揭密身體肥胖與疼痛的真相 甩掉NG減重迷思，邁向輕鬆享瘦的健康人生 ◆為什麼採取網路風行的蔬果健康飲食法，卻反而腹瀉、水腫、經痛、倦怠？ ◆為什麼拚命節食減重，體重卻不降反升？ ◆為什麼努力運動，小肚肚、粗手臂卻還是如影隨形？ ◆為什麼瘦下來後卻有氣無力、注意力無法集中？ 這是因為你用錯方法、使錯了力！ 就讓中醫師告訴你最關鍵的健康秘密， 從正確飲食、運動法則、居家養生調理著手， 調整好...

　　沒有學不會的中醫，只有講不清的中醫。不是中醫多麼深奧難懂，而是表達得還不夠通透。 　　本書採用圖解的形式，在概述了中藥的來源、中藥學發展史、中藥的採集和炮製之後，詳細地介紹了中藥的藥性、中藥的應用、具有代表性的十八類中藥和三十四個中藥之最。為喜愛中醫、想探究中醫奧妙的你，提供了全新的閱讀和學習體驗。   作者簡介 羅大倫 　　原名羅大中，北京中醫藥大學診斷學博士，原北京電視台《...

電視節目邀約不斷！ 日本人氣名醫「膝關節博士」 不開刀不吃藥，改善膝蓋疼痛！   　　◎膝關節博士的神奇自癒療法 　　醫學實據，有效改善膝痛老毛病！ 　　本書作者求學時期受到導師影響，之後便立志成為「不開刀也能改善膝蓋疼痛」的醫生。 　　成為外科醫生後，長年研究膝蓋保健與改善退化性關節炎，並成功提出一套改善療法的戶田醫生，常獲邀擔任日本知名節目「ホンマでっか!?TV」特別來賓，並透過電...

　　從一根藥草都不認識，到精通五行、經絡、方劑、內科，成為中醫博士； 　　從全身上下都是病，到不藥而癒、治好憂鬱症， 　　陳懿琳醫師告訴你：學中醫救自己，人人都可以做到。 　　「我以前叫葉蔻，現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」 　　20年前，大家都叫她歌手葉蔻， 　　一首中視八點檔主題曲〈走不完的愛〉，讓她紅遍大街小巷， 　　甚至是第一位在國家歌劇院實驗劇場，演唱爵士音樂的實力派歌手。 　　...

將精油膏塗在中醫經絡上，孩子更快好起來！ 　　對於反覆生病、免疫力低、鼻過敏、溼疹、氣喘的兒童， 　　精油膏治療效果好， 　　能夠止咳、平喘、通鼻、退燒、消炎、提升免疫力， 　　還能減少生病次數，根治過敏體質！ 　　英國IFA芳療師協會註冊校長＆國際中醫師──蔡嘉瑩 　　因兒子剛出生時罹患嚴重溼疹，而踏上了研究兒童中醫芳療之路。 　　她為孩子研發的外用精油膏，能縮短病程，全面提升免疫力，...

　　呂紹睿醫師是國內膝關節方面的骨科權威，在他手上，救回了許多醫師宣判死刑、只有置換人工關節一途的膝關節，而且他的方法很簡單，只是用內視鏡（很小的手術）去清除掉在關節內剶落的「內側皺壁」……本書除了完整介紹膝關節的構造、生理、疾病與治療方法，也揭露了國內濫用人工關節及維骨力的現象。 作者簡介 呂紹睿 　　1958年生於新竹竹東──當時任教臺大醫學院的父親，應鄉親父老之盼，返鄉成為小鎮...

60帖中醫保健處方 × 60種常用中藥材 × 一看就懂人體經穴圖 了解東方傳統醫學，啟動身體自癒力 自己的健康自己把關！   　　●什麼原因造成體質偏寒或偏燥？ 　　●氣血是什麼？真的有元氣存在嗎？ 　　●風邪一定是指感冒嗎？ 　　●體內為什麼會陰陽失調？ 　　●為什麼體質跟五行（木火水金土）有關？ 　　●為什麼把脈就知身體大小事？ 　　●科學中藥（濃縮劑）有效嗎？ 　　●食材如何分熱性、溫...

最新、最完整、最實用「中醫植物精油療法」專書！ 中醫經絡理論＋植物精油療法，解除不適、迅速見效！ 　　權威中醫師獨家親授，循著「十二經絡」使用「精油」， 　　48種常見病症X 9大體質， 　　都能有效對症療癒，根除多年問題！ 　　★台灣最完整！東方中醫學＋西方芳香療法，最新保健趨勢 　　一般人聽到「中醫」，通常會先聯想到「調體質」、「進補」等作用；對於「芳香療法」，則多認為具「紓壓」、...

所謂退化性膝關節炎，是指在大腿骨與脛骨之間 作為緩衝的軟骨受到過度磨損而造成損傷的疾病。 雙腿是人類的第2顆心臟，而膝蓋健康更會影響生活品質， 本書整合中西醫最先進研究，告訴您讓膝蓋修復、重返年輕的祕訣！ ￭葡萄糖胺的最佳效用在於降低發炎，而非修復軟骨 ￭注射玻尿酸止痛效果有期限，可選擇其他治療方式 ￭若膝蓋積水有強烈疼痛感，注射類固醇可解決不適 ￭關節鏡手術對於治療退化性膝關節炎並無太大...

　　南師親講！闡述中醫學理與易經卦象之交互關係，並提供豐富的中醫藥應用實證與養生之道。 　　◎古代名醫多從道家的學問中求證解道，再經一段時間的實證才得以豐富醫道。 　　◎本書深入探討中醫學理，並以實例解說中醫藥的應用與人們的養生修養。 　　◎兼從易經卦象與曆法，延伸探討氣候的變遷與人類身體的應對之道。 　　中國道家、易學與醫理的研究，是中國文化之寶藏，南懷瑾老師集合中醫、西醫及科學等合併...

「西醫是治你不死的學問，中醫是讓人活得快樂的學問。」超越DNA的革命性發現 　　我們的十大死因大都與循環有關。西方醫學長久以來以流量理論思考人體的血液循環，在治療上遇到極大的困境。物理學上有一個術語──「共振」，共振理論很有可能才是血液循環最合理的解釋。但是，這項醫學史上的重大突破並非新發現，中醫三千前就是依此原則治病，中醫的說法是──「氣」。本書作者根據共振理論檢驗人體血液循環的現象以及疾...

　　南京中醫學院（現南京中醫藥大學）根據《內經輯要》為教本編寫而成的。全書分為八章，包括陰陽五行、攝生、臟象、經絡、病能、診法、論治以及五運六氣八章。每章前冠以概言，先簡略介紹本章內容；章後再殿以結語，突出該章的內容重點。   　　內容文字簡潔精練，條理清晰，書中採用大量圖表的形式，將重點進行扼要歸納，便於讀者理解和記憶。   　　本書是經過集體備課，反覆試教，以及多次課堂教學，所修訂而成的...

內氣平百病！ 藥師行者「皮沙士」專序推薦 　　●拜師藥師行者皮沙士的小末醫師，首度書寫，透視健康的根源──「氣」 　　●以宏觀的中醫觀點重啟自我健康力量，一本為人們帶來無限期待的養生書 　　●小末醫師幫您畫重點！隨書附贈《開門七件事之中醫生活化》手冊 　　人體萬象不離內氣， 　　內氣之根，就是我們身體自行分泌的類固醇！ 　　所有的病，都是氣不足或不暢的病所致， 　　只要內氣充盈通順了，現...

獲中國時報開卷年度好書獎 中國中醫文化傳播第一人 連續七年高踞卓越網中醫類榜首 　　想減重卻老是失敗？ 　　先釐清自己是「肥」還是「胖」，自然事半功倍！ 　　一感冒就總是咳個不停、甚至久咳不癒？ 　　先搞清楚是「咳」還是「嗽」的問題，才能真正對症下藥！ 　　作者提出，咳是「肺氣不清」，嗽是「脾濕痰動」，也就是說，咳屬呼吸系統的問題，嗽則屬消化系統的問題。兩者雖有密切關聯，但診斷時還是要明...

問問你的身體，今天該喝什麼湯？ 疲勞，需要補氣，羊肉湯能補氣血；有點感冒，要發汗，紫蘇湯能幫上忙 長痘痘，要排濕氣，綠花椰湯去濕排毒 湯，天天都要喝；喝當天身體需要湯的最好！ 　　加班過勞、臉色差、全身痠痛、用眼過度等，喝湯就能緩解， 　　中醫師特調的39道對症家常湯， 　　省時‧美味‧紓壓，1碗就有感， 　　知名中醫師首度公開最有效的健康養生法，每天一碗好湯+養生茶，對症改善惱人小病痛！...