情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作

  ★心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。   國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。   周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自創BEST創傷療癒法最新力作!   ★80%的疾病與情緒有關!告別創傷,讓現在的你,拯救過去的你!   ★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦:   鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、   凌坤楨、王大...閱讀更多



你可以敏感,但不要被敏感控制:在生活中找到駕馭自己,增加能力的高敏感族練習題

  認識自己的敏感,擁抱自己的差異,只有善待自己才能更自由。   你太敏感了!   你幹嘛想那麼多!   你很神經質耶!   忍一忍就過去了嘛!   別人常常對於你的反應有以上的定論和建議。   但,你只不過是想得深一點,情緒的強度高一點,對環境意識活躍一點,反應的時間長一點……這樣錯了嗎?     是的,你沒有錯!但關鍵的核心是,如果你因為自己的敏感而覺得被別人瞧不起,覺得工作能力被否定,...閱讀更多



中國西征:大清征服中央歐亞與蒙古帝國的最後輓歌

為何十八世紀準噶爾帝國滅亡, 會讓新疆、蒙古與西藏成為「中國」的一部分? 新清史宗師破解民族主義的經典之作.全球唯一中譯本     ★大清盛世的輝煌篇章,卻是大草原游牧史上最黑暗的一頁   今天的中國版圖,其實是清帝國在1600-1800年間向西擴張的產物。中國西征,征服了「中央歐亞」──也就是歐亞大陸的中心地帶,將現今的新疆與蒙古納入版圖,且牢牢控制西藏。乾隆皇帝誇耀大清盛世的「十全武功」...閱讀更多



貨幣戰爭:誰掌握了貨幣,誰就能主宰這個世界【暢銷新裝版】

全球狂銷超過1000萬冊! 最具話題與爭議的財經書,透析國際金融背後的潛規則 宋鴻兵獨家新序,超解全球金融市場,帶你看破世界現狀   宋鴻兵:「十年之後,我愈發堅信自己當初的觀點:貨幣戰爭沒有硝煙,但其掠奪財富的殘酷效果並不亞於一場流血的戰爭。」   全球熱議不斷,媒體熱烈報導,效應延燒不止   ◆《貨幣戰爭》簡體版出版後,立刻狂掃大陸書市,高居中國財經圖書暢銷榜榜首,全球熱賣超過10...閱讀更多



慢飆股台積電的啟示錄:發現一流企業的長相和深度投資價值

投資的本質是什麼? 就是透過參與一流的企業,和一流的企業一起成長。 不藏私首度公開.華爾街操盤手挑對十倍股 且長期持有的策略與定見     如果只懂得價格,卻不了解價值,買錯的損失,絕對比買貴大得多!     股價這麼高,還可以進場嗎?大手筆買高價股,跌了該怎麼辦?   曾獲全美大型基金績效第一名的基金經理人闕又上,首度公開選股策略:   以合理價、而非最低價買進好公司,並且長期持有。   ...閱讀更多



複利效應:6步驟引爆收入、生活和各項成就倍數成長

  《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國報》暢銷書   Amazon.com 商業理財 Top1 暢銷書   讀者五星級好評推薦   蟬聯暢銷榜超過300週的肯定   美國 50 萬人都在學的成功方法   本書作者戴倫.哈迪為《成功》雜誌前發行人暨總編輯,訪問過無數世界級頂尖人士,包括金獎影帝、奧運金牌運動員、世界一流連續創業家等,研究成功案例和人類成就逾25年,引領美國個人發展領域...閱讀更多



OGSM打造高敏捷團隊:OKR做不到的,OGSM一頁企畫書精準達成!

TOYOTA、NASA、P&G都用OGSM 在台灣,科技、金融、傳產、服務各產業 超過1千位的經理人,也用OGSM 一張表做為全企業的溝通語言,高效達成目標!     |世界頂尖企業都在使用OGSM|   1950年代,TOYOTA汽車為了達到精實生產,設計及執行的工作計畫表,就是OGSM最早的雛型;1969年時,美國太空總署NASA用它,完成人類首度登陸月球任務。近年來,美商寶僑(P...閱讀更多



你不是自找委屈,而是少了心機:跨界主播的獨家職場處世學,解密累積實力、經營自己的41則工作心得

加薪被拒、升職無望、同事擺爛…… 為什麼愈有拚勁的人、愈容易自找委屈?   讓「懂分寸」和「高情商」的處世心機,幫你順利度過每一個犯小人的職場關卡;   夢想斜槓、自由工作?當機會到來前,你得確定自己準備好了!   〈在職場奮力求生的你,今天是不是也感覺非常倦怠?〉   ‧同事主管讓人心好累!但又不想辭職的話有解嗎?   ‧加薪升職怎麼談?如果老闆拒絕就沒機會了嗎?   ‧對現狀迷惘又不...閱讀更多



療癒孤寂:30堂課學會接住自己,建立內在安全感,成為能與他人連結的完整自我

我們不需要完美,這世界也不需要完美。 因為不完美,我們才需要依靠彼此,連結彼此。   傷痛療癒心理專家蘇絢慧, 帶你重建內在安全感,修復情感連結, 找回自尊與自我存在的價值,成為最有力量的完整自我。     「孤獨並不是來自身邊無人。感到孤獨的真正原因是因為一個人無法與他人交流對其最要緊的感受。」   ——榮格,瑞士心理學家     世界越喧囂,對愛與肯定的心理飢餓就越強烈。   你常以大量...閱讀更多



主婦的斜槓人生(律師娘親簽限量版):律師娘教妳重新定位自己,創造額外收入,打破人生天花板

從全職媽媽、作家、廣播主持人到「娘子軍」的女頭目, 律師娘如何創造超過34萬追蹤人數的人氣粉絲團, 甚至跨界私廚外送、開設行銷課程與創業平台,帶領超過3萬共學團一同成長? 妳也期望有效管理時間、發揮多工潛能,增加額外收入嗎? 給自己一個機會,讓律師娘帶領妳,跨出主婦斜槓&創業人生的第一步!   人生只剩下先生和孩子了,難道我只能這樣嗎?   帶孩子已經讓我筋疲力盡,我該如何撥出時間自我成長...閱讀更多