上跆拳道囉！ 馬步正拳出擊－喝！哈！ 　　小威學跆拳道，成功晉級為黃帶！ 　　他興致勃勃想繼續升級， 　　可是，媽媽卻考慮不讓他學了。 　　正煩惱的小威，眼前突然來了一位彩虹國的小人巴新， 　　不但跟他借黃帶，還邀他去彩虹國玩， 　　於是，小威在彩虹國開了「彩虹道館」， 　　並且傳授獨門自創的「彩虹拳」…… 　　小威在彩虹國裡，還會遇到哪些奇遇呢？ 　　其實不管學什麼， 　　孩子有意願、...

隨著社會文明程度的不斷捷高，搏擊運動這種集強身健體、磨煉意志、陶冶情操、防身抗暴于一體的對抗性體育運動形式，正以其獨特的風格，越來越廣泛地引起世人的矚目。 《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮剄廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔遣、空手道、合氣道、中岳式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代...

太極是跆拳道最基本的品勢，是根據宇宙哲學的根本原理而創，攻擊和防衛、前進和后退、剛柔快慢、國重緩急無不運用太極的陰陽理論，練習太極是跆拳道選手入門的必經之路。楊龍，世界跆拳道聯盟黑帶九段，金基洞博士（韓國） 世界跆拳道聯盟黑帶八段，余國森教授（香港） 世界跆拳道聯盟國際教練楊龍 •世界跆拳道聯盟黑帶五段•世界跆拳道錦標賽冠軍教練•正搏會跆拳道訓練基地館長•中國深圳跆拳道訓練中心總教練。 ...

跆拳道首先是為防身而產生的。不只是人類，所有的生命體在無意識中都有一種保護自我的強烈本能。生活的多樣化，抱句話說是文明的尺度，以欲望的滿足為前提，人類為了滿足欲望的追求，以經驗作為借鑒想出一些新的活動方法。因此，僅是保衛自己是不能夠滿足的，于是，滿足欲望是攻擊力的跆拳道的形態之所以形成的契機。而跆拳道也隨著發展的需要由被動消極的動作形態向著積極的防御與攻擊形態發展，最後發展到一種正式、完美的...

簡單易懂又權威，科學合理編排有序，真人示范全彩印刷，這是一本青少年學習跆拳道的實用入門教材。內容上執行的是與國際標准接軌的教學體系，所有動作編排由易到難，針對性強，符合青少年生理和心理發育的特點，是跆拳道愛好者全面學習跆拳道的首選精品。楊剛強，1996年，楊剛強成立了深圳跆拳道訓練中心（正搏會的前身），並親自擔任總教練。「桃李不言，下自成蹊」，十多年來，正搏會培養了數以萬計的學員。其中獲世界...

自學者的入門天書+跆拳道教練的標准教程+跆拳道愛好者的必備指南禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈、奧運會正式比賽項目、最全的跆拳道考級大綱、跆豢道功力練習法，全圖解、跆拳道考級基本擢式+太極八大品勢、單手刀+雙手刀+二指禪、空中四方擊破，一氣呵成、雙人競技，實戰演練、上踢+下踢+前橫踢+后旋踢、上擋、下擋、外擋、內擋，密不透風、騰空后踢+上步轉身踢+空中三方擊破、三七步、虎足步、交叉步，步步為...

王正倫主編的《教你練跆拳道》從跆拳道的歷史淵源、運動技術的結構、運動技術的掌握、運動創傷的預防、運動營養、運動與健康以及如何運動等方面，深入淺出地描繪了跆拳道的基本知識和基本技能，從理論上探討了跆拳道的規律和特征。 本書以青少年學生和熱愛體育運動的社會各界人士為主要讀者對象，其行文力求將知識性、科學性和趣味性融為一體，通過大量鮮活的事例，以通俗的語言、輕松的筆墨，講述體育的故事，極易將讀者引...

跆拳道是奧運會正式比賽項目，被稱為世界第一搏擊運動。目前全世界188個國家和地區成為世界跆拳道聯盟（WTF）的會員，練習跆拳道的人口達到7000多萬，跆拳道被譽為“踢的藝術”“正人之道”，其崇尚人格修煉和高尚武藝一體化的價值觀以及蘊涵著的東方哲理使跆拳道成為魅力無窮的武道體育運動。 我國跆拳道從20世紀80年代中後期開始萌芽，20世紀90年代正式起步，走過了“先競技、後大眾，競技帶...

從白帶新手到威力超群的黑帶，快速提高，輕松晉級，練就卓爾不凡的韓國武道，風靡全球韓國武道文化，堅韌精博東方強身武術，奧運會正式比賽項目，第28屆（雅典）奧運會中國（含中國台北）獲4金1銀世界最佳戰績。第29屆（北京）奧運會中國首獲小級別金牌，跆拳道男隊獲奧運會歷史上首枚獎牌。 跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護自身的武術。說得更詳細一些，跆拳道就是為了正當防衛，通過猛烈的精...

跆拳道以其變幻莫測，優美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱為踢的藝術，這是跆拳道區別于其它格斗術的一個重要特點。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性，大腦反應的靈敏性，身體運動的穩定性都有很高的要求，它是對人體機能和體能的綜合考驗。 　　本書由世界跆拳道聯盟國際教練、世界跆拳道聯盟-國技院一黑帶五段、世界跆拳道錦標賽冠軍教練楊龍為你解析跆拳道搏擊格斗精華技法。另外，隨書贈送DVD...