肝腎、強筋骨，促進骨痂的形成」。

（按：骨痂是指填補骨折裂縫處的骨質增生物。

）此時可以吃老母雞湯、骨頭湯、鹿筋湯等。

建議找合格的中醫師開藥方，每天進行藥浴，以免留風濕後患。

骨折癒合期哪些食品不要碰？骨折癒合期間，避免食用下列不利於復原的3類食品：●煎炸、油膩以及不易消化的食物。

●杏仁、白糖等甜食。

●寒涼性食材，如：苦瓜、可樂、果子露、荸薺等。

此外，不能吃醋，避免長期飲用濃茶和咖啡，而且要遠離菸和酒。

華人民間有這種說法：骨科病人吃香蕉和豆腐會影響骨骼的復原，而茄子、鴨蛋、鴨肉最好不要食用。

中醫認為這些說法有些道理，因為這些東西屬寒涼、陰性，骨也是屬陰，攝取陰性食物會導致體內的陰更甚，延緩骨折處的癒合，所以患者不宜多食。

中醫推薦3個骨折食療方根據骨折不同階段，中醫推薦3款居家食療方。

骨折早期材料：鴿子1整隻，三七9克，當歸尾9克。

作法：將鴿子剔除鴿毛和取出內臟，然後洗淨。

把其他材料放入鴿子體內，以大火煮開後，改用小火燉爛。

每日煮一次，吃肉並喝湯。

骨折中期材料：豬骨500克，豬腰1隻，黑豆6克，骨碎補9克，黨參9克，薑3片，蔥白1根，黃酒適量，鹽少許。

作法：豬腰從中間破開，去除白筋。

將骨碎補、黨參煎湯去渣，在湯藥中加入豬骨、豬腰、黑豆一同燉煮。

大火熬開後，改以小火熬1小時左右。

出鍋前10分鐘加入薑、蔥、黃酒和鹽。

骨折後期材料：鹿筋30克，瘦肉50克，海馬一對，枸杞子9粒，蜜棗3粒，桂圓9粒，生薑3片，鹽適量。

作法：將鹿筋用水浸泡至軟化，然後把所有食材一同放入鍋內，添加適量的水，大火熬開後，改成小火燉至鹿筋熟爛。

骨折探病送禮的宜忌親朋好友探望骨折病患，最好選擇有助於骨頭復原的禮品，否則，原本的美意可能打了折扣。

合宜的禮品：●鹿筋、豬筋、鹿肉、鵪鶉、鴿子、干貝、海參、蝦、魚、蛋、核桃、栗子。

●中性或溫性水果，如：山楂、鮮棗、桂圓、荔枝、櫻桃、桃子、李子、杏、芒果、金橘、檸檬、鳳梨、葡萄、橄欖。

不合宜的禮品：●寒性水果，如：香蕉、西瓜、甜瓜、奇異果、柚子、柿子、椰子、桑葚、梨子、楊桃、山竹、葡萄柚、枇杷等。

骨折手術後2個星期內，傷口內處於水腫期，不宜進補，補則滯，反而延緩傷口癒合。

(Shutterstock)盲目進補不利骨頭復原骨折手術後，患者身子虛弱，此時是否適宜進補？華人常有吃補的習慣，不過，進補吃錯時間並不利於復原。

手術後2個星期內，傷口內處於水腫期，不宜進補，補則滯，反而延緩傷口癒合。

應多喝水，多吃蔬菜、水果、蛋類和魚湯。

忌吃高鈣奶粉、鈣片、雞湯、雞精、骨頭湯以及酸辣、油膩、滋補的食物，也不宜自行服用補氣血的中藥。

如果

骨折後的飲食及營養跌倒及骨折|2020.03.272021.02.01骨折後的日常飲食有一些地方可以加以注意，幫助傷口癒合。

 1.飲食習慣 骨折大多約需要3至4個月修復，期間應盡量以均衡健康為主，避免過多脂肪、鹽分、糖分、加工醃製食品、食煙、飲酒，以免影響傷口復原。

 2.蛋白質 受傷後需要大量蛋白質助骨折處修復，建議多選擇高質素的蛋白質食物，如牛奶、瘦肉、去皮的雞肉、蛋等，幫助修補建造組織；素食者也可選擇植物性的黃豆製品作為補充。

建議每日每公斤體重攝入1.2克蛋白質，不宜過度攝取，反而會造成鈣質流失，例如體重60公斤便需要72克。

 3.鈣質 鈣質是構成骨骼的主要成分，骨折可能是由於鈣質不足引起，要預防再骨折及修復，由食物補充為佳。

食物中以牛奶為鈣質最主要來源，其他富含鈣質的食物包含：小魚乾、連骨進食的魚、加鈣豆製品、果仁、黑白芝麻等等。

4.維他命C 配合高質素蛋白質有助製造骨膠原蛋白及促進傷口癒合，常見的蕃石榴、奇異果、柑橘類維他命C含量豐富，每日建議攝取量為100毫克。

每100克蕃石榴(約女性1.5個拳頭大)有81毫克的維他命C，手術後建議可提升攝取量。

 5.維他命D 可幫助鈣質吸收及鎖住鈣質，適度的曬太陽及選擇三文魚、鯖魚、蛋黃都是豐富的來源。

 6.香蕉的迷思：「香蕉傷筋骨」？」 營養學及西醫沒有禁忌香蕉的說法，香蕉主要成分為醣類、維生素及礦物質，有需要也可以選擇其他含豐原維他命的水果如柑橘類、蕃石榴，同樣對骨折後癒合有幫助。

 7.以形補形的迷思：「豬腳燉花生是好選擇？」 膠原蛋白是關節的重要成分，豬腳的膠質雖多，但卻沒有研究證實能直接對關節有益。

事實上，膠原蛋白不能被身體直接吸收，必須消化成胺基酸重新分解利用，再重組為蛋白質，因此無論攝取的是豬腳或一般瘦肉，在體內分解重組的過程都一樣。

而且豬腳飽和脂肪酸較高， 容易導致血管閉塞，不利心腦血管健康，其他高質素蛋白質食物效果更理想。

 資料來源：聖雅各福群會社區營養服務及教育中心其他參考資料： 104銀髮銀行更新日期：2020年6月29日 骨折飲食骨折這篇文章能令你獲得實用的照顧知識嗎?這篇文章的內容簡單易明嗎？上一篇家居改裝及防跌須知（下）下一篇皮膚護理

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膳食纖維在飲食中的主要來源為何？可以從蔬菜、水果、全穀類、豆類中獲得膳食纖維，例如：紅藜、奇異果、地瓜、白維生素C蔬菜水果，如番茄、柑橘、草莓、奇異果、柚子、青椒、釋迦、芭樂、綠色花椰菜、球芽甘藍菜、菠菜、多葉綠色蔬菜、鳳梨等都含有豐富的維生素C。

維生素C攝取不當時會產生什麼問題？如果有維生素C缺少的問題，可能大腸激躁症木耳、秋葵、鳳梨、木瓜、火龍果、奇異果等）。

便秘者則可多攝取高纖、可潤腸食物。

大腸激躁症診斷方式大腸激躁症的檢查主要目的在於排除其他腸胃道疾病的可能（如：大腸癌），檢查方式有大牙周炎每半年就做一次牙齒檢查，可預防蛀牙以及其他牙齒疾病。

多喝水。

可多食用含維生素C之食物，如：芭樂、甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、番茄、奇異果、柑橘類水果、木瓜、草莓等蕁麻疹就要盡量避開，例如：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。

少吃寒性食物：中醫師認為寒涼骨折攝取量為1000毫克。

其他可以補充的營養素來源：維生素C：是形成膠原蛋白的主要物質，有助於關節之間軟骨的生成，食物來源：柑橘、柳橙、芭樂、草莓、奇異果、葡萄柚、深色蔬菜維生素A大類）含量顯著高於綠色甜椒、β-胡蘿蔔素顯著高於黃、橙色甜椒。

此外，紅色甜椒中的木犀草素和槲皮素（植化素），。

西瓜：除了水分多之外，紅肉西瓜還有豐富的維生素A與茄紅素。

維生素A含量每100克有鉀/100g香蕉：368mg/100g以下為含有低鉀（<100mg）的食物山竹：82mg/100g蓮霧：95mg/100g黃西瓜：99小兒中耳積水位於脖子與後腦交接處的凹陷，約在髮際之上，可以在睡前幫孩子揉捏一下，活絡經脈。

食療保健：少吃冰或喝冰涼的飲料，也要少吃像西瓜、番茄、橘子、椰子、香瓜、柚子、葡萄柚等。

口味重的食物，例如辛、香更多知識庫內容紅芭樂、黃西瓜、白火龍果...水果顏色的營養祕密！也有益骨骼健康。

綠色奇異果則比黃金奇異果多了1倍的膳食纖維，有助排便，改善便秘。

綠色奇異果的維生素A也是黃金奇異果的1倍，想要顧眼不妨多吃綠色奇異果！李姿儀指出，奇異果與西瓜、火龍果相同，在影音譚敦慈：自製天然水果糖，吃甜不吃添加物！02:57樂活小學堂／保護關節、遠離骨鬆　這２招有效增加肌力！更多影音奇異果│綠色纖維高、黃色維生素C高奇異果含有豐富維生素C，每100克就有87毫克，又以黃金奇異果含量更高。

維生素C可以幫助葉酸儲存於體內，也能修補身體，幫助傷口癒合。

炎夏吃水果秘訣：香蕉半根就好、晚上別吃西瓜有：瓜果類、香蕉、奇異果、火龍果等。

寒涼性水果一般具有清熱、瀉火或解毒的功效，可以用來治療熱症（怕熱、口乾、便秘、青春痘）。

●西瓜，晚上不吃●香蕉，半根就好●奇異果，1.5顆剛好夏天秒懂水果顏色！水果色彩五花八門，有些水果更有超過２種以上的顏色，除了品種不同外，功效竟然也大不同。

６種水果的營養祕密，一次揭開！專題夏季必知食材保存術》西瓜買回來要立刻冰？香蕉只能放室溫？　懶人包一次看懂更多專題奇異果每3.5秒賣一顆果肉顏色有差嗎？三大賣場19號公布銷售排行，其中一家的冠軍商品是紐西蘭進口奇異果，年度銷售將近千萬顆，換算下來平均3.5秒就賣出一顆，賣場表示由於生鮮食品價格較低，又是平常就會購買的品項，因此在都會區較受歡迎。

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參與骨修復中膠原蛋白、鈣質是非常重要的。

此外，在骨修復的過程中，維生素C可促進結締組織（通俗說就是筋這類的軟組織）中膠原蛋白及基質酸性黏多糖的合成。

也起到一定的作用。

因此合理的飲食、足夠的營養，可起到促進骨折癒合、縮短療程的作用。

第二：跌打損傷癒合過程中的營養重點1、富含膠原蛋白及高蛋白飲食（1）富含膠原的食物：富含膠原蛋白的深海魚皮、豬皮、豬蹄筋、牛筋、豬尾、雞爪，可煲湯棄油。

也可適當使用膠原蛋白營養品。

（2）高蛋白食品牛奶、雞蛋、魚、雞肉、豬肉、大豆、花生、白菜。

注意喝湯吃肉，特別是中老年人要注意預防高血脂。

2、高鈣飲食蝦皮、牛奶、海帶、髮菜、黑木耳、油菜、薺菜等。

建議骨折病人適當補充鈣片，可考慮鈣鎂片，因為在骨傷修復過程中，鈣、鎂、鋅等微量元素是為主要參與元素。

3、富含纖維素C的食物甜椒、酸棗、大棗、奇異果、山楂、櫻桃、韭菜、芹菜、黃瓜、豆類等水果。

需要注意維生素C受熱后不耐熱，因此強調湯開下菜，急火快炒。

另外也可適當食用維生素C製劑的營養品。

第三：中醫調理的階段性建議1、骨傷前期傷后一至兩周，傷肢腫痛，氣滯血瘀，胃腸功能減退。

此期飲食當以活血化瘀、消腫止痛，清淡通便為主。

推薦食譜：小米粥、蘿蔔粥、胡蘿蔔炒肉、韭菜炒雞蛋、海米炒油菜。

2、骨傷中期傷后三至四周，傷肢腫痛減輕，但氣血還不十分調和順通，臟腑功能還不夠協調、淤血未盡，骨痂始生。

此期宜選用有調和營血、健脾和胃、消腫利尿、接骨續筋的飲食。

推薦食譜：赤豆紅棗粥、鮮奶粥、菠菜豬血湯、鯽魚燉豆腐、豬蹄燉海帶、雞湯、鴿子湯、新鮮蔬菜。

3、骨傷後期傷后五周以上，骨折端已有骨痂生長，但不堅固，肢體功能尚未完全恢復，患者體質虛弱。

此期應以補氣養血、調養肝腎為原則。

推薦食譜：龍眼大棗粥、八寶粥、黃芪燉烏雞、養生參湯、鴿子湯、豆製品、動物肝腎、骨頭湯、牛蹄筋、新鮮蔬菜水果。

骨折跌打損傷膠原蛋白豬蹄煲湯雞肉大豆花生海帶獼猴桃山楂芹菜黃瓜水果中醫胡蘿蔔炒肉氣血健脾菠菜豬血湯鯽魚燉豆腐雞湯蔬菜豆製品動物牛蹄筋利尿食物熱門推薦本文由一點資訊提供原文連結收藏本篇文章檢舉一點資訊寫了5860316篇文章，獲得23309次喜歡留言回覆回覆取消送出送出精彩推薦老年人骨折后吃什麼好得快？熱一點資訊患骨質疏鬆老人跌倒易骨折骨折后吃什麼好得快？一點資訊嬰兒黃疸母親吃什麼食物好得快一點資訊孩子感冒發燒吃什麼食物好得快一點資訊痔瘡吃什麼好得快，多吃這些食物一點資訊牙周炎吃什麼好得快推薦三大類食物一點資訊骨科專家：骨質疏鬆老人跌倒易骨折，骨折后吃這些好得快一點資訊得了食道癌，吃什麼好得快？5類食物必不可少一點資訊腰疼吃什麼好得快一點資訊春天感冒了吃什麼？多吃5種食物好得快一點資訊查看更多推薦聯絡我們加入字媒體計畫關於字媒體隱私權政策著作權保護網站聲明AI精選AI即時新聞AI小書僮旅遊景點RSS©2021,字媒體ZiMedia.Allrightsreserved.

傷『痕』累累✖簡『簡單』單__單眼皮女孩跳到主文我是阿張。

這是描述一個習慣一個人,習慣當一隻貓的愛好攝影單眼皮女孩的故事。

音樂播放中##(楊丞琳_點水♥)部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片May03Thu201221:12如何能讓骨頭長的快些..多補充鈣質．膠質．鐵質骨折的話補充膠質和鈣質是一定要的平常牛奶就要多喝適量補充鈣片 骨折真的要多吃有膠質的食物，例如：豬腳、豬腳筋、豬皮、魚皮、雞腳、大骨湯　 　也可以去買滷好的雞腳單吃，我阿嬤是買大骨洗淨後一起熬煮，煮愈久愈能熬出膠質　 　湯喝完就啃那一大鍋的雞腳..我都分不清，湯上面是浮著油還是膠質...真的吃到會怕呢！　　也要多喝柳丁汁或是吃有維他命C的水果及奇異果　　(聽過身邊的人因骨折吃奇異果，得到許多的幫助)　奇異果功能如下:　紐西蘭奇異果協會根據一份研究報告表示，夏季每天吃兩顆紐西蘭奇異果，將可補充身體中的鈣質，增強人體對食物的吸收力，以及逐漸改善品質不好的睡眠狀況。

該報告比較廿七種美國最受歡迎的水果中發現，奇異果中鈣含量高於葡萄柚、蘋果和香蕉，而鈣正是可以提升睡眠品質的重要元素，可以增進神經系統的穩定並放鬆，奇異果的微酸能適當促進腸蠕動，增強食物的吸收力，減少腸胃脹氣的發生，如此便能逐漸改善睡眠狀態。

不論是金色或綠色奇異果，它們的營養素全都一樣，一顆奇異果含豐富維他命C，所含的維他命E更可提供一日所需的三分之一，而且還是低脂低熱量，另外還有豐富的葉酸、鈣質、膳食纖維、以及低鈉高鉀。

而且根據美國食品研究調查，奇異果中所含的精氨酸能幫助傷口癒合。

在動物有彈性的組織內常找的到膠質食物，而膠質可分動物性及植物性動物性膠質食物有 雞腳、豬腳（皮）、牛筋、烏骨雞（皮）、魚皮、鮑魚、海參植物性膠質食物有 木耳、秋葵、海帶、山藥、栗子、菇類富含膠質的食物有：豬皮、豬腳、肉類、魚骨、魚頭、雞腳、牛筋、豬耳朵（骨折不能吃）詳細介紹：豬尾巴與蹄尖的外皮富含膠質，肌肉骨骼緊實，膽固醇也很高，頗適合作為豐胸的食材蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。

紅豆富含蛋白質、膠質促進發育海參不但零膽固醇又富含膠質促進發育花膠又稱魚肚，主要以為石首魚科動物鯬魚的魚鰾，經加工製造而成品。

此外，也有用黃魚、鱘魚的魚鰾製成。

魚肚是相當珍貴的海味，富含膠質，低脂低醣。

主要產在澎湖海域及屏東箱網養殖的海鱺，厚厚的一層皮少了油脂，但是它卻有很高量的膠原蛋白。

貴妃魚為澳洲東南方淡水魚種含豐富之膠質，肥而不膩，柔潤爽口，老少咸宜，多食有益健康。

鮑魚富含膠質，有抗衰老的妙用黑木耳富含膠質，乾燥後再吸水之膨脹係數特高，食用後可自然降低食物攝取量。

白木耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用是良好的潤膚佳品。

並且其價格不高，烹調方法多種，適合長期服用。

魚翅是富含膠質的食品，且含有人體所需的礦物質。

草莓性涼味甘酸，具有清熱止渴、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血壓、降低膽固醇。

富含膠質，經常食用具有通便效果，能有效加強腸道的蠕動 　這些食物平常也可以常吃..能預防骨質疏鬆及骨折，對身體也很好，鈣質女生容易流失　　膠質可以活化細胞，增進皮膚彈性，減少皺紋，使頭髮烏黑與光亮。

　　鈣質膠質．．特別是生育過子女的女性，也更應當補充。

　　全站熱搜創作者介紹阿張_yun傷『痕』累累✖簡『簡單』單__單眼皮女孩阿張_yun發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：不設分類個人分類：轉載文章”☆此分類上一篇：慶光輝５月母親節～凡購"時尚雙層手拿材料包"，送摩登小提包紙型．作法此分類下一篇：媽媽上一篇：快樂心經下一篇：合作盃歷史上的今天2012:快樂心經▲top留言列表發表留言月曆«八月2021»日一二三四五六12345678910111213141516171819202122232425262728293031    文章分類引用文章(0)MP皂”☆(2)手作DIY”☆(5)音樂歌詞★(3)生活點滴”★(42)轉載文章”☆(36)未分類資料夾(6)未分類文章(14)熱門文章最新文章文章搜尋最新留言我的好友誰來我家來到我家已經有本日人氣：累積人氣：QRCode回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗

骨折真的不能吃香蕉？那吃什麼才能快快好？PostedbyFiToBeYvonne|7月29,2017|3FITS民間總會有一些生病不能吃某種特定食物，以免讓病情加重的說法。

像是「骨折不能吃香蕉」以免影響骨頭癒合速度，就是一個常常口耳相傳的謠言。

然而現在食物的營養素已經被科學家們剖析的徹徹底底了，我們大可以從營養學的角度來看看骨折不能吃香蕉的道理在哪裡，傳說是不是真的呢？香蕉跟骨折有什麼關聯？先讓我們來看看會影響骨頭癒合速度的因素有哪些－鈣、磷、鎂、維生素D、維生素C、膠原蛋白，這些是幫助骨質生長、結締組織增生的主要營養素。

相傳香蕉中含高量的鉀離子與磷離子，鉀離子會促進利尿作用，增加鈣質從尿中流失。

不過，影響鈣質吸收利用的因素還有維生素D等，不會因為利尿作用，就讓鈣離子大量流失；香蕉的磷離子過高會打破鈣、磷平衡而影響鈣質對骨骼的建構，這個說法不太正確，香蕉約每100g含22mg磷，遠低於許多高磷食品的磷含量，只要不是毫無節制的狂吃香蕉，一天1~2根，再加上均衡飲食，對骨頭愈合是不會有什麼太大影響的！比較需要擔心的是香蕉的含糖量較高，熱量也相對比較多一些，愛吃香蕉的人很容易過量，骨折患者身體的活動量低就更容易讓體重直直上升，所以每天的食量該隨著活動量的減少而稍做控制倒是蠻必要的！骨折吃什麼能快快好？當然，依照骨折的輕重程度不同，相關的保護及醫療措施要先做足，才能讓骨頭能有安穩的生長環境。

而飲食能幫助的就是儘可能增加骨頭生長修復時需要的營養素，讓它能儘早完成修復工作。

鈣質－鈣是主要穩固骨骼結構的礦物質，充足的鈣才能讓骨骼復原得堅固又牢靠，平時也要注意鈣的攝取量，以免骨質不堅固更容易有骨折情形發生，乳製品（鮮乳、乳酪、無糖優格…）是含鈣量豐富的好選擇，海藻類也是鈣質豐富的食品喔。

維生素D－維生素D能增加鈣質吸收、促進骨質礦化與成熟，它不僅可以從食物中攝取也能利用照射陽光讓體內自行合成，但不能過量以免造成毒性。

維生素D是脂溶性，油脂可以幫助它吸收，含量高的食物有魚肝油、蛋黃、乳製品、鮭魚、鮪魚等…。

維生素C－維生素C可以幫助結締組織、膠原蛋白增生，幫助破裂的骨頭癒合增生，富含維生素C的食物大多是水果類，例如維生素C之王－芭樂，以及奇異果、柑橘類等等。

蛋白質－除了維生素礦物質要充足之外，蛋白質也是很重要的一個修復組織的原料，蛋白質充足才能讓結締組織有足夠的原料合成，再加上其他營養素，就能補足修復骨頭所需的各種營養囉。

骨頭要完成修復是需要一段3~4個月時間的，適當的讓骨折患處休息跟均衡的營養同樣重要，至於坊間的各種偏方還是詢問清楚之後再去嘗試，不要自己亂嘗試喔！FiToBe提供網路意見交流平台，內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導，內容僅供參考及受服務條款約束。

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