★無人不拜倒在她的石榴裙下，百變霸氣女王登場！ ★點閱次數超過30,000,000次，新銳人氣作家一路煩花鉅獻，打臉爽作第二彈 ★特邀遊戲《戀與製作人》、《sdorica》、《陰陽師百聞牌》人氣繪師Tefco繪製 ★霸氣苒姊教你怎麼做人！ 　　秦苒救了被不良少年纏上的潘明月， 　　一群人都被抓進了警局。 　　不良少年的父母們都聲揚著要提出告訴， 　　原本安靜待在一旁的潘明月忍不住開口： 　...

日本整體醫師研發「高效健走運動」拉筋除痛+鍛鍊肌力！ 只要改變「走路方式」， 減脂肪、減痠痛、減腰圍超有感！ 上班族、銀髮族、家庭主婦、小孩都適合的「交叉步行全民運動」 每天20步，啟動全身健康開關！ 　　你有這樣的煩惱嗎？ 　　「明明很努力減肥，結果卻馬上就復胖了！」 　　「腹部、臀部、雙腿，在意的部位都長滿了贅肉！」 　　「運動對你來說很吃力，更別說是鍛鍊肌肉了」 　　「長年的膝蓋疼痛...

　　新銳人氣作家一路煩花鉅獻 　　遊戲《戀與製作人》、《sdorica》、《陰陽師百聞牌》人氣繪師Tefco重磅繪製 　　無人不拜倒在她的石榴裙下，唯美小提琴女王！ 　　◆尺寸: 58x42公分（海報筒大小：直徑4公分，長52公分） 　　◆材質：PP（塑膠材質，不易損傷） 　　◆製造地：臺灣 　　※商品圖片為示意圖，出貨請以實物為準。   作者簡介 一路煩花 　　新銳言情作家，擅...

　　★無人不拜倒在她的石榴裙下，百變霸氣女王登場！ 　　★點閱次數超過30,000,000次，新銳人氣作家一路煩花鉅獻，打臉爽作第三彈 　　★特邀遊戲《戀與製作人》、《sdorica》、《陰陽師百聞牌》人氣繪師Tefco繪製 　　★猜猜看，我到底是什麼身分？   　　秦苒的外婆在秦苒動用各方人脈， 　　經過一番努力後救了回來。 　　不過，勢利眼的李愛蓉老師、號稱電競女神的孟心然又來招惹她， ...

　　最強魔導士亞爾弗列德在討伐魔王時膝蓋中了一箭。 　　明白自己再也無法戰鬥的他，應徵了有溫泉的鄉下農村的衛兵工作， 　　準備在那裡過著以溫泉治療腿傷的退休生活。 　　亞爾弗列德與在村子結識了魔狼王菲姆、魔王軍四天王的第五人葳葳， 　　與他們以及過去的勇者隊友們一起擊退了 　　雞蛇怪、多頭蛇，與魔王軍十二天，為村子取回和平。 　　當村子再度恢復和平後，亞爾弗列德面臨了新的困境。 　　「……...

　　最強的魔導士亞爾弗列德，和勇者等人成功地打倒了魔王。 　　──然而，他的膝蓋也在當時中了一箭。 　　亞爾弗列德認為這樣的自己在戰鬥時沒辦法完全發揮實力，所以產生了想要隱居、找個地方過起悠閒生活的想法。 　　但是，對於打倒魔王的英雄之一，周遭其他人自然不可能讓他賦閒。 　　於是，亞爾弗列德決定偷偷地前往沒有人認識自己的偏遠鄉村，在該處靜養。 　　『姆魯克村募集守衛。野狼與野豬出沒...

　　我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈的百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──： 　　A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.------ Alexandr...

溯源尋根  釐清問題  彌縫鴻溝 去陳用新 　　人間佛教追尋的人間淨土，與傳統的彌陀淨土有著千絲萬縷之複雜關係，本書十篇論述期待對彌陀淨土與人間淨土之間搭建橋梁，使修行者能夠安頓心靈，堅毅不拔地、自肯自得地在菩提道上邁進。 　　一、本書第一章整理歸納歷代各種立祖之說，易於瞭解立祖說之差異及成立過程，同時於第二章篇討論曇鸞未被列為祖師，恐因其被視為「純他力」的倡導者，及其求長生仙術有關，化...

　　鱷魚太太家附近新開了一家「美女美容中心」，鱷魚姊妹們決定改造自己，第一步就是吃素，愛吃肉的鱷魚先生該怎麼辦？痛苦小姐很不快樂，去看醫生想治好她的毛病，沒想到醫生的藥方居然是痛苦丸，這樣有效嗎？冰糖愛上方糖，但方糖爸媽嫌冰糖長得既不方也不正，堅持反對，它們的愛情如何圓滿？ 　　充滿妙點子的王淑芬總是能把各種元素變成童話，除了大家熟知的巫婆、國王，或是母雞、狐狸、花朵、蘋果等，連抽象的痛苦...

　　四大步驟，有效改善膝蓋疼痛！ 　　 　　◎步驟一：自我診斷 　　自我評估是否罹患骨關節炎 　　膝蓋疼痛幾乎都是「骨關節炎」所致，需從外觀及自覺症狀，透過3項診察確認症狀及腿部變形程度，嚴重時則需至骨科接受X光或MRI檢查。 　　 　　◎步驟二：運動養成 　　充足的肌肉量是減輕疼痛的關鍵 　　早晚各做1次肌力訓練，執行伸展操、騎自行車訓練肌力，並做有氧運動促進體內脂肪燃燒，減輕膝蓋負擔。 ...

本書為你解開膝蓋疼痛的原因， 教你正確保養膝關節，避免疼痛牽制行動力， 讓你護好膝蓋，跑步、運動都能做，擁有美麗人生！ 　　 　　你認為下列保養膝蓋的方法， 　　「對」還是「錯」？ 　　 　　□膝蓋曾受傷，就要少走動，因為可避免膝蓋軟骨磨損？ 　　□膝蓋受傷若不太痛，可以晚點處理？ 　　□按摩膝蓋可增進血液循環，所以越用力效果越好？ 　　□多吃富含膠質的保養品，就一定能保養膝蓋？ 　　...

膝痛不是老人病!!! 萬人膝蓋矯正名醫/手技按摩療法始祖‧山田光敏，密技全公開！ 動手術也不一定會好的膝痛問題，只要「按摩」、「伸展」就能改善！ 　　現代人中5人有1人有膝蓋毛病！別仗著年輕就以為自己沒問題！ 　　其實，最容易被忽視的壞習慣，才是導致「膝痛」的真正主因！ 　　常翹腳、時常蹲著、站姿37步、雙腳交叉站立，有這些問題的人，小心膝蓋問題開始年輕化！ 　　別再相信那些昂貴的...

　　膝蓋是人類活動時的重要幫手，日常生活中的各種動作都少不了它的支援，然而膝蓋既堅強卻也脆弱，特別是年齡，更是導致它節節衰退的主要元兇；加以不當的生活方式、不經意的錯誤動作、受傷……使得許多人進入中老年後，受到膝蓋病痛纏身，甚至罹患退化性膝關節炎，日子變得艱苦難熬。 　　為了幫助民眾瞭解退化性膝關節炎、各種膝蓋疾病，本書特別聘請外科、復健科、手術專科醫師，分門別類詳細解說病理機制，並提供適...

令人在意的腰部．膝蓋疼痛總檢測 　　為腰部．膝蓋疼痛感到煩惱的人，以中高年齡層為中心有年年增加的趨勢。年紀增加是理所當然的原因之一，但因為肥胖等生活習慣病的影響，疼痛也開始波及到了年輕世代身上。就算自認為不會有問題，但疼痛卻會在不知不覺當中向你伸出魔掌。就讓我們一起來檢測目前的生活及危險度吧！儘早研擬出萬全的對策。 　　沒問題嗎？你的腰部．膝蓋．生活形態　　利用6個檢測項目來掌握自己目前的身...

膝蓋的構造 　　膝蓋是人體中最大的關節 　　膝蓋是人體中最大的關節，在人體的許多活動上可說是扮演者極為重要的角色。 　　我們不論是站立、坐下或行走等動作都會對關節造成負擔，因此關節自然必須擁有複雜的構造以承受這巨大的負荷。 　　膝關節由股骨、脛骨和被視為膝蓋盤子的髕骨組成，而膝蓋髕骨主要負責讓膝蓋彎曲、伸直的動作滑順。 　　股骨和脛骨的表面覆蓋著厚度3－4公釐的關節軟骨，避免骨頭之間互相碰撞...