【問題】臥推 RM?推薦回答 1.《A Deadly Affair》作者:Connor, Rm 2.《Low-Fee Private Schooling and Poverty in Developing Countries》作者:Härmä, JoannaJoanna Härmä is Visiting Research Fellow at the Centre for International Education, University of Sussex, UK and Honorary Fellow at the Centre of African Studies, University of Edinburgh, UK.3.《超圖解 網店賺錢一本通:《社群推播立即上手》+《網路行銷立即上手》+《人氣品牌立即上手》+《市調分析立即上手》》作者:林雅之逸見光次郎山口義宏石渡佑矢一邊開網店,一邊上班, 兩倍速累積你的第一桶金! 讓收入像「雪球」般越滾越多 微薪時代,許多上班族都想利用正職工作外的零碎時間發展複業,不僅增加收入,也能為職涯帶來更多彈性與保障。其中,「網路開店」可說是成本相對低廉的創業方式。 想必不少人都看過各種網路創業的技巧、心法或祕笈,聲稱可以讓網店事業突飛猛進,但儘管一一實踐那些建議,卻無法為銷量及獲利帶來顯著改變或進步。本套書正是為了...4.《大學甄選教戰手冊:如何成為推甄中的亮點?》作者:俞征武 其實大學教授是這麼想的!你猜錯了嗎? ---除了高中輔導老師的看法,何不直接探詢大學教授的內心世界? ---大學推甄你有更好的選擇!聽聽大學教授的想法! 一般高中生所能接收到的推甄資訊,大部分來自高中輔導老師與已畢業學長姊的建議,很少接觸實際第一線的面試委員,也就是『大學審查教授』;究竟審查教授心裡想的是什麼?他們想找怎樣特質的學生?怎樣的學生在教授心中才是一個優秀的學生?... 5.《低價夢想》作者:臥斧 在這城,有人忙著找信仰依靠,有人靠信仰牟利,有人認為自己沒有信仰。沒有命案的一本推理小說,推理的是,人相信什麼? 二○一四《碎夢大道》、二○一六《抵達夢土通知我》、二○二○《低價夢想》,歷時六年,以《FIX》賣出韓文版權的推理小說家臥斧完成碎夢三部曲,不知道自己是誰的主角,來到身世真相大白的一天。 三年前一場火車出軌意外,被拋出車廂的主角嚴重受傷,醒來後他被一位夜店老闆收留,...6.《比方說,這是個出身魔王關附近的少年在新手村生活的故事 2》作者:サトウとシオ臥待 始和狸ナオ 「向前邁進這件事,是很重要的呢!」 少年羅伊德雖然憧憬軍人而來到王都,卻在參加士官學校招募測驗的時候落榜了!沒發現自己實力超乎常人的羅伊德雖然沮喪,但仍選擇不放棄地繼續留在王都。此時,巨大的陰謀漩渦開始在王都盤旋--。誤會更進一步的沒自覺無敵少年的故事,第2集!!7.《雲水一年:行住坐臥永平寺》作者:野々村馨攝心,為了自由; 結束,為了開始。 一年來去, 一無所求的練習。 在永平寺,學習肯定過去的勇氣,以及珍惜當下的喜悅。 三十歲,出家修行 「那,我等你可以嗎?」 「咦,等?到底要等什麼呢?是說想要躲在哪裡等我剃光頭後跳出來大聲笑我嗎?與其這樣,不如像我以前告訴你的,找個善良又老實的上班族談一場大戀愛,然後到無人島舉行婚禮吧。我一定會在永平寺誦經迴向給你們,祝願兩個人永浴... 8.《一寫就熱賣:照抄就很好用的101個推坑寫作術》作者:山口拓朗 這樣寫,客戶忍不住掏腰包、對手嫉妒得牙癢癢! 從企畫書到廣告傳單、粉絲團發文, 本書傳授你如何寫到對方心裡, 甚至跟著你下的暗示而行動的祕訣! 這本書,是針對有以下煩惱的人所寫的── ●雖然對商品很有信心,卻怎麼都賣不出去…… ●就算寫了傳單或發了新聞稿,消費者的反應還是很冷淡。 ●如何寫出勾人心的好文案?該如何介紹,才能讓商品熱賣? ●...9.《營養師狂推!麥得飲食法讓你7天輕鬆瘦:免算熱量,專職減重營養師教你每7天聰明挑食,餐餐吃飽又健康,輕鬆瘦身不復胖!》作者:黃苡菱可以吃得豐盛又能成功減重的——麥得飲食法 根據《美國新聞與世界報導》評選最佳飲食法,分別為地中海飲食、得舒飲食, 而麥得飲食結合兩者特點,能輕鬆瘦身、預防失智和穩定血糖, 並且大量吃全穀類、雞、魚、蔬菜、堅果、莓果、豆類, 讓你餐餐營養均衡、免挨餓、持續減脂不復胖! 就是要持續瘦身不復胖 「減肥容易、維持非常難!」有瘦身經驗的人對這句話肯定心有戚戚焉。理想的減重方法應該能持...10.《推背圖密碼》作者:唐隱 繼《琅琊榜》後年度超級IP,引領中國文化懸疑小說風向 賀《大唐懸疑錄》系列兩岸發行量即將突破280000冊! ★《蘭亭序密碼》蟬聯誠品暢銷榜長達十二個月! ★全系列橫掃金石堂、博客來、誠品書店、當當、京東、亞馬遜各大圖書暢銷榜! ★影視、電玩、話劇、動畫、遊戲版權火熱同步開發! ★已售出韓國、越南、泰國版權! 人性不可考驗,《推背圖》不能窮究! 一旦啟動卦象... 11.《讓95%的顧客主動推薦你:推播X互動X有規模的銷售,銷售天王社群時代的21.5則銷售定律(新編版)》作者:傑佛瑞.基特瑪 ☆ 公司雜誌(Inc.)最佳銷售書籍 ☆《華爾街日報》暢銷書、《富比士雜誌》專文推薦 ☆ 亞馬遜網路書店讀者4.5顆星推薦 低價競爭、勤奮聯絡不保證順利成交, 透過社群超前部署,成為價值提供者,讓顧客帶來更多顧客! 新時代業務員必備銷售實戰手冊 利用社群經濟,輕鬆締造亮眼業績 有些同事不常主動聯絡客戶,業績怎麼總是超前達標?...12.《超圖解 社群推播立即上手:社群經營密技58招,輕鬆啟動「獲利循環」,「鐵粉」自動口碑分享,「流量」都能變現金!》作者:林雅之 LINE、IG、FB、Blog, 任何社群流量都像「雪球」般越滾越大! 一邊開網店,一邊上班, 兩倍速累積你的第一桶金! 微薪時代,許多上班族都想利用正職工作外的零碎時間發展複業,不僅增加收入,也能為職涯帶來更多彈性與保障。其中,「網路開店」可說是成本相對低廉的創業方式。 想在網路上販售商品,「社群」絕對是你該注意的重點。而以下問題的解答,你也一定要知道—— ...13.《四柱推命 沒這麼難啦!:博大精深算命術,用現代感的方式來推算!》作者:林秀靜 我有什麼才華?何時才能開運? 我&他的緣份會不會開花結果? 協助你排出完整命盤,答案自己找! 四柱推命,即所謂的「八字」,是一種極為精準的占卜術,堪稱中國的占卜術之王。到底,四柱推命有什麼迷人的特色呢?一起來瞭解吧: 1.利用每個人的出生時辰排出「命盤」,具有獨一無二的特性。 2.可以算出一個人的天生個性、才華與不足之處。 3.可以精準算出一個人的運勢吉凶。 4.當您對... 14.《千載揭密 推背圖》作者:殷登國 《推背圖》相傳是唐朝初年精於卜算的袁天綱和李淳風,仔細推算後預言一千多年的天下大勢,共六十則文字簡煉晦澀的「讖詩」。北宋時「睡仙」陳希夷再作六十首「頌論」加以解釋。從西元六○八年談到二○四八年,所有政經、社會大變動一一記載。但宋朝與清代皇帝怕人知道實情,故意弄亂次序,以致至今無人能完整解讀,成為「奇書」。 歷史研究者殷登國經過仔細考證後重新編整,並做完整解釋,發現過去千年的事件無一不...15.《筋膜舒展操:雙手滑推鬆開筋膜+伸展全身部位,即可消除身體各種痠痛!》作者:小井手智啓 特色1 不須使用器材,可獨自進行! 本書介紹的筋膜舒展操,都是靠雙手進行。不必購買器材,也不需要準備寬敞的空間,隨時隨地都能輕鬆進行。而且,所有的舒展操都可在短時間內完成,有空的時候就能做。 特色2 各部位的筋膜舒展操 疼痛的部位因人而異。本書是以各個部位來說明筋膜舒展操的做法,如肩頸痠痛、腰痛、頭痛、膝痛、手臂、手腕、臀部、髖關節、腳踝等。針對特定部位,進行舒展消除...常見運動問答NFL臥推 加重臥推 RM延伸文章資訊橄欖球常勝軍「重裝五式」訓練給你終極爆發力 | 美式足球訓練著重向上跳躍的肌力,同時又必須兼顧柵欄與柵欄間的敏捷性。側向運動刺激訓練相對不發達的側向肌群。 繩梯著重移動的敏捷性,要維持步伐間的 ...美式足球》想打防守線? 先來看這款變態訓練方式… | 美式足球訓練美式足球防守組球員身材通常相當壯碩,但你可能不知道這些人日常訓練有多變態,貝勒大學熊隊防守邊鋒歐克曼(Shawn Oakman)親自示範給 ...金變態!這些美式足球員的訓練超怪力 | 美式足球訓練美式足球比賽的身體對抗強度,應該不用我們多說,球員們除了靠各種護具 ... 新生代球星貝克漢(Odell Beckham Jr.)將藥球(medicine ball)的訓練 ...[文獻分享] 速度依循訓練VBT用於美式足球 | 美式足球訓練[文獻分享] 速度依循訓練VBT用於美式足球. 發表時間: 2018 年11 月07 日 | 文章分類: 訓練概念. 該內容受密碼保護。請在下方輸入你的密碼檢視:. 密碼: ...美式足球訓練這樣做運動傷害不發生 | 美式足球訓練陳冠文分享,美式足球的訓練,雖然會依據個人位置而有所不同,但大方向是相同的。可分為自主訓練,如重量訓練、體能訓練;團隊訓練,如 ...美式足球和NBA訓練方法和比賽模式不一樣,沒有可比性 | 美式足球訓練訓練改變人的體型。nfl的訓練類型和nba完全不一樣。。你要是安裝nfl這種訓練方法。。 罰球命中率可能上不了50%。。。肌肉維度大,重視 ...美式足球員的胸肌想要嗎? 超猛臥推菜單 | 美式足球訓練美式足球(NFL)是北美四大職業運動之一,是目前全世界利潤最高的職業運動。 ... 大循環的第一週,以5 x 5的臥推為主要訓練動作(意思就是以5RM註的重量 ...前美式足球員傳授4招只用椅子完成的高強度居家訓練 | 美式足球訓練在家裡健身訓練需要準備很多器材吧!相信這句話是很多人都有的疑問,美式足球運動員Omar Bolden及教練Emily Meisner,在日前...【健身知識】NFL美式足球員的肌肉是怎麼練的? | 美式足球訓練相對於「健美運動」來說,專業的健美選手通常是為了展示訓練後所取得的「肌肥大」成果,因此是著重在「各個單一肌肉 ...