【問題】脛骨結節骨突炎復健?推薦回答

作者:劉宗瑀

我們都有需要「看醫生」的時候, 但你可曾真正「看」到醫生的內心? 醫生、護理師、病人,有時還有猛獸(?)的大亂鬥 第一手揭露偏鄉小醫院的真實面貌!   史上最暴走的女外科下~鄉~啦~!   首先是前所未聞的急診百態──   阿婆緊急送醫,原來是被大豬公撞到倒地不起!   手被咬得深及見骨、腳腫成蜂窩性組織炎的小鮮肉,兇手竟是虎鯨與「屁股」?!   一椅難求的「家屬陪伴椅」隱藏大商機...

作者:蔡士傑

結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學, 讓瑜伽的伸展動作,成為直擊問題根源的「身心掃描」。   了解「無法放鬆」的真相,   解讀身體緊繃.疼痛之下的情緒原貌。   舊傷難癒、反覆疼痛的身體;有時莫名不安、憤怒與無力情緒。究竟是什麼問題?   你該做的,不是「舒服的伸展」,而是「感受不舒服的動作」。從伸展動作界線,找出身心壓力負荷邊緣,直擊恐慌根源,選擇修復自我的最佳方式。   ◆瑜伽療癒...

作者:威爾.柯爾

  ★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1,雙料冠軍熱銷書   ★全美五十大功能醫學暨綜合醫師,震撼著作   ★《生酮治病飲食全書》、《血糖解方》、《無麩質飲食,讓你不生病》作者,大力推薦   全面體檢你的七大生理系統——   腦神經、消化、肌肉骨骼、自體免疫等系統的發炎程度。   找出特別觸發你發炎的食物,調整飲食,重返無病痛生活!   【個人七大系統的炎症表徵】 ...

作者:趙玉學

  手法診斷(簡稱手診)似乎是不可思議又很神奇,雖然難以掌握,卻是在臨床診斷疾病的實踐中不可或缺的檢查手段。《手診.手法整骨----診治骨關節脫位、半脫位、錯位》揭示了手診的可行性及其理論依據,實踐顯示了手診在臨床診斷學上的非凡價值。   全面闡述了依據手診和手法整復診治全身常見骨關節脫位、半脫位及錯位。詳實地記述了各關節脫位等的解剖、病理、病因、病機、臨床表現與診斷,重點以文字和200餘...

作者:謝松洲

  類風濕性關節炎治療不再是不可能任務,但仍有許多病人擔心藥物副作用,延誤治療甚至拒絕就醫。臨床資料顯示類風濕性關炎會增加感染、腫瘤等風險;長期疾病活性也容易併發乾燥症、間質性肺炎等;早期治療除了容易緩解,藥物也可以減少,更不會併發其他組織、器官的病變。   從關節發作部位、急慢性、周邊組織發炎與否可做鑑別診斷:   「痛風性關節炎」,主要是因代謝導致,好發下肢遠端單關節炎,從開始不舒服到...

作者:安保雅博中山恭秀

你不是老,是不會走路! 正確走路是預防腦中風、失智症、骨折, 強健血管、肌肉、骨骼最有效的日常運動!   日本復健醫療先鋒醫師安保雅博、中山恭秀,   近30年來診斷超過10萬人的結論──   每天好好走路,老後就不會臥床不起!   現代社會少子、高齡化,高齡者越來越多,也就意味著生活有障礙的人越來越多。   高齡者最常問:「怎麼做才不會臥床不起?」、「怎麼樣才能常保健康?」、「吃什麼...

作者:利.布蘭登

~62種常見運動傷害復健訓練方法~ 結合運動科學&人體生理學, 鎖定運動傷害治療、復原以及預防的實用性工具書。 ★骨科專科醫師,臉書粉絲專頁「大夫訓練」吳肇基翻譯     《運動傷害診斷與復健訓練》奠基於人體系統、關節運動形式、運動傷害預防、康復過程等四大知識的基礎上,   結合肌肉及骨骼解剖圖,   針對人體不同部位的62種常見運動傷害症狀、產生原因和治療方法進行了介紹,   並提供對應的...

作者:梁蕙雯

  本書幫助讀者在照顧病人時,懂得配合醫護人員與治療師們的治療,使腦中風患者的復健效果更好。   這本書適合的讀者:   1. 我或我的家人發生腦中風,很想知道復健到底在做什麼,並且聽懂醫療人員說什~~   2. 我是新手上路的專業人員,要照顧腦中風的病人,想要一本簡易入門書~~   3. 我的工作需要接觸腦中風病人,懂多一點專業知識也不錯~~   4. 我就是愛讀書、增廣見聞~~   ...

作者:呂紹睿

  呂紹睿醫師是國內膝關節方面的骨科權威,在他手上,救回了許多醫師宣判死刑、只有置換人工關節一途的膝關節,而且他的方法很簡單,只是用內視鏡(很小的手術)去清除掉在關節內剶落的「內側皺壁」……本書除了完整介紹膝關節的構造、生理、疾病與治療方法,也揭露了國內濫用人工關節及維骨力的現象。 作者簡介 呂紹睿   1958年生於新竹竹東──當時任教臺大醫學院的父親,應鄉親父老之盼,返鄉成為小鎮...

作者:壽華林林玉晴

  醫學讓生命添加歲數;而復健讓歲數添加生命   什麼是復健?   身體為何需要復健?   人體常會酸痛的秘密是什麼?   酸痛與身體疾病有著密不可分的關係嗎?   讓復健醫學名醫~壽華林醫師,教導您正確的復建觀念。   身體的酸痛到底是肌肉惹的禍?還是骨骼惹的禍?還是神經惹的禍?   相同的病理不同的病因,如何正確的使現代精油,成為最佳的恢復的幫手?   讓國際精油學家Monica老師...

作者:陳俊如林祐禎

透過食養,就讓自己的身體變成大海壯闊吧! 20種常見慢性發炎疾病 × 40道簡單有效的食養方案 隨時隨地食養,控制、舒緩、預防、遏止慢性發炎   從中醫立場闡述慢性發炎觀念   由經典中醫典籍裡耙梳出火熱病機轉,以此作為基礎解釋發炎的觀念。慢性發炎算是現代人的文明病,有別於現代醫學針對症狀來治療;中醫則由體質著手,透過體質分類來了解慢性發炎對於人體的影響。   慢性發炎自我檢視   透...

作者:三島學

台灣兒童肥胖率「亞洲第一」‧ 超過1/4孩童面臨過重或肥胖問題 第一本專為學齡孩子設計的【限醣食譜】 日本升學率超高的知名補習班・學生減醣實證分享     透過限醣,孩子們有了這些變化!    ★原本注意力不集中的小女兒突然能夠專心了。(K媽媽)   ★兒子的腎臟問題和體重過重的問題一次解決!(橄欖球選手的媽媽)   ★孩子一天能念14小時的書,順利衝刺考上第一志願。(T媽媽)   ★因為兒...

作者:金銀淑張真起

這是一個害怕鹽的世代, WHO建議每日攝取鹽量為5g,媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性, 但……「為什麼明明吃得很清淡,還是有各種疾病纏身呢?」   一味減鹽不會讓你更健康!   找回身體的鹹平衡!   飽受頭痛、鼻炎、胃病和免疫力下降等慢性疾病所苦的作者,   藉由20年來的自然養生臨床實例,告訴大家該如何用「鹹味」找回健康!   你知道身體正在發出「我需要鹽」的求救訊號嗎?   特別...

作者:林曉凌

  九成疾病,都從「發炎」開始。能抑制發炎,才有真健康!   飲食中有「抗發炎」食物和「促發炎」食物,你吃對了嗎?      為什麼一直瘦不下來,而且稍不注意又胖回去?   我已經很少吃糖了,居然還會得糖尿病?   都避免吃高膽固醇、高普林的飲食了,怎麼還會得高血壓?      米飯、麵類是我們習慣的飲食,加上沒有足夠的知識,因此有不少人並不知道自己可能有「碳水化合物敏感」的情形,然而這卻...

作者:朱家宏

  腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好?   腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發?   那是因為你沒有用對方法、找對醫生!   只要找對醫生,對症下藥就能事半功倍,   重新擁有健康的腳絕對不是夢!   ●關於腳痛的十大迷思:   X氣墊鞋一定有益健康?   X穿寬楦頭的鞋,腳就會比較舒服?   X有空多踩健康步道可以養生?   X舊鞋比新鞋好穿?   X平日不運動,週末運動就夠了?   X鞋子會...


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