【問題】闊 背肌 無力?推薦回答

作者:安正鳳

原來,英文文法就像看圖說故事一樣簡單! 只要一張圖,直接「看懂」英文句子的詞序與結構, 就連抽象的介系詞、時態概念也能「一圖搞定」, 只要學一次,就能「過目不忘」!     將複雜難懂的句型變成生動的圖畫,句型結構有畫面,概念更清晰!   傳統的文法教學,總是先教我們「主詞、動詞、受詞、介系詞…」等各種句子的成分,再告訴我們如何把這些成分湊成一個句子。例如,當你想要表達「我寫一封信給愛麗絲」...

作者:

  1.教育部版,小學生必背的300英單,依類別分布好背誦。   2.清晰描紅字體、標準筆畫練習、精準格線定位,學習更加順暢。   3.附美籍外師親錄QR-CODE,可聆聽單字發音,邊聽邊背,效果加倍。 本書特色   全彩精美印刷,視覺清爽舒適,紙質好寫不反光。

作者:吉松由美田中陽子西村惠子千田晴夫

日語自學,從零基礎到考上N1,就靠這一本! 新增通關利器「關鍵字」,帶領您奪得日檢高分!     明明五顏六色,書上重點一網打盡,畫得滿滿的,   怎麼考試時腦袋還是一片空白?     其實,一堆重點=沒重點,畫了=白畫!     只有關鍵字,像膠囊似地能將龐雜的資料濃縮在裡面。   只有關鍵字,到了考試,如同一把打開記憶資料庫的鑰匙,   提供記憶線索,讓「字」帶「句」,「句」帶「文」, ...

作者:劉錫鐘

  ※Facebook粉絲團超過52萬人追蹤,Youtube等頻道影片總瀏覽量突破兩億。   ※只蒐集最有效的健身方法!在家利用徒手、彈力帶、簡易輔助工具就能有健身房的強力效果!   ※漸進式練腹肌,讓你有效率達到肚子變平→腹肌變立體→六塊肌。其他部位也能強力見效。   只做伏地挺身,穿衣服的感覺也會改變   「我本來討厭運動,對運動沒有什麼關注。但是一說到運動,只想到伏地挺身。所以就不...

作者:B-銀河pen助かわい

  ~電繪.手繪通用!超擬真肌膚上色一本搞定~   4大章節 × 15單元,徹底解說身體各部位的描繪與上色訣竅。   帶您畫出充滿真實感&微色氣的性感美少女插圖!   本書將說明適合美少女插圖的真實肌膚畫法,   分各部位詳細解說,也因此可以針對在意的部位集中學習。   並將重點聚焦在「著重何處可以讓肌膚看起來更加真實」。   從基礎開始說明肌膚的上色方式、光影呈現,以及色彩使用等,  ...

作者:蘇奕

  想要報考初五等、地方特考、司法特考、國民營事業、證照考試的考生請注意,   若你準備法科考試有以下症頭:     看不懂、背不完、背了寫不出來   你需要蘇奕老師的《法科不用背》   革命性龍捲風式讀書法,   不必死命背,一樣有好成績!     擁有十五年教學經驗的蘇奕老師是台灣大學的法學碩士,也是90年司法特考榜首,曾任大學法律講師、補習班法科名師。其對缺乏法律背景知識的考生在準備法...

作者:瑪麗亞.荷瑟.波爾塔勒.朵莉賽絲

專為「年長者、一般人運動前暖身」設計! 免費下載App,就能觀看包含45支教學示範影片 一書在手,如同物理治療師、復健人員親身指導     你是否有「一蹲下來,就沒辦法立刻站起來」、「以前做這個動作明明很輕鬆,現在怎麼有點卡卡的」,或是「平日久坐辦公椅,想做些簡單運動卻拉傷了」等等的經驗?這是因為隨著年紀增長,肌肉和關節開始失去原有的柔韌,不僅變得愈來愈僵硬,而且耐受力降低,身體...

作者:曾知立

 求職面談 職場溝通 客戶應對 會議進行 提案報告 來訪接待  本書特色 ◎計畫式學習五大步驟的現學現用紙上操作版 ◎不只學會英文,還學會如何安排學習的進度 ◎想要進外商工作的首要參考書 ◎同時強化聽力與閱讀力 ◎快速擴充常用英文字彙 5步驟計畫式學習紙上操作版,現學現用﹗ 照著標示,快速完成自己的學習進度﹗ STEP1學習新課程 在新素材中找出不會的字詞做好標記,並且盡量利用空白處做筆記。...

作者:陳昭蓉林宗慶許碧惠

「肌少症」已成高齡社會最熱門、關注的議題;  臺灣進入高齡社會,千萬別讓「肌少症」成為你失能的原因!   40歲開始,身體肌肉便開始流失,並隨年紀增長而加速。   根據統計,臺灣65歲以上的長者,每10名至少有一名罹患肌少症,   目前全臺有近30萬名患者。可怕的是,有8成的人渾然不知!   走路遲緩   毛巾擰不乾   座椅起身困難   體重無故減輕   ……都是肌少症的徵兆,   ...

作者:約瑟•德夫林

  ★ 美國學生最常參考的英文工具書之一   ★ 中英對照,英文寫作實用指南   ★ 常踞亞馬遜寫作研究電子書下載排行榜No.1   亞馬遜網路書店讀者給予本書5顆星評價――   –運用大量例句說明文法規則   –無論是面試或海外留學,正確說跟寫英文都很重要   –作者對文法的解釋既簡單又易懂   –能幫助學習英文為第二外語的人紮實穩固基礎   –可獲得許多重要的文法知識提升英文水平跟避免...

作者:小魚媽Ricky

減醣瘦身瘋潮已起! 「氣炸鍋」讓風靡全球的減醣飲食更易上手! 減醣料理專家小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky, 讓你吃飽飽,又能快快瘦!增肌減脂超輕鬆!     減醣瘦身→夯!氣炸鍋→夯!   近幾年,氣炸鍋、減醣社團人數驚人,不斷攀升!   減醣減重成效驚人,而氣炸鍋更是零廚藝減肥者的救星,   減醣瘦身食譜+絕不失敗料理神器「氣炸鍋」=7天無痛瘦下2公斤!     ★若你有以下困擾,快試試...

作者:侯鐘堡

痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處!!   不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡,   找出痛的根源很重要。   本書介紹全身真正的激痛點,讓你的疼痛不再是你的疼痛,找到痛因,對症打擊!!   隨書附:常見激痛點全身拉頁海報   人們常搞不清楚痛在哪裡,總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方?   但什麼是激痛點?   疼痛的點,不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」...

作者:Sam Woodworth

  家家必備的肌肉保養秘笈   滾筒是個好東西,不僅是運動員要用,小編認為根本就是家家必備的保養道具。我們的身體常常會肌肉痠痛卻不被當一回事,認為不必處理就會自然好,那是在做夢。許多人即使知道滾筒的好處,也買了滾筒,但卻沒人指導而隨便瞎滾一通!   小編自己家裏也有泡棉滾筒,平常休息時壓幾分鐘,比如壓壓小腿肚、背後的肌肉,就可以讓身體得到放鬆。因此當小編發現這本全方位的《滾筒運動圖解聖經...

作者:陳月卿小V爸

養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男! 綠拿鐵同好會版主──小V爸採全面式「10日綠拿鐵」, 不挨餓也能10天甩重4.4公斤,從此不復胖! 本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜, 作法簡單變化多、食材易取花費少,懶人一次就上手, 高纖、美顏、排毒、輕食尚一杯滿足!   養生達人陳月卿這樣力推綠拿鐵:   ★它簡單易行,並不限制熱量,而是藉著限制食物的種類來控制熱量。   ★我贊成全面式「10日...

作者:牛尾理恵

增肌.減脂.健身,從適當的飲食下手 風靡歐美健身圈的「MEAL PREP備餐便當」 設計菜單、計算營養、提前準備 三步驟化繁為簡,一次做好四便當     ◎ 什麼是MEAL PREP備餐便當?   「MEAL PREP」這個新詞彙,為餐食(Meal)+準備(Preparation)所組成,意思為提前準備好餐點,肚子餓時隨時享用。在進行增肌減脂或飲食控制時,不因肚子餓就胡亂裹腹,可以根據身體所...


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