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2. 鎖骨骨折臂神經叢受損
台灣新生報╱記者蔡清欽／台南報導】 一名王姓男子騎機車發生車禍造成右肩鎖骨骨折，惟鎖骨骨折癒合後，其右肩與手臂仍有無力與麻痛的感覺， ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
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顏威彰醫師說，「臂神經叢」位於頸部與肩膀之間，其源頭來自第五、第六、第七、第八頸神經根與第一胸神經根，以上五條神經根彼此交纏再分出新的末端分枝，分枝較重要的神經總數有十六條，支配著肩膀、上臂、前臂與手指之肌肉活動與皮膚感覺。
臂神經叢前有鎖骨保護，上方有強壯的上斜方肌保護，其實並不容易受傷，通常外力強烈之牽拉所引起之傷害是臂神經叢損傷最常見之原因，例如騎摩托車摔倒時肩膀受到外力牽拉，或生產時「肩難產」，而醫師將新生兒拉出。
若傷害集中在第5、6頸神經根或其交纏後產生的上神經幹，則稱為「爾勃氏麻痺」，此時傷害會集中在肩部及上臂，患肢上肢的姿勢將呈現上臂緊靠身體並內轉及肘關節伸直的情形，就像餐廳侍者轉過身體，卻伸手於背後討小費的姿勢。
另一種極端的情形，則是傷害到第八頸神經與第一胸神經根或其交纏後分出的下神經幹，一般稱之為「克隆普式麻痺」，將會造成手掌及手指癱瘓。
「克隆普式麻痺」常見於肺癌、乳癌與頭頸部腫瘤由臂神經叢損下方侵犯所致，最嚴重的情形即是全部的神經根皆受傷，稱之為「爾勃氏·克隆普式麻痺麻痺」，整個上肢將無法活動。
顏威彰醫師指出，臂神經叢受損之治療，早期要注意擺位之問題以預防上肢水腫，接著維持關節活動角度，一般上肢之痲痛難以避免，需給予降低痲痛之藥物，或「電刺激」止痛。
當疼痛得以控制，需積極予以肌力訓練及上肢功能訓練，至於手術時間，對成人而言若前三個月毫無改善或前六個月已達進步的頂峰，即可考慮外科手術，至於新生兒可等六至九個月後再考慮手術。
【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】新生兒關節延伸閱讀台灣今年前9月出生數11.2萬人年減6545人有片！給膝蓋疼痛者的下肢訓練強化膝蓋台北慈濟醫第二例懷孕34周確診孕婦順利產子2孕媽基隆旅遊探親寶寶等不及醫為10新生兒吹薩克斯風有「年節主婦症候群」別怕！上背痛、下背痛、肩肘痛...醫師建議這樣做台灣新生兒創新低！他30年來接生萬名寶寶嘆今年元旦「破功」2020年新生兒出生數創新低！網：看到房價就射不出來同類文章膝關節退化跟年齡無直接相關治療師推3招訓練肌力低頭60度等於頸扛27公斤！出現「5大症狀」小心是頸椎椎間盤突出熟女「卡卡」難梳頭、扣內衣？就醫讓肩膀「解凍了」中風患者居家復健職能治療師教三招輕鬆做婦人肩旋轉肌腱撕裂醫超音波導引在患部注射PRP治癒中風後憂鬱常被忽略尋求篩檢治療為何會腰痛？一張圖看懂3類腰痛2種腰痛即刻就醫中風婦「鋼鐵人」上身助復健能走也能握筆膝關節痠痛、走路卡卡是退化性關節炎？醫師告訴你４種舒緩及治療方法90歲阿嬤骨髓炎4年多熱心護理師協助就醫終痊癒膝蓋痛、爬樓梯無力、關節喀喀響怎麼辦？骨科醫師告訴你退化性膝關節炎該如何改善運動受傷先冰敷？醫師說最新觀念已經不是這樣避免增生組織產生不良影響專家教組織按摩鬆動術外籍看護足底痛到不能走就醫檢查是足底筋膜炎玻尿酸混合PRP早期介入治療逆襲退化性關節炎疼痛婦人腰痛煮菜也痛苦微創側開腰椎融合手術解決困擾五十肩不是50歲專利物理治療師教4招防肩痛醫病天地／少年脊椎滑脫槓桿矯正術重生「護脊書包」有用嗎？醫師：注意這二件事更重要爬樓梯喘吁吁、操場走兩圈就休息恐為肌少症警訊他忍五十肩含淚賺錢...靠中西醫治療+復健「滿血復活」急於健走導致鐵腿吃不消骨科醫建議學東奧選手這麼做5運動助長壽東奧隊醫教你避免肌少症上身常常關節痛是什麼問題？３大關節炎症狀、休養、治療一次解析！沈默的5公斤害你脖子老化一姿勢是肩頸疼痛關鍵孩童易跌傷骨折醫師曝完全康復關鍵及最佳時機坐骨神經痛要開刀嗎？醫師：先檢查這兩處有無紅點常被忽略的的隱性症狀醫建議中風後憂鬱該怎麼辦我的經驗／沒穿背架護腰也沒開刀脊椎滑脫靠運動自癒專業觀點／中老年肌肉較少常見退化性滑脫看更多猜你喜歡
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顏威彰醫師說，「臂神經叢」位於頸部與肩膀之間，其源頭來自第五、第六、第七、第八頸神經根與第一胸神經根，以上五條神經根彼此交纏再分出新的末端分枝，分枝較重要的神經總數有十六條，支配著肩膀、上臂、前臂與手指之肌肉活動與皮膚感覺。
臂神經叢前有鎖骨保護，上方有強壯的上斜方肌保護，其實並不容易受傷，通常外力強烈之牽拉所引起之傷害是臂神經叢損傷最常見之原因，例如騎摩托車摔倒時肩膀受到外力牽拉，或生產時「肩難產」，而醫師將新生兒拉出。
若傷害集中在第5、6頸神經根或其交纏後產生的上神經幹，則稱為「爾勃氏麻痺」，此時傷害會集中在肩部及上臂，患肢上肢的姿勢將呈現上臂緊靠身體並內轉及肘關節伸直的情形，就像餐廳侍者轉過身體，卻伸手於背後討小費的姿勢。
另一種極端的情形，則是傷害到第八頸神經與第一胸神經根或其交纏後分出的下神經幹，一般稱之為「克隆普式麻痺」，將會造成手掌及手指癱瘓。
「克隆普式麻痺」常見於肺癌、乳癌與頭頸部腫瘤由臂神經叢損下方侵犯所致，最嚴重的情形即是全部的神經根皆受傷，稱之為「爾勃氏·克隆普式麻痺麻痺」，整個上肢將無法活動。
顏威彰醫師指出，臂神經叢受損之治療，早期要注意擺位之問題以預防上肢水腫，接著維持關節活動角度，一般上肢之痲痛難以避免，需給予降低痲痛之藥物，或「電刺激」止痛。
當疼痛得以控制，需積極予以肌力訓練及上肢功能訓練，至於手術時間，對成人而言若前三個月毫無改善或前六個月已達進步的頂峰，即可考慮外科手術，至於新生兒可等六至九個月後再考慮手術。
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3. 鎖骨骨折康復和鍛煉指南
鎖骨骨折標準康復鍛煉計劃 · 開始被動爬牆或輕鬆滑輪練習，每天兩次以建立肩部運動範圍。
要爬牆，只需將手指伸到牆壁盡可能高的位置，而不會在肩膀上感到太多不適。
每一天 ...癌症肺癌乳腺癌結腸癌治療淋巴瘤腦和神經系統老年癡呆症自閉症頭痛和偏頭痛行程多發性硬化症消化健康過敏性腸綜合徵炎症性腸病乳糜瀉胃灼熱更多消化系統疾病骨科髖關節和膝關節物理療法肩膀和手肘骨折和骨折腿，腳和腳踝心臟健康心髒病高膽固醇高血壓心臟衰竭性健康性病計劃生育生殖健康問題流產對於醫療專業人員醫療補償辦公管理老年護理醫療技術醫療用品骨科肩膀和手肘治療和手術ShareonFacebookShareonTwitter恢復骨折骨骼的運動範圍和力量破裂的鎖骨或骨折的鎖骨是一種常見的運動損傷，通常是由於撞擊到伸出手臂上的摔倒肩膀而發生的。
這些骨折可能是部分或完全的，並且通常需要手術修復和固定治愈。
學習從這種損傷康復的指導方針和從簡單的鎖骨骨折康復練習。
每個骨折都是獨特的。
與你的醫生和物理治療師緊密合作，設計一個特定於你的受傷，健康水平和生活方式的鎖骨骨折康復計劃是非常重要的。
一般來說，所有康復鍛煉計劃旨在幫助運動員恢復全方位的運動，然後充分發揮力量，以便安全快速地恢復運動。
鎖骨骨折康復通用指南遵循這些一般規則，同時從骨折中癒合：不得舉手：受傷後四周內，不要將受傷手臂向任何方向提升70度以上。
不提升：傷後6週內，骨折臂不要抬起5磅以上。
使用冰塊：根據需要將受傷的肩部每天15分鐘冰敷三次，以減輕疼痛，腫脹和炎症。
使用吊帶：在受傷後三至四周內將受傷的手臂吊在吊索上，以幫助鎖骨癒合時支撐鎖骨。
注意你的身體機制：使用吊索時，保持適當的骨骼和肌肉對齊非常重要，以避免將來出現問題。
嘗試著重於良好的肩膀位置。
不要聳聳肩，不要sl，，或者在吊帶上放鬆肩膀。
看你的醫生：保持你的醫生的約會，並看到你的康復期間你的物理治療師。
物理治療鎖骨骨折你可能會在受傷後的三到四周內接受物理治療。
你的物理治療師會記錄你的病史並做出評估，看看她能幫助你康復的具體方式。
這些可以包括：疼痛：您可能會持續疼痛2至4週。
您的理療師可以推薦使用加熱，冰塊或TENS。
運動範圍（ROM）：您的物理治療師可以執行聯合動員技術來幫助恢復關節活動性，並教您如何在家中完成這些動作。
此外，還使用了幾個練習來幫助恢復運動範圍。
力量：加強鍛煉將有助於恢復固定過程中失去的肌肉和骨骼強度。
瘢痕組織移動性：如果您為骨折做了手術，您的物理治療師可能會使用疤痕動員和按摩技術，並教您如何在家中進行自我按摩。
鎖骨骨折標準康復鍛煉計劃該計劃旨在改善肩膀和手臂的功能移動性。
與您的醫生和物理治療師一起設計適合您情況的定制康復計劃。
第1週標準日常鍛煉例程您將每天執行等長或靜態練習。
在等長運動中，你收縮肌肉而不動。
以下是您可以預期的練習：擺姿勢練習：在這個練習中，你向前彎曲腰部，讓你的受傷手臂向地面下垂。
用你的手做小圈子，讓動量輕鬆地移動你的手臂。
嘗試製作順時針和逆時針圓圈。
握力練習：每天多次輕柔但均勻的壓力擠壓一個小球（一個短棒球拍效果很好）。
等長三頭肌練習：肱三頭肌是上臂背部的肌肉，主要負責伸肘。
將您的受傷手臂放在桌子或工作檯面上，並用肘部將其放在90度。
握緊拳頭，用拳頭將整個前臂按壓到桌面上。
你的手臂不會移動，但是你的三頭肌會收縮。
肩袖鍛煉：構成肩袖的肌肉常常在肩部受傷時受損或撕裂。
經常規定等距內部和外部旋轉練習來重建肩袖的力量。
等長肩關節練習：您可能還會被指示做等長肩關節練習，包括外展，內收，伸展和屈曲，並將手臂放在身旁。
在這個星期內，你的物理治療師也可以處理你可能遭受的任何軟組織損傷，包括肌肉撕裂，拉傷或拉傷。
如果您感覺良好，在康復計劃期間，您可以繼續使用交叉訓練和心血管鍛煉，例如步行，爬樓梯和固定騎自行車來保持整體健康。
第2至4週您的物理治療師將繼續治療您的軟組織損傷，並確定由我們的鎖骨骨折引起的結構性失衡。
除了標準的每日計劃之外，這裡還有一些練習：開始被動爬牆或輕鬆滑輪練習，每天兩次以建
要爬牆，只需將手指伸到牆壁盡可能高的位置，而不會在肩膀上感到太多不適。
每一天 ...癌症肺癌乳腺癌結腸癌治療淋巴瘤腦和神經系統老年癡呆症自閉症頭痛和偏頭痛行程多發性硬化症消化健康過敏性腸綜合徵炎症性腸病乳糜瀉胃灼熱更多消化系統疾病骨科髖關節和膝關節物理療法肩膀和手肘骨折和骨折腿，腳和腳踝心臟健康心髒病高膽固醇高血壓心臟衰竭性健康性病計劃生育生殖健康問題流產對於醫療專業人員醫療補償辦公管理老年護理醫療技術醫療用品骨科肩膀和手肘治療和手術ShareonFacebookShareonTwitter恢復骨折骨骼的運動範圍和力量破裂的鎖骨或骨折的鎖骨是一種常見的運動損傷，通常是由於撞擊到伸出手臂上的摔倒肩膀而發生的。
這些骨折可能是部分或完全的，並且通常需要手術修復和固定治愈。
學習從這種損傷康復的指導方針和從簡單的鎖骨骨折康復練習。
每個骨折都是獨特的。
與你的醫生和物理治療師緊密合作，設計一個特定於你的受傷，健康水平和生活方式的鎖骨骨折康復計劃是非常重要的。
一般來說，所有康復鍛煉計劃旨在幫助運動員恢復全方位的運動，然後充分發揮力量，以便安全快速地恢復運動。
鎖骨骨折康復通用指南遵循這些一般規則，同時從骨折中癒合：不得舉手：受傷後四周內，不要將受傷手臂向任何方向提升70度以上。
不提升：傷後6週內，骨折臂不要抬起5磅以上。
使用冰塊：根據需要將受傷的肩部每天15分鐘冰敷三次，以減輕疼痛，腫脹和炎症。
使用吊帶：在受傷後三至四周內將受傷的手臂吊在吊索上，以幫助鎖骨癒合時支撐鎖骨。
注意你的身體機制：使用吊索時，保持適當的骨骼和肌肉對齊非常重要，以避免將來出現問題。
嘗試著重於良好的肩膀位置。
不要聳聳肩，不要sl，，或者在吊帶上放鬆肩膀。
看你的醫生：保持你的醫生的約會，並看到你的康復期間你的物理治療師。
物理治療鎖骨骨折你可能會在受傷後的三到四周內接受物理治療。
你的物理治療師會記錄你的病史並做出評估，看看她能幫助你康復的具體方式。
這些可以包括：疼痛：您可能會持續疼痛2至4週。
您的理療師可以推薦使用加熱，冰塊或TENS。
運動範圍（ROM）：您的物理治療師可以執行聯合動員技術來幫助恢復關節活動性，並教您如何在家中完成這些動作。
此外，還使用了幾個練習來幫助恢復運動範圍。
力量：加強鍛煉將有助於恢復固定過程中失去的肌肉和骨骼強度。
瘢痕組織移動性：如果您為骨折做了手術，您的物理治療師可能會使用疤痕動員和按摩技術，並教您如何在家中進行自我按摩。
鎖骨骨折標準康復鍛煉計劃該計劃旨在改善肩膀和手臂的功能移動性。
與您的醫生和物理治療師一起設計適合您情況的定制康復計劃。
第1週標準日常鍛煉例程您將每天執行等長或靜態練習。
在等長運動中，你收縮肌肉而不動。
以下是您可以預期的練習：擺姿勢練習：在這個練習中，你向前彎曲腰部，讓你的受傷手臂向地面下垂。
用你的手做小圈子，讓動量輕鬆地移動你的手臂。
嘗試製作順時針和逆時針圓圈。
握力練習：每天多次輕柔但均勻的壓力擠壓一個小球（一個短棒球拍效果很好）。
等長三頭肌練習：肱三頭肌是上臂背部的肌肉，主要負責伸肘。
將您的受傷手臂放在桌子或工作檯面上，並用肘部將其放在90度。
握緊拳頭，用拳頭將整個前臂按壓到桌面上。
你的手臂不會移動，但是你的三頭肌會收縮。
肩袖鍛煉：構成肩袖的肌肉常常在肩部受傷時受損或撕裂。
經常規定等距內部和外部旋轉練習來重建肩袖的力量。
等長肩關節練習：您可能還會被指示做等長肩關節練習，包括外展，內收，伸展和屈曲，並將手臂放在身旁。
在這個星期內，你的物理治療師也可以處理你可能遭受的任何軟組織損傷，包括肌肉撕裂，拉傷或拉傷。
如果您感覺良好，在康復計劃期間，您可以繼續使用交叉訓練和心血管鍛煉，例如步行，爬樓梯和固定騎自行車來保持整體健康。
第2至4週您的物理治療師將繼續治療您的軟組織損傷，並確定由我們的鎖骨骨折引起的結構性失衡。
除了標準的每日計劃之外，這裡還有一些練習：開始被動爬牆或輕鬆滑輪練習，每天兩次以建