【問題】蹲下膝蓋有聲音?推薦回答

作者:曾仕強

  「出師未捷身先死,長使英雄淚沾襟。」杜甫詩中所描述的正是為國鞠躬盡瘁的諸葛亮,也是主導三國局勢的關鍵人物,這位集忠義才藝於一身的大軍事家,在三顧茅廬下山輔佐,面對關羽和張飛的挑戰,真如外界想得那麼順利?劉備處理關羽戰死一事失當,諸葛亮又如何忍受被冷落的處境?其中若無高度的領導與被領導藝術,就沒有之後赫赫有名的白帝城托孤。 本書特色   中國式管理之父 ~ 曾仕強教授用「三國人物」的歷史借...

作者:曾仕強

  是什麼樣的人令曹操不得不說「今天下英雄,唯使君與操耳」?是什麼樣的人最後即使吃敗仗,仍受後人高度評價?東漢末期,朝廷崩潰,軍閥割據混戰,魏得天時,吳得地利,相較起來,蜀漢的優勢間不容髮,若不是劉備紆尊降貴、禮賢下士,實在難以抗衡曹操與孫權的勢力。一個平日沈默寡言、喜怒不形於色的戰亂人物,究竟有什麼樣的領袖魅力能夠深獲眾人支持? 本書特色   中國式管理之父 ~ 曾仕強教授用「三國人物」的...

作者:曾仕強

  曹操在中國歷史上是家喻戶曉的人物,也是少數較受到爭議的角色,他的作風之所以難評鑑,源來自他那多元、複雜,甚至矛盾的思想,他可以真誠卻詭詐;也可以仁厚又狠心,是一位非常懂得通權達變的政治家,難怪許子將說:「子治世之能臣,亂世之奸雄。」   先撇開他在行為上的是非功過,一個能夠解決混亂割據局面,統一北方,並大興屯田,讓鋒鏑餘生獲得休養生息的上位者,絕非巧合,必有過人之處,請聽曾仕強教授娓娓道...

作者:曾仕強

  漢魏之際是中國歷史上一個急遽變化的時代,也是寒門有機會出頭的時代,孫氏父子就是一個很好的例子,端詳其好馳騁佃獵、嗜遊戲飲酒的灑脫、豁達性格,便能理解亂世確實容易出豪傑之士。   孫權是三國時代的開國君主之一,他的成功在於善用人才並願意納諫,且對任何決策敢於承擔,曾說「誰敢再說迎降,就與此案相同。」便砍掉奏案一角,顯示抗戰決心。孫權經常被拿來和父兄相比,經歷史評價他似乎是三人中最缺乏膽略的...

作者:莊淇銘

  在社會變遷快速且壓力與日俱增下,教導具備積極正面人生觀的生命教育,成為穩定社會的重要力量。  此外,許多人因為不認知死亡,或是恐懼死亡,殊不知,正面的----

作者:游乾桂

  健康的人,不煩,不健康的人,很煩。雲淡風清的人,不煩,奢望名利的人,好煩。煩不煩,自己可以決定?我決定快樂加一點,健康多一分,慾望減一點,貪少一點。

作者:高志斌

  人性在接受考驗中的同時,利害處在於原始的出發點,教會了我們天生本質上的利己,以保護自己的好處,從社會的行為中,利他的觀念則不斷提升合作的動機,如何成就自己..

作者:劉燦樑

  現代人比起古代人更須懂得如何有效的經營管理自己與自己的事業,方能在瞬息變遷的環境中克服各項橫逆與阻力,發揮自己所獨有的競爭優勢,成為成功的自我經營者。

作者:曾仕強

  一個美滿幸福的家庭,是人一生最大快樂的源泉;反之,則是個人也是社會最大的不幸。家庭它於責任。責任的完成不是有心就夠了,需要自我不斷學習和成長。

作者:羅伯特‧F‧拉普雷德盧克‧歐布萊恩豪爾赫‧查拉尼古拉斯‧I‧肯尼迪

美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手,全面照護你的膝蓋 收錄25種常見膝關節問題,徹底改善惱人膝痛     膝關節是支撐身體重量的重要關鍵,也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適,就會大大影響生活!該如何看對醫生、對症解決、有效復健,才能完全恢復?     本書由臨床經驗十餘年的骨科醫師,及經歷豐富的運動醫學專家聯手撰寫,介紹常見的膝關節損傷與治療方式,告訴你那些醫生在診間來不及好好訴說的...

作者:高湧坤

★知名關節與軟骨再生醫學權威專家高勇崑院長的膝蓋保健法★ 百歲時代來臨,想要隨心所欲地享受生活,就要開始為各種關節問題做好準備!     關節炎是導致許多人生活品質低落的一大主因,不僅痛起來超乎想像,長期不適更容易造成憂鬱;若能趁早學會正確使用膝蓋,便能邁入快樂的百歲人生!     與年紀無關,人人皆有可能得到關節炎,因此別再把膝蓋不舒服看成小事了。本書提供膝蓋自我檢查表,只要符合兩項以上,...

作者:呂紹睿

退化性膝關節炎根本不是退化! 你還在喝葡萄糖胺?還在打玻尿酸? 甚至打昂貴的血小板? 其實只要一個新觀念,就能讓你的膝蓋越來越好!   【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】   你還在用錯誤的觀念進行錯誤的治療嗎?   關於「退化性膝關節炎」的十二大迷思:   1.是自然老化的現象,只要年齡到了,就免不了會發生。   2.年輕人不會得退化性膝關節炎。   3.膝關節軟骨一旦破壞,就無...

作者:高田祐希

不開刀、不手術 3大鍛鍊操 × 5大運動法,治療師獨創的居家復健 10天逆轉膝蓋痛的自癒重生計劃     本書適合哪些人?   1. 退化性關節炎患者   2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者   3. 長期膝痛不適者   4. 雙腳無力者   5. 有扁平足、高弓足、拇趾外翻、小趾內翻者   6. 長期穿高跟鞋者   7. 運動量不足、身體水腫、體型肥胖者   8. 無法順暢下蹲、站起者    ...

作者:鄭淳予

  睡好!   才能提升免疫功能,對抗流感、肺炎病毒和各種感染。   睡眠障礙,將讓你更接近心臟病和中風,失智症或死亡的風險也會增加!     腦科學博士首本結合睡眠知識與ASMR的好眠書!   「聽一聽,就好睡」企劃:ASMR療癒故事音頻200分鐘+生活環境音20分鐘  QR Code     •是否經常身體疲憊不堪卻無法入睡?   •你有睡眠拖延症嗎?小心可能會出現憂鬱和焦慮的情況!  ...

作者:戶田佳孝

電視節目邀約不斷! 日本人氣名醫「膝關節博士」 不開刀不吃藥,改善膝蓋疼痛!     ◎膝關節博士的神奇自癒療法   醫學實據,有效改善膝痛老毛病!   本書作者求學時期受到導師影響,之後便立志成為「不開刀也能改善膝蓋疼痛」的醫生。   成為外科醫生後,長年研究膝蓋保健與改善退化性關節炎,並成功提出一套改善療法的戶田醫生,常獲邀擔任日本知名節目「ホンマでっか!?TV」特別來賓,並透過電...


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