【問題】interval跑?推薦回答 1.《HIIT:高強度間歇訓練法》作者:(英)史蒂夫·巴雷特這是一本系統全面講解高強度間歇訓練法(High-intensity Interval Training,HIIT)的完全指南。全書分為6個部分,第1部分從訓練的基礎講起,介紹了開始訓練需要掌握的各種綜合知識和安全須知;第2部分詳細講解了訓練所需的裝備及飲食注意事項;第3部分和第4部分系統介紹了訓練動作及方法;第5部分則給出了訓練的評估方法及兩套不同難度的訓練計划;最后一部分為訓練的常見問題及... 常見運動問答跑起來 英文Interval run跑者英文配速跑英文interval跑間歇跑interval run中文延伸文章資訊31个跑者必知的跑步术语(中英文),跑步讲座系列23 | 變速跑 英文4、兔子:英文叫Pacer或Pacemaker,中文的意思就是配速员、领跑 ... Fartlek 是瑞典语中变速跑的意思,指在一次跑步训练中交替使用快、慢的 ...跑步訓練相關名詞@ 跑者尤怪:: 隨意窩Xuite日誌 | 變速跑 英文Fartlek 法特雷克跑:是一種變速跑,例如: (1600m (70% MP) + 400m (MP)) x5,就是先用70% 的馬拉松配速跑1600m,然後用馬拉松配速跑400m,合計2000m ...超長距離變速間歇跑英文,over distance Fartlek run中文,教育 ... | 變速跑 英文8種練跑的基本模式 | 變速跑 英文1. 恢復跑Recovery Run · 2. 基本跑Base Run · 3. 長課Long Run · 4. 分段配速跑Progression Run · 5. 變速跑Fartlek · 6. 山坡跑Hill Repeats · 7. 節奏跑 ...变速跑英文怎么写 | 變速跑 英文沪江英语词库精选变速跑英文怎么写、变速跑用英语怎么说及怎么读、变速跑用英语怎么说、变速跑的英语读音及例句。「變速跑英文」+1 【淺談入門訓練】Interval、Tempo Run ... | 變速跑 英文Fartlek–法特萊克跑,又稱變速跑或者速度遊戲,主要是快跑與慢跑的 ...,想要跑得更 ... 点击查查权威在线词典详细解释任意变速跑英文怎么说,怎么用英语翻译任意 ...變速跑的英文 | 變速跑 英文海詞詞典,最權威的學習詞典,專業出版變速跑的英文,變速跑翻譯,變速跑英語怎麼說等詳細講解。海詞詞典:學習變容易,記憶很深刻。"任意變速跑" 英文翻譯 | 變速跑 英文任意變速跑英文翻譯: fartlek…,點擊查查綫上辭典詳細解釋任意變速跑英文發音,英文單字,怎麽用英語翻譯任意變速跑,任意變速跑的英語例句用法和解釋。31個跑者必知的跑步術語(中英文),跑步講座系列23 | 變速跑 英文11、法特萊克訓練法(Fartlek):看上去很高端,實際並不複雜。Fartlek 是瑞典語中變速跑的意思,指在一次跑步訓練中交替使用快、慢的速度。【淺談入門訓練】Interval、Tempo Run、LSD、Fartlek ... | 變速跑 英文Fartlek – 法特萊克跑,又稱變速跑或者速度遊戲,主要是快跑與慢跑的交替練習,在一整段沒休息的路程中間歇地以加速去完成,此訓練因為比較 ...