【問題】脛骨結節骨突炎復健?推薦回答 1.《村裡來了個暴走女外科:偏鄉小醫院的血與骨、笑和淚》作者:劉宗瑀我們都有需要「看醫生」的時候, 但你可曾真正「看」到醫生的內心? 醫生、護理師、病人,有時還有猛獸(?)的大亂鬥 第一手揭露偏鄉小醫院的真實面貌! 史上最暴走的女外科下~鄉~啦~! 首先是前所未聞的急診百態── 阿婆緊急送醫,原來是被大豬公撞到倒地不起! 手被咬得深及見骨、腳腫成蜂窩性組織炎的小鮮肉,兇手竟是虎鯨與「屁股」?! 一椅難求的「家屬陪伴椅」隱藏大商機... 2.《瑜伽療癒的身心復健科學:解讀身體緊繃和疼痛的情緒原貌,找出創傷源頭的身心掃描》作者:蔡士傑結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學, 讓瑜伽的伸展動作,成為直擊問題根源的「身心掃描」。 了解「無法放鬆」的真相, 解讀身體緊繃.疼痛之下的情緒原貌。 舊傷難癒、反覆疼痛的身體;有時莫名不安、憤怒與無力情緒。究竟是什麼問題? 你該做的,不是「舒服的伸展」,而是「感受不舒服的動作」。從伸展動作界線,找出身心壓力負荷邊緣,直擊恐慌根源,選擇修復自我的最佳方式。 ◆瑜伽療癒...3.《抗炎體質食療聖經:百病起於「炎」,哪些食物害你慢性發炎?四週、八週抗炎食譜,吃回自體免疫力!》作者:威爾.柯爾 ★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1,雙料冠軍熱銷書 ★全美五十大功能醫學暨綜合醫師,震撼著作 ★《生酮治病飲食全書》、《血糖解方》、《無麩質飲食,讓你不生病》作者,大力推薦 全面體檢你的七大生理系統—— 腦神經、消化、肌肉骨骼、自體免疫等系統的發炎程度。 找出特別觸發你發炎的食物,調整飲食,重返無病痛生活! 【個人七大系統的炎症表徵】 ...4.《手診.手法整骨(附VCD)》作者:趙玉學 手法診斷(簡稱手診)似乎是不可思議又很神奇,雖然難以掌握,卻是在臨床診斷疾病的實踐中不可或缺的檢查手段。《手診.手法整骨----診治骨關節脫位、半脫位、錯位》揭示了手診的可行性及其理論依據,實踐顯示了手診在臨床診斷學上的非凡價值。 全面闡述了依據手診和手法整復診治全身常見骨關節脫位、半脫位及錯位。詳實地記述了各關節脫位等的解剖、病理、病因、病機、臨床表現與診斷,重點以文字和200餘... 5.《謝松洲談免疫風濕病:類風濕性關節炎與乾燥症》作者:謝松洲 類風濕性關節炎治療不再是不可能任務,但仍有許多病人擔心藥物副作用,延誤治療甚至拒絕就醫。臨床資料顯示類風濕性關炎會增加感染、腫瘤等風險;長期疾病活性也容易併發乾燥症、間質性肺炎等;早期治療除了容易緩解,藥物也可以減少,更不會併發其他組織、器官的病變。 從關節發作部位、急慢性、周邊組織發炎與否可做鑑別診斷: 「痛風性關節炎」,主要是因代謝導致,好發下肢遠端單關節炎,從開始不舒服到...6.《好好走路不會老:走五百步就有三千步的效果,強筋健骨、遠離臥床不起最輕鬆的全身運動》作者:安保雅博中山恭秀你不是老,是不會走路! 正確走路是預防腦中風、失智症、骨折, 強健血管、肌肉、骨骼最有效的日常運動! 日本復健醫療先鋒醫師安保雅博、中山恭秀, 近30年來診斷超過10萬人的結論── 每天好好走路,老後就不會臥床不起! 現代社會少子、高齡化,高齡者越來越多,也就意味著生活有障礙的人越來越多。 高齡者最常問:「怎麼做才不會臥床不起?」、「怎麼樣才能常保健康?」、「吃什麼...7.《運動傷害診斷與復健訓練》作者:利.布蘭登~62種常見運動傷害復健訓練方法~ 結合運動科學&人體生理學, 鎖定運動傷害治療、復原以及預防的實用性工具書。 ★骨科專科醫師,臉書粉絲專頁「大夫訓練」吳肇基翻譯 《運動傷害診斷與復健訓練》奠基於人體系統、關節運動形式、運動傷害預防、康復過程等四大知識的基礎上, 結合肌肉及骨骼解剖圖, 針對人體不同部位的62種常見運動傷害症狀、產生原因和治療方法進行了介紹, 並提供對應的... 8.《腦中風復健的實用指南:獻給照顧者以及醫療團隊》作者:梁蕙雯 本書幫助讀者在照顧病人時,懂得配合醫護人員與治療師們的治療,使腦中風患者的復健效果更好。 這本書適合的讀者: 1. 我或我的家人發生腦中風,很想知道復健到底在做什麼,並且聽懂醫療人員說什~~ 2. 我是新手上路的專業人員,要照顧腦中風的病人,想要一本簡易入門書~~ 3. 我的工作需要接觸腦中風病人,懂多一點專業知識也不錯~~ 4. 我就是愛讀書、增廣見聞~~ ...9.《新膝望:退化性膝關節炎》作者:呂紹睿 呂紹睿醫師是國內膝關節方面的骨科權威,在他手上,救回了許多醫師宣判死刑、只有置換人工關節一途的膝關節,而且他的方法很簡單,只是用內視鏡(很小的手術)去清除掉在關節內剶落的「內側皺壁」……本書除了完整介紹膝關節的構造、生理、疾病與治療方法,也揭露了國內濫用人工關節及維骨力的現象。 作者簡介 呂紹睿 1958年生於新竹竹東──當時任教臺大醫學院的父親,應鄉親父老之盼,返鄉成為小鎮...10.《現代精油與酸痛的秘密:開啟復健新視野的健康醫學》作者:壽華林林玉晴 醫學讓生命添加歲數;而復健讓歲數添加生命 什麼是復健? 身體為何需要復健? 人體常會酸痛的秘密是什麼? 酸痛與身體疾病有著密不可分的關係嗎? 讓復健醫學名醫~壽華林醫師,教導您正確的復建觀念。 身體的酸痛到底是肌肉惹的禍?還是骨骼惹的禍?還是神經惹的禍? 相同的病理不同的病因,如何正確的使現代精油,成為最佳的恢復的幫手? 讓國際精油學家Monica老師... 11.《免疫力UP!抗炎食療:中醫博士教你成為海洋體質,阻斷慢性發炎》作者:陳俊如林祐禎透過食養,就讓自己的身體變成大海壯闊吧! 20種常見慢性發炎疾病 × 40道簡單有效的食養方案 隨時隨地食養,控制、舒緩、預防、遏止慢性發炎 從中醫立場闡述慢性發炎觀念 由經典中醫典籍裡耙梳出火熱病機轉,以此作為基礎解釋發炎的觀念。慢性發炎算是現代人的文明病,有別於現代醫學針對症狀來治療;中醫則由體質著手,透過體質分類來了解慢性發炎對於人體的影響。 慢性發炎自我檢視 透...12.《給孩子的限醣成長食譜:體重過重、糖尿病、無法專心、過敏與異位皮膚炎,都能透過限醣解決![二版]》作者:三島學台灣兒童肥胖率「亞洲第一」‧ 超過1/4孩童面臨過重或肥胖問題 第一本專為學齡孩子設計的【限醣食譜】 日本升學率超高的知名補習班・學生減醣實證分享 透過限醣,孩子們有了這些變化! ★原本注意力不集中的小女兒突然能夠專心了。(K媽媽) ★兒子的腎臟問題和體重過重的問題一次解決!(橄欖球選手的媽媽) ★孩子一天能念14小時的書,順利衝刺考上第一志願。(T媽媽) ★因為兒...13.《你的身體想要鹽:減鹽易發炎,體內發炎是萬病之源。逆轉慢性病、過敏、皮膚病、感冒、自體免疫失調……最強鹽巴使用說明書》作者:金銀淑張真起這是一個害怕鹽的世代, WHO建議每日攝取鹽量為5g,媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性, 但……「為什麼明明吃得很清淡,還是有各種疾病纏身呢?」 一味減鹽不會讓你更健康! 找回身體的鹹平衡! 飽受頭痛、鼻炎、胃病和免疫力下降等慢性疾病所苦的作者, 藉由20年來的自然養生臨床實例,告訴大家該如何用「鹹味」找回健康! 你知道身體正在發出「我需要鹽」的求救訊號嗎? 特別... 14.《抗炎體質這樣吃!台大醫師教你喚醒身體的自癒力》作者:林曉凌 九成疾病,都從「發炎」開始。能抑制發炎,才有真健康! 飲食中有「抗發炎」食物和「促發炎」食物,你吃對了嗎? 為什麼一直瘦不下來,而且稍不注意又胖回去? 我已經很少吃糖了,居然還會得糖尿病? 都避免吃高膽固醇、高普林的飲食了,怎麼還會得高血壓? 米飯、麵類是我們習慣的飲食,加上沒有足夠的知識,因此有不少人並不知道自己可能有「碳水化合物敏感」的情形,然而這卻...15.《自己的腳痛自己救:足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎》作者:朱家宏 腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好? 腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發? 那是因為你沒有用對方法、找對醫生! 只要找對醫生,對症下藥就能事半功倍, 重新擁有健康的腳絕對不是夢! ●關於腳痛的十大迷思: X氣墊鞋一定有益健康? X穿寬楦頭的鞋,腳就會比較舒服? X有空多踩健康步道可以養生? X舊鞋比新鞋好穿? X平日不運動,週末運動就夠了? X鞋子會...常見運動問答脛骨結節骨突炎復健脛骨粗隆凸起脛骨結節骨骺炎治療脛骨結節突出脛骨結節骨突炎當兵脛骨粗隆骨骺炎開刀脛骨結節骨突炎治療脛骨結節軟骨炎治療延伸文章資訊脛骨結節骨軟骨病 | 脛骨結節骨突炎開刀脛骨結節骨骺約在11歲時出現脛骨骨突骨化中心,約16歲時,結節的骨化中心與脛骨 ... 較快,肌肉收縮使髕韌帶的脛骨結節附著處張力增高並腫脹,引起脛骨結節骨軟骨炎。脛骨粗隆骨骺炎-Osgood-Schlatter Disease | 脛骨結節骨突炎開刀門診來了一位二十多歲男性患者,主訴是右腳膝蓋在跪姿著地時會有疼痛感,症狀出現至今已經快十年了。經檢查發現,右膝蓋下方的下肢脛骨結節有明顯的隆凸,同時發現膝蓋臏骨 ...王嘉暉醫生: 膝部長出新骨頭 | 脛骨結節骨突炎開刀這小朋友患上的是脛骨結節骨凸炎(Osgood Schlatter Disease),常見於好動小孩的膝部。由於男孩比較好動,所以男孩比女孩有高出五倍機會患上此症。【台灣e院】-骨科常見問題 | 脛骨結節骨突炎開刀謝謝醫師^^; 答復者 骨科/陳永學, 2020/09/14; 您好脛骨結節軟骨炎其實就是臏骨韌帶附著在脛骨處的韌帶發炎, 這就是在短時間內膝蓋彎曲的動作太多, 如深蹲, 上下樓梯, ...【台灣e院】-骨科常見問題 | 脛骨結節骨突炎開刀除開刀外,可有良方? 答復者 骨科/林俊良, 2000/12/04; 右膝前端突起,可能為骨后炎(Osgood disease),起因為生長時期,脛骨結節受到拉扯而使生長板受傷,若已停止長 ...我的膝蓋會痛--脛骨結節炎 | 脛骨結節骨突炎開刀我的脛骨頂端靠膝蓋的部分也是很突出 但我還年輕啊= = 以前有一陣子很酸甚至跑步運動或是騎腳踏車都會酸痛 去看醫生的結果竟然是說要開刀把突出部分 ...【2015.11.27】脛骨截骨術新興療法治膝關節-udn tv | 脛骨結節骨突炎開刀根據統計,國內高達32萬人深受膝關節疼痛之苦。甚至平均,每年有2萬人換人工膝關節。有個新療法叫做脛骨截骨術,不用換整個關節,就能延長骨頭壽命。脛骨結節骨突炎 | 脛骨結節骨突炎開刀脛骨結節骨突炎主要是髕骨肌腱過度使用,因此在與脛骨結節附著處造成慢性撕裂傷,在X光的檢查會發現在脛骨粗隆結節處的骨頭有輕微被拉開的情形,(就像 ...膝蓋也會激凸? 原來是脛骨結節軟骨炎 | 脛骨結節骨突炎開刀嚴重者甚至會出現脛骨結節撕裂性骨折或是肌腱炎,久而久之會形成新生骨鈣化,造成鈣化性肌腱炎。 臨床表現主要為脛骨結節部位疼痛、腫大和壓痛,最後會 ...