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1. 跳高游戏
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2. 跳高高比賽
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迪莫要踏著燈籠往上跳,去獲得更高的分數獎勵。
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迪莫要踏著燈籠往上跳,去獲得更高的分數獎勵。
跳的過程中有飛過的鳥兒,踏到鳥兒可以獲得獎勵分數哦。
遊戲目標:讓迪莫一層一層往上跳,挑戰高得分!如何開始:遊戲加載完成後點擊「開始」,再點擊「跳過」即可開始遊戲。
操作說明:鼠標左鍵點擊起跳,移動鼠標控制迪莫移動,一定要踏在燈籠上面、或者鳥兒背上哦,要不然迪莫就會掉下來的。
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3. 跳高遊戲,免費線上小遊戲
跳高遊戲(171) 排序: 人氣, 評價, 時間. 樹形提升 New. 樹形提升 26次. 評價: 100%. 獨角獸套頭衫 44次. 評價: 75%. 平跳線 212次. 評價: 75%. 掉落傢伙:淘汰賽 672 ...跳高遊戲跳高遊戲(2287)排序:人氣評價時間地鐵衝浪者24,915次.評價:77%果凍跳跳1,892次.評價:73%New樹形提升40次.評價:100%獨角獸套頭衫45次.評價:75%平跳線217次.評價:75%掉落傢伙:淘汰賽693次.評價:79%怪獸奔跑79次.評價:75%聖誕節冒名頂替者奔跑284次.評價:60%平跳線277次.評價:75%盧帕托先生2埃及金字塔珍寶130次.評價:75%其中跳線200次.評價:75%聚光燈53次.評價:100%無限樓梯在線121次.評價:75%跳點顏色136次.評價:67%他們之間的太空奔跑313次.評價:100%滑雪聖誕節158次.評價:75%聖誕老人拉什276次.評價:75%德古拉跳223次.評價:75%火柴人跳躍樂趣224次.評價:75%軟瓶316次.評價:100%彈跳356次.評價:67%跳躍.io306次.評價:100%道奇塔1,700次.評價:69%跳躍和收集硬幣204次.評價:75%亞歷克斯·外星人188次.評價:75%地雷冒險428次.評價:75%狂人賽跑者305次.評價:75%克里希納跳220次.評價:75%塔式在線運行774次.評價:75%頂級跳線3D256次.評價:75%跳跳285次.評價:75%怪物跳線201次.評價:75%跳動的瓷磚242次.評價:75%重力跳躍287次.評價:75%彩色立方體跳227次.評價:75%池塘比賽387次.評價:100%不可能的警車軌跡3D2020331次.評價:75%跳貓190次.評價:75%龍蝦跳冒險205次.評價:75%不可能的平台遊戲225次.評價:75%幾何短劃線199次.評價:75%StackFall3D:瘋狂模式276次.評價:75%城市公交車模擬器3D347次.評價:75%跳跳車350次.評價:75%瓦爾托跳線202次.評價:75%加載中,請等待下一頁«12345...51»
4. 田徑遊戲:跳高、跳遠@ 童教桌遊研究院(憶童趣教遊) :: 痞客邦::
童教桌遊研究院(憶童趣教遊)跳到主文研究員怪e紅傑克由桌上遊戲談兒童心智教育部落格全站分類:婚姻育兒相簿部落格留言名片Jan20Wed202117:36田徑遊戲:跳高、跳遠節錄自「81年康和本」國民小學唱遊課本第三冊(二上) 全站熱搜創作者介紹怪e紅傑克童教桌遊研究院(憶童趣教遊)怪e紅傑克發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類:親子育兒個人分類:肢體運用此分類上一篇:唱唱跳跳:我的爸爸此分類下一篇:田徑遊戲:騎竹馬上一篇:唱唱跳跳:我的爸爸下一篇:田徑遊戲:騎竹馬歷史上的今天2020:平安夜2019:彩色島(Burano)2018:卡坦島兒童版(TheKidsofCatan)2017:玩遊戲學寫程式台科大生將程式邏輯化身桌遊2016:好朋友2015:張騫通西域2014:請媽媽去郊遊▲top留言列表發表留言我的連結中華職棒言舊苑流行音樂言舊苑紙上遊戲言舊苑(紙證歷歷)站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線活動快報我的居家防疫美食首先按讚並追蹤PIXstyleMe粉絲團,於此貼文的留言處...看更多活動好康熱門文章文章分類桌遊導引(4)淺談雜論(249)主題機制(0)新聞報導(370)聚會活動(0)桌遊拾穗(10)專注記憶(13)觀察辨識(13)推理判斷(13)分析預測(13)應變取捨(13)組織規劃(13)模擬想像(13)語創表達(13)圖創表達(13)肢創表達(13)桌遊選粹(10)擲骰博運(13)下棋對弈(13)打牌對決(13)麻將較勁(13)走格繞圈(13)闖宮過關(13)堆積疊放(13)排列順序(13)版圖拼湊(13)連塊拼組(13)桌遊集錦(10)團隊合作(13)陣營對抗(13)存亡競爭(13)PK對戰(13)危機處理(13)溝通協調(13)行動規劃(13)經營管理(13)目標策畫(13)領導統御(13)桌遊來了(10)體感互動(13)反應協調(13)角色扮演(13)即興表演(13)默契考驗(13)猜測問答(13)心機鬥智(13)惡搞整人(13)聯想解謎(13)歌舞競技(13)桌遊捕軼(12)歷史景觀(13)神話傳說(13)風土民情(13)美食旅遊(12)數理科技(13)環境生態(13)動物奇觀(12)生活時事(13)運動體育(12)文學藝術(13)童話寓言(12)投資理財(12)桌遊金典(8)傳統古典(13)復刻經典(13)懷舊盛典(13)傳奇寶典(13)宗節慶典(13)華夏勝典(13)情境風典(7)意境流典(13)心智培養(6)左腦開發(30)右腦開發(52)行為觀察(12)智能鍛鍊(12)性情陶冶(776)語文強化(550)心智啟發(6)品德觀摩(13)智慧借鏡(13)自我修練(13)應對進退(13)自我培養(13)待人處世(13)身心發展(2)肢體運用(115)手腦協調(49)最新文章最新留言文章精選文章精選2021六月(18)2021五月(31)2021四月(30)2021三月(31)2021二月(28)2021一月(31)2020十二月(31)2020十一月(30)2020十月(31)2020九月(30)2020八月(31)2020七月(31)2020六月(30)2020五月(31)2020四月(30)2020三月(31)2020二月(29)2020一月(31)2019十二月(31)2019十一月(30)2019十月(31)2019九月(30)2019八月(31)2019七月(31)2019六月(30)2019五月(31)2019四月(30)2019三月(31)2019二月(28)2019一月(31)2018十二月(31)2018十一月(30)2018十月(31)2018九月(30)2018八月(31)2018七月(31)2018六月(30)2018五月(31)2018四月(30)2018三月(31)2018二月(28)2018一月(31)2017十二月(30)2017十一月(30)2017十月(31)2017九月(30)2017八月(31)2017七月(31)2017六月(30)2017五月(31)2017四月(30)2017三月(31)2017二月(28)2017一月(31)2016十二月(31)2016十一月(30)2016十月(31)2016九月(30)2016八月(31)2016七月(31)2016六月(30)2016五月(31)2016四月(30)2016三月(31)2016二月(29)2016一月(31)2015十二月(31)2015十一月(30)2015十月(31)2015九月(30)2015八月(31)2015七月(31)2015六月(30)2015五月(31)201
5. 話說童年玩具之肢體童玩(四) @ 紙上遊戲言舊苑(紙證歷歷) :: 痞 ...
1.滾鐵環. 「滾鐵環」是古時傳統的童玩遊戲,主要係利用鐵杆鉤住鐵環向前推滾,需要同時兼顧平衡感和推動力,鐵環才不會倒下。
· 2.橡皮筋跳高 · 3.橡皮筋跳繩.紙上遊戲言舊苑(紙證歷歷)跳到主文言舊員怪e紅傑克由紙上遊戲談歷代歷史制度部落格全站分類:收藏嗜好相簿部落格留言名片Oct02Sat201010:42話說童年玩具之肢體童玩(四)手腳 1.滾鐵環 「滾鐵環」是古時傳統的童玩遊戲,主要係利用鐵杆鉤住鐵環向前推滾,需要同時兼顧平衡感和推動力,鐵環才不會倒下。
「滾鐵環」的作法為:利用腐壞木桶外圍的鐵圈,或將竹子、籐條編環,再將鐵絲彎成鈎以鈎住車輪內環,一個自製的「滾鐵環」即告完成。
「滾鐵環」可說是代表性的手腳並用遊戲,也是協調技能發展的強身運動 2.橡皮筋跳高 利用「橡皮筋繩」可以玩「橡皮筋跳高」、「橡皮筋跳繩」及「橡皮筋跳遠」遊戲,「橡皮筋繩」的作法為:首先將5條橡皮筋重疊套在腳姆趾上拉直,再拿出5條橡皮筋重疊並穿過先前的5條橡皮筋,左右兩邊對齊拉直後並扣在食指及中指上;之後再拿出5條橡皮筋重疊延續先前動作。
如此持續進行,當「橡皮筋繩」結成一個孩童左右高度(「橡皮筋跳遠」須兩倍長度)時,即可將橡皮筋拉緊完成 「橡皮筋跳高」為男孩們相當熱衷的「橡皮筋繩」遊戲,其玩法分成兩家對抗及一人一家兩種方式: 兩家對抗的「橡皮筋跳高」遊戲玩法: (1)將所有玩家集合分隊,兩隊代表猜拳決定先後 (2)後跳的玩家隊伍決定其中兩位(通常為較高的孩童)負責牽繩,將橡皮筋繩拉直 (3)跳高的過程分成「蹲」(小)及「站」(大)兩階段: 「蹲」(小)的階段:小一到小六A.小一:地上B.小二:腳踝C.小三:膝蓋D.小四:肩膀E.小五:耳朵F.小六:頭頂 「站」(大)的階段:大一到大六 G..大一:胯下H.大二:腰際I.大三:腋下J.大四:肩膀K.大五:耳朵L.大六:頭頂 腰際上可加一拳頭(稱為饅頭)或一開掌小指尖與姆指尖的距離(稱為一卡) (4)「蹲」(小)、「站」(大)階段完成後,尚有「舉」(高)的階段 M.高一:頭上一饅頭(一拳頭)N.高二:頭上一卡(一開掌姆指尖與小指尖的距離)O.高三:頭上一卡饅(右手小指尖比到左手掌起算第三條線處)P.高四:萬歲(伸直手臂握拳)Q.高五:萬萬歲(伸直手臂並伸長食指)R.高六:顛腳大萬歲(顛著腳伸直手臂並伸長食指) 「舉」(高)的階段依參與玩家的身高決定最後階段關卡的高度 (5)大三(腋下)關卡前,玩家跳躍時不能觸碰到橡皮筋(即所謂「無動」狀態),可採一般式、剪刀式或飛燕式式跳躍 (6)大三(腋下)關卡後,玩家可採「長腳勾」方式或「雙飛」方式過關。
「長腳勾」方式為:將一隻腳的腳尖朝下,把橡皮筋往下勾,在勾下橡皮筋的同時,另外一隻腳勾跳過去。
「雙飛」方式為:將一隻腳彎曲勾住橡皮筋,在勾住橡皮筋的同時,另外一隻腳勾跳過去 (7)各階段關卡中,若玩家未過關,即算陣亡,無法進行下一關卡。
若先跳隊伍的所有玩家皆陣亡,則換隊進攻。
先跳隊伍決定其中兩位(通常為較高的孩童)負責牽繩,將橡皮筋繩拉直,由另一隊伍展開進攻 (8)換隊進攻時,玩家們從前次未過的關卡開始進行 (9)闖關者在越過最後一關前,須高喊一聲「救全家」。
隊伍中只要有一位玩家越過最後階段關卡,即算闖關成功。
遊戲必須從小一開始重新進行,此時隊中所有玩家皆告復活 一人一家的「橡皮筋跳高」遊戲玩法: (1)將所有玩家集合,決定牽繩的兩位玩家(通常為猜拳猜輸者或黑白勝利少數者),兩位牽繩玩家尚須決定輪換先後順序 (2)跳高的過程與規定同兩家對抗式 (3)各階段關卡中,若玩家未過關,即算陣亡,須與牽繩者互換位置(以站最久者優先) (4)遇到較高的關卡(一般為頭上一卡饅以上)時,過關者在第二隻腳勾過橡皮筋的同時,可將橡皮筋下壓,讓可能過不了關的玩家跳過,稱為「救人」,人數過多時將限定「救人」人數 (5)若所有玩家皆越過最後階段關卡,即算闖關成功。
遊戲必須從小一開始重新進行 (6)一人一家的「橡皮筋跳高」遊戲,由於牽線孩童身高不一,常會出現高低不均的斜坡有趣畫面 3.橡皮筋跳繩 「橡皮筋跳繩」則為女孩們相當喜愛的「橡皮筋繩」遊戲,其玩法分成「跳橡皮筋繩」及「勾橡皮筋繩」兩種方式: 「跳橡皮筋繩」遊戲玩法: (1)將所有玩家集合,決定牽繩的兩位玩家(通常為猜拳猜輸者或黑白勝利少數者),兩位牽繩玩家尚須決定輪換先後順序 (2)跳繩的過程同樣分成「蹲」(小)及「站」(大)兩階段,每階段各六道關卡 (3)「蹲」的階段,一般採「前交叉」跳法,即:首先將兩腳平放在繩的左右邊,接著右腳往左上方、左腳往右下方同時跳躍落地
· 2.橡皮筋跳高 · 3.橡皮筋跳繩.紙上遊戲言舊苑(紙證歷歷)跳到主文言舊員怪e紅傑克由紙上遊戲談歷代歷史制度部落格全站分類:收藏嗜好相簿部落格留言名片Oct02Sat201010:42話說童年玩具之肢體童玩(四)手腳 1.滾鐵環 「滾鐵環」是古時傳統的童玩遊戲,主要係利用鐵杆鉤住鐵環向前推滾,需要同時兼顧平衡感和推動力,鐵環才不會倒下。
「滾鐵環」的作法為:利用腐壞木桶外圍的鐵圈,或將竹子、籐條編環,再將鐵絲彎成鈎以鈎住車輪內環,一個自製的「滾鐵環」即告完成。
「滾鐵環」可說是代表性的手腳並用遊戲,也是協調技能發展的強身運動 2.橡皮筋跳高 利用「橡皮筋繩」可以玩「橡皮筋跳高」、「橡皮筋跳繩」及「橡皮筋跳遠」遊戲,「橡皮筋繩」的作法為:首先將5條橡皮筋重疊套在腳姆趾上拉直,再拿出5條橡皮筋重疊並穿過先前的5條橡皮筋,左右兩邊對齊拉直後並扣在食指及中指上;之後再拿出5條橡皮筋重疊延續先前動作。
如此持續進行,當「橡皮筋繩」結成一個孩童左右高度(「橡皮筋跳遠」須兩倍長度)時,即可將橡皮筋拉緊完成 「橡皮筋跳高」為男孩們相當熱衷的「橡皮筋繩」遊戲,其玩法分成兩家對抗及一人一家兩種方式: 兩家對抗的「橡皮筋跳高」遊戲玩法: (1)將所有玩家集合分隊,兩隊代表猜拳決定先後 (2)後跳的玩家隊伍決定其中兩位(通常為較高的孩童)負責牽繩,將橡皮筋繩拉直 (3)跳高的過程分成「蹲」(小)及「站」(大)兩階段: 「蹲」(小)的階段:小一到小六A.小一:地上B.小二:腳踝C.小三:膝蓋D.小四:肩膀E.小五:耳朵F.小六:頭頂 「站」(大)的階段:大一到大六 G..大一:胯下H.大二:腰際I.大三:腋下J.大四:肩膀K.大五:耳朵L.大六:頭頂 腰際上可加一拳頭(稱為饅頭)或一開掌小指尖與姆指尖的距離(稱為一卡) (4)「蹲」(小)、「站」(大)階段完成後,尚有「舉」(高)的階段 M.高一:頭上一饅頭(一拳頭)N.高二:頭上一卡(一開掌姆指尖與小指尖的距離)O.高三:頭上一卡饅(右手小指尖比到左手掌起算第三條線處)P.高四:萬歲(伸直手臂握拳)Q.高五:萬萬歲(伸直手臂並伸長食指)R.高六:顛腳大萬歲(顛著腳伸直手臂並伸長食指) 「舉」(高)的階段依參與玩家的身高決定最後階段關卡的高度 (5)大三(腋下)關卡前,玩家跳躍時不能觸碰到橡皮筋(即所謂「無動」狀態),可採一般式、剪刀式或飛燕式式跳躍 (6)大三(腋下)關卡後,玩家可採「長腳勾」方式或「雙飛」方式過關。
「長腳勾」方式為:將一隻腳的腳尖朝下,把橡皮筋往下勾,在勾下橡皮筋的同時,另外一隻腳勾跳過去。
「雙飛」方式為:將一隻腳彎曲勾住橡皮筋,在勾住橡皮筋的同時,另外一隻腳勾跳過去 (7)各階段關卡中,若玩家未過關,即算陣亡,無法進行下一關卡。
若先跳隊伍的所有玩家皆陣亡,則換隊進攻。
先跳隊伍決定其中兩位(通常為較高的孩童)負責牽繩,將橡皮筋繩拉直,由另一隊伍展開進攻 (8)換隊進攻時,玩家們從前次未過的關卡開始進行 (9)闖關者在越過最後一關前,須高喊一聲「救全家」。
隊伍中只要有一位玩家越過最後階段關卡,即算闖關成功。
遊戲必須從小一開始重新進行,此時隊中所有玩家皆告復活 一人一家的「橡皮筋跳高」遊戲玩法: (1)將所有玩家集合,決定牽繩的兩位玩家(通常為猜拳猜輸者或黑白勝利少數者),兩位牽繩玩家尚須決定輪換先後順序 (2)跳高的過程與規定同兩家對抗式 (3)各階段關卡中,若玩家未過關,即算陣亡,須與牽繩者互換位置(以站最久者優先) (4)遇到較高的關卡(一般為頭上一卡饅以上)時,過關者在第二隻腳勾過橡皮筋的同時,可將橡皮筋下壓,讓可能過不了關的玩家跳過,稱為「救人」,人數過多時將限定「救人」人數 (5)若所有玩家皆越過最後階段關卡,即算闖關成功。
遊戲必須從小一開始重新進行 (6)一人一家的「橡皮筋跳高」遊戲,由於牽線孩童身高不一,常會出現高低不均的斜坡有趣畫面 3.橡皮筋跳繩 「橡皮筋跳繩」則為女孩們相當喜愛的「橡皮筋繩」遊戲,其玩法分成「跳橡皮筋繩」及「勾橡皮筋繩」兩種方式: 「跳橡皮筋繩」遊戲玩法: (1)將所有玩家集合,決定牽繩的兩位玩家(通常為猜拳猜輸者或黑白勝利少數者),兩位牽繩玩家尚須決定輪換先後順序 (2)跳繩的過程同樣分成「蹲」(小)及「站」(大)兩階段,每階段各六道關卡 (3)「蹲」的階段,一般採「前交叉」跳法,即:首先將兩腳平放在繩的左右邊,接著右腳往左上方、左腳往右下方同時跳躍落地
6. 國王跟王后的跳高遊戲-
閒暇時,格友發表的每一篇童年生活文章,我都逐一去欣賞,也留下讀後感言。
相對地,也勾引出本人許多沉睡中的兒時記憶...。
國王跟王后的跳高遊戲,便是如此 ...詩心媽咪-植物圖鑑社區植物及旅遊觀察植物照片,突破五萬張相片(96年7月)、十萬張(98年4月)、19萬張(102年11月)、21萬張(103年9月),歡迎觀賞美麗的花草植物圖鑑!(請尊重智慧財產權!)日誌相簿影音好友名片200610241414國王跟王后的跳高遊戲--聊聊你的童年生活(3)?部落格小妞-今日話題閒暇時,格友發表的每一篇童年生活文章,我都逐一去欣賞,也留下讀後感言。
相對地,也勾引出本人許多沉睡中的兒時記憶...。
國王跟王后的跳高遊戲,便是如此觸類旁通慢慢回想起...。
**********************************************************詩心媽咪於2006/10/1711:23回應【國王跟王后的跳高遊戲】,如何玩法?詳細情形還記得嗎?可否抽空描述完整玩法?感激!********************************************************************************************************萱於2006/10/1908:26回覆不大記得了~剛開始好像是........太陽下山去點名~點到的人就是國王接著點皇后..王子..公主..看有幾個人玩囉沒點到就牽繩子~都由國王開頭看是要跳過或是穿衣或是吃東西.......沒過得人就牽繩子囉~繩子通常用橡皮筋做成如果是王子沒過關~就所有的稱謂往前跳1國王2皇后3王子4公主5ㄧ等兵6二等兵.....王子沒過關公主就變王子ㄧ等兵變公主....依此類推大概是這樣子!!*******************************************************************************************************詩心媽咪於2006/10/1915:45回應 嗯,二個人牽橡皮筋繩的高度,那是由低處往上昇。
腳底、腳跟、膝蓋的高度數初段,跳時不可碰觸橡皮筋繩。
腰部以上到耳朵高度,可以直接以手拉低跳過。
頭部以上起,就須用穿衣招數,由國王與王后合力解救大家度過難關啦!輪流好幾回下來,能佔據持久第一個帶頭跳者稱為國王,必定是彈性極佳高竿者。
最高段關卡是二位牽橡皮筋繩人雙雙將手高舉,甚至於還嫌不夠高,仍要墊起腳跟呢!每個關卡第一個跳過者,便要喊一聲「國王」,然後最多可移動三步距離的位置,便停止在原地不能動。
等第二個跳者跳過喊「王后」,也停住不動。
再等第三個跳過者喊「王子」,…。
第四個為「公主」…等等。
須等全部遊戲者,都安全跳過闖關後,大家這時才能活動,繼續往下一個高度邁進。
前面已跳過者,倘若在全部人尚未闖關成功時,便移動位置,就是觸犯遊戲規則,那就得做鬼牽橡皮筋繩子。
所以愈多人玩時,愈前面先跳的人,就必須考慮要如何挪出較大空間,以容納後面跳的人,才不會妨礙或甚至被撞到,而導致犯規出局做鬼去…。
由於玩者眾多或使用次數多時,橡皮筋彈性疲乏便容易斷裂。
做鬼牽繩的人,最怕的就是橡皮筋繩斷時,被彈到的痛楚!因此為考慮避免遊戲途中,橡皮筋斷裂掃興,通常不會只用一條橡皮筋串成一條繩索。
最少是二條一串,最多是五條一串。
如此串成的橡皮筋繩,便比較耐用。
呵呵,似乎就是這些玩耍花招~。
只要有空地及一串橡皮筋繩,便可呼朋引伴,熱熱鬧鬧玩起來。
樂此不疲也!*******************************************************************************************本人另外二篇憶童年文章,歡迎諸君也去瞧瞧看!魂牽夢繫的三合院老家童年生活(1)2006.9.29大自然的孩子-精彩的童年生活(2)2006.10.3詩心媽咪/Xuite日誌/回應(12)/引用(0)挑戰Yahoo!奇摩部落格的...|日誌首頁|2006年見證歷史的神聖一刻...上一篇挑戰Yahoo!奇摩部落格的程式設計工程師!--回應「我是什麼族我今天在Yahoo!奇摩做什麼」(3)...下一篇2006年見證歷史的神聖一刻--反貪腐全民運動!...回應關鍵字加我為好友崇尚正直人格,處世有俠女之風範、青天精明之氣
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腳底、腳跟、膝蓋的高度數初段,跳時不可碰觸橡皮筋繩。
腰部以上到耳朵高度,可以直接以手拉低跳過。
頭部以上起,就須用穿衣招數,由國王與王后合力解救大家度過難關啦!輪流好幾回下來,能佔據持久第一個帶頭跳者稱為國王,必定是彈性極佳高竿者。
最高段關卡是二位牽橡皮筋繩人雙雙將手高舉,甚至於還嫌不夠高,仍要墊起腳跟呢!每個關卡第一個跳過者,便要喊一聲「國王」,然後最多可移動三步距離的位置,便停止在原地不能動。
等第二個跳者跳過喊「王后」,也停住不動。
再等第三個跳過者喊「王子」,…。
第四個為「公主」…等等。
須等全部遊戲者,都安全跳過闖關後,大家這時才能活動,繼續往下一個高度邁進。
前面已跳過者,倘若在全部人尚未闖關成功時,便移動位置,就是觸犯遊戲規則,那就得做鬼牽橡皮筋繩子。
所以愈多人玩時,愈前面先跳的人,就必須考慮要如何挪出較大空間,以容納後面跳的人,才不會妨礙或甚至被撞到,而導致犯規出局做鬼去…。
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7. 跳高跳高遊戲
二、學會跳高遊戲動作。
三、對跳高遊戲產生興趣,並認真練習。
1B371LL1.gif (2840 bytes). 一、兩腳跳上箱 .重心下降,屈膝半蹲。
.兩腳蹬地,兩臂下擺。
回田徑運動 跳高 跳高遊戲 中、高年級適用一、明瞭跳高遊戲的動作要領和安全的練習方法。
二、學會跳高遊戲動作。
三、對跳高遊戲產生興趣,並認真練習。
一、兩腳跳上箱 .重心下降,屈膝半蹲。
.兩腳蹬地,兩臂下擺。
.屈膝半蹲著地。
二、助跑單腳跳上箱 .起跳腳用力踏板,兩臂往上擺。
.前導腳高抬上箱。
.著地時身體應屈膝半蹲,以保平衡。
三、連續兩腳跳高遊戲 .起跳時兩腳用力蹬地,兩臂用力向上擺振。
四、連續單腳跳高遊戲 .起跳時起跳腳蹬地,前腳往上抬,兩臂用力往上擺振。
五、跳躍遊戲 .起跳腳用力踏地面 .前腳屈膝抬起 .手臂伸高舉觸物 六、跑橡皮筋接力 .跨越橡皮筋。
.腳著地後迅速鑽過橡皮筋回到原,換下一位同學。
回田徑運動
三、對跳高遊戲產生興趣,並認真練習。
1B371LL1.gif (2840 bytes). 一、兩腳跳上箱 .重心下降,屈膝半蹲。
.兩腳蹬地,兩臂下擺。
回田徑運動 跳高 跳高遊戲 中、高年級適用一、明瞭跳高遊戲的動作要領和安全的練習方法。
二、學會跳高遊戲動作。
三、對跳高遊戲產生興趣,並認真練習。
一、兩腳跳上箱 .重心下降,屈膝半蹲。
.兩腳蹬地,兩臂下擺。
.屈膝半蹲著地。
二、助跑單腳跳上箱 .起跳腳用力踏板,兩臂往上擺。
.前導腳高抬上箱。
.著地時身體應屈膝半蹲,以保平衡。
三、連續兩腳跳高遊戲 .起跳時兩腳用力蹬地,兩臂用力向上擺振。
四、連續單腳跳高遊戲 .起跳時起跳腳蹬地,前腳往上抬,兩臂用力往上擺振。
五、跳躍遊戲 .起跳腳用力踏地面 .前腳屈膝抬起 .手臂伸高舉觸物 六、跑橡皮筋接力 .跨越橡皮筋。
.腳著地後迅速鑽過橡皮筋回到原,換下一位同學。
回田徑運動