累計系列作品銷售破20萬， 全球超過百萬人都在學！ 99％醫生解決不了的痠、痛、麻，1個動作就搞定！ 你照顧身體1天，身體就會照顧你7天！   　　啟動人體「神奇自癒力」的關鍵就在於： 　　「哪裡的器官有問題，就運動哪裡！」 　　只要拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴， 　　醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無力、腳麻手抖…… 　　通通都能不藥而癒！   　　◎這套源自隋朝的養生法， 　　強調藉由拉動...

　　2張朵拉和Boots的貼紙著色卡，尺寸18×13cm。     　　6個專為活潑可愛的朵拉和Boots所挑選的特製顏料。     　　

痛，是身體裡住著一頭癲狂的野獸？ 你是馴服牠？抑或受制於牠？ 　　你還在疼痛的絕望黑洞裡拚搏，還在無止境地質問？ 　　你是不是希望有人告訴你所有疼痛的答案？希望有人告訴你這世界不會有白白的痛？ 　　了解疼痛、馴服疼痛，就從這本書開始。 　　「疼痛真正的意義和目的是什麼？」 　　我們都曾經做過這樣的詰問。這也是阿尼什•辛格拉作為一位疼痛專科醫生最常被追問的問題。因此，他用了十多年的時間與...

酷炫有型，全速前進！ 讓孩子在簡單的遊戲中學習、成長 　　閃亮亮銀色車體，吸引孩子的目光 　　酷炫的銀色車體搭配迴力功能，讓孩子實際動手操作，能為孩子帶來無窮的樂趣與自信。 　　遊戲的同時，還可以訓練孩子手部抓握能力 　　將迴力車放在平坦桌面或地面上，用手把迴力車向後拉。放開手，迴力車就會往前衝刺了！ 本書特色 　　★酷炫外型，吸引孩子的目光 　　★實際操作，訓練手部抓握力 　　★...

禁忌之戀的秘密告白、能夠找到寶藏的線索、指出背叛者的暗示……名畫的背後，究竟隱藏了多少驚人的謎團！？被稱為名畫的作品雖然很多，但能脫穎而出，最受歡迎的那些畫作中，往往隱藏了各種吸引人心的「謎團」。深入探索其中奧妙及畫外之意，是讓你除了單純觀賞外，能得到更多樂趣的關鍵。比方說，這些畫你很可能看過，但你知道嗎？‧捏乳頭裸女〈佳布莉埃爾及其姊妹〉的創作年代推定，讓這幅畫一下從祝福變成詛咒！‧從祝賀...

1000單字X36個文化小貼士X羅馬拼音X史上最可愛！ 網羅生活、娛樂、文化的精選單字秀 韓國羊教你用單字讓韓語進步，也更了解韓國 本書特色 　　特色一：韓國「羊」的韓語單字秀 　　『是羊！羊！羊！不要再誤會他是兔子了～』 　　臉書人氣插畫家「韓國羊」的哀嚎出道作！ 　　雖然已經無法追溯羊角是何時離開母體， 　　但根據畫家的說法，這可是為FTISLAND的在真量身定作的角色呢！ ...

★認知學習的遊戲洗澡書 產品特色： 　　(1)  搭配小朋友喜愛的朵拉圖案，讓小朋友邊洗澡邊學習簡單的相反詞。 　　(2)  封面還有附可拆下、會噴水的朵拉圖案，可以邊洗邊玩遊戲。 　　(3)  本洗澡書採用無毒的EVA製作而成，內含柔軟的海綿，相當安全。 　　◆內頁尺寸：15×15cm/ 共3頁 　　※三歲以下幼兒請在成人陪同下使用，避免幼兒誤食本產品

　　精美皮面聖經，拉鍊保護，拇指索引，耶穌話語紅字標注，黑色皮面金邊，尺寸12.5x18.2公分。

　　四方妖魔亂世，離奇命案頻出── 　　交給 史上最強天師軍團 處理就對了！ 　　周瑤是個在警局打工的平凡女大學生，可當夕陽西下、逢魔時刻…… 　　她不但性情大變，還化身超能警探，領著一幫超強天師斬妖除魔！？ 　　奇幻小天后 楓飄雪 精心打造‧首部　推理神怪輕小說！ 　　 　　隨書附贈：精美拉頁海報＋造型人物卡(１組２入) 　　傳聞，在國家的警務系統裡，有個「絕密」的部門， 　　被稱為「特...

　　“拉筋拍打”看似古老的天然療法，　　但懂得掌握方法，適時適地的做，　　不但能幫助緊實肌膚，還能美化肌肉曲線，　　是一種”扎實”且”深入”的塑體法。 　　本期改變大家對“拉筋拍打”只有老年人在做的既定印象，　　其實年輕女性也是很適合的，　　透過詳細的分類與圖解，教你如何在生活中輕鬆塑體。 本書特色 　　1、繼瑜珈風潮之後，還有什麼運動能充分伸展肌肉、美化曲線、矯正不良姿勢呢？其實古老的”拉...

　　「拍打功」的派別很多，以前流行過的就有「十巧」、木製拍打棒或鐵條敲打，以及前一陣子推廣的拍打全身，還強調手部要拍到「出痧」才有效，就像以前瘋「腳底按摩」時，以按摩棒用力戳，認為「越痛越有效」一樣，難怪會引起反彈，受到詬病。 　　作者有多年的氣功教學經驗，「打通十二經脈氣功」等書更長期受讀者肯定。他認為促進經脈氣血循環順暢的方式很多，除了氣功、拍打之外，耗腿、走罐、站樁、背穴按摩、中藥泡澡...

　　啊！世界上若是有一種10分鐘的「微運動」，讓我每天都想做，那就太好了！　　完美持續 × 不復胖 × 體脂率low↓ 　　儀式化的運動是沒有用的！與其勉強自己抽空上健身房，不如每天在家中鋪上柔軟的小墊子，輕鬆的伸展、拉拉筋，而且隨時想到就能做。你知道嗎？其實只要活絡肩胛骨，就能解決80%肩頸痠痛、眼睛酸澀和腦壓過高的文明病症狀。親愛的，快起來動動你的肩胛骨，一天只要30分鐘，做完一個循環的...

　　修復深層肌肉，根治28種身體疼痛！ 　　超過百萬網友認可，影片點閱數破400萬， 　　38歲生頭胎、45歲生二胎，50仍像25的美女醫師親授！ 　　想清除慢性疼痛，必須先「鍛鍊肌肉」！ 　　每天伸展15分鐘，鬆筋、解痛、修身，一次完成！   　　★韓國網路書店5顆星好評推薦，讀者盛讚「這是我看過最實用的解痛書」！ 　　★隨書附作者示範「全彩動作分解圖」+「動作QR影片」，隨時掃描，動作更...

天天拉筋拍打，遠離大病小病 筋柔骨正，筋緊骨歪 　　失眠‧肥胖‧便祕‧頭痛‧高血壓‧心悸‧胸悶 　　濕疹‧手腳冰冷‧頻尿 　　五十肩‧脊椎側彎‧腰椎痠痛‧長短腳‧骨刺 　　關節僵硬‧四肢痠麻 　　●由內調外，改善體質養生法 　　「拍打」排除體內毒素，使免疫系統正常運作。「拉筋」協助身體恢復應有的柔軟度，讓神經系統發揮正常功能。跟著本書一同「拉筋拍打」，喚醒人體的自癒力，遠離病痛，找回健康...

 譯成九國語言，2013出版以來於Amazon亞馬遜書店排行榜上高踞不墜《紐約時報》暢銷書、美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮目前已有十五國引進、千位教練投入MELT療法推廣、累計數十萬人受惠根據專業筋膜學與神經學所開發的MELT療法，整合拉筋拍打、按摩整骨的效果，為慢性疼痛常發生部位──肩、頸、腰、背等──筋膜補水，每天10分...