如何觸動深層潛意識，聽見內心真正要說的話？ 　　如何有效整合自己，使內心無所障礙的發揮潛能？ 　　如何啟動心靈生發力量，創發人生無限的可能性？   　　心理學家認為，每個人都深受不為已知的潛意識，甚至是更深的遠古意識所影響，俗言：命運總是捉弄人，在說的就是這個道理，博客思出版社作家歐青鷹認為：命理統計學也論及到人生的局面，不乏受限在一命、二運、三風水、四積德、五讀書的心靈羅盤之中；人生幾...

東方心理學創辦人游祥禾教你重新定義生活 下半場人生逆轉勝你怎麼定義人生就為你帶來什麼意義我們都會有感到失落、恐懼、悲傷的時刻，你腦袋裡的某種信念，讓你對眼前的經歷有了不同的感覺，這就是你的定義。如果你將每一件事情都定義成美好喜悅，就不會產生憤怒焦慮的感覺了，你定義了什麼，你的腦袋就會感覺到什麼。人生目標的達成，不是靠運氣或老天賞賜，如果你想心想事成，先看懂「情緒」、處理好「關係』，否則我們...

　　．用讚美的方式表達自己的意思 　　美國心理學家威廉．詹姆斯曾說：「人類本性最深的企圖，就是期望被讚美、欽佩、尊重。」   　　確實如此，人性的最大弱點，就是內心深處都渴望受到讚揚、吹捧、敬重，因此，溝通、交涉、談判的時候，必須妥善運用這項弱點。   　　尖銳的言語和嚴厲的口氣，只會讓對方產生逆反心理，當你想和對方交流或是表達自己的意見時，千萬不要採取這種愚蠢的方式，而要先透過適度的讚美...

第一本結合榮格性格理論分析情感關係的重磅經典！ 　　問世間情為何物，直叫人無奈受擺布 　　找出你的愛情氣質，調配屬於你的愛情溫度！ 　　溫度過熱容易撞上恐怖怪物，溫度過低導致愛情走投無路， 　　保持最佳愛情溫度，成功找到最佳歸宿！ 　　從男女版到婚姻版，情感關係始終是熱度居高不下的討論話題，為什麼有些人感情路走的格外辛苦？為什麼有些夫妻總是吵鬧不休？ 不是彼此相欠債，也不是當時鬼遮眼，只...

我的人生是從哪一步開始出錯了？ 為什麼會走到這裏呢？ 那些深藏在心的不安與迷惘、 無法再繼續負荷的情緒壓力， 究竟誰人能知曉， 又有誰能伸出手拯救…… 　　生命的磨難、情感的傷痛、社會給予的壓力， 　　由無數人際關係交織的繁複網羅， 　　使你深陷其中，無法掙脫，卻無人聽見你的求救， 　　你不禁質問自己：「我是為了承受這些痛苦而來到世上的嗎？」 　　請不要絕望，透過本書作者的溫柔守...

在忙碌的生活中，找回一絲寧靜， 不需要暫離塵囂的小旅行，只要每天與自己獨處7分鐘…… 　　「我很高興購買了這本日誌，我患有焦慮和抑鬱症，而這本書不像一般的日記，它可以幫助我追蹤紀錄自己的想法和情緒。」――使用者Christina Kosak 　　「我愛這本日誌，我原本有嚴重的健康問題，影響日常的生活。我嘗試冥想的同時使用了這本日誌，生活因而慢慢回歸正軌。這本日誌強調的感恩之心幫助我拓展...

人生的意義真的可以一言以蔽之嗎？ 請跟著知名腦科學家茂木健一郎， 從檢視日本的生活方式、文化、傳統、心態和生活哲學開始，瞭解IKIGAI的真義！ 　　清晨的空氣、一杯咖啡、灑落的陽光……IKIGAI就存在於微小的事物中！ 　　一位102歲的空手道師傅說IKIGAI就是鍛鍊武術。 　　一位100歲的漁夫說他的IKIGAI就是每週三次出海捕魚帶回家。 　　102歲的婆婆說她的IKIGAI就是...

演講 簡報 洽商 面試 比賽 聯誼 家長會 一本讓你輕鬆面對人群的書！ 　　・你面對人群時，總是心跳加速，臉和手、腋下等身體各處直冒汗嗎？ 　　・你面對陌生人和異性時，總是說話結結巴巴，甚至說不出話來嗎？ 　　・你遇到演講或簡報的場合，總是愣在台上擠不出半句話，或說話速度變快嗎？ 　　如果你有以上狀況，就是有「易緊張體質」！ 　　只要0.5秒，用簡單動作快速消除緊張： 　　遇到過度緊張...

從自我探索、社會處境、選擇與承擔、溝通、親密關係五大主題， 深入描述、剖析亞斯伯格症者的自身現實 　　作者是台灣第一批被診斷為亞斯伯格症的患者，在不斷變動、調整的亞症判定標準下，參與了許多相關研究計畫，從中覺察研究結果與專著所述，經常出現與患者本人的落差；但許多家長、醫師與教育界等陪伴者，面對患者卻選擇採取樣板式、模組化的應對態度，也不願接納患者本身的特質差異。開啟了自我倡議的漫漫長路。 ...

｛1 每天都開心   2 做自己熱愛的事   3 求變與突破｝ 人生不外乎這3件事。為什麼大家都知道，但是做不到？ 　　◆300萬人熱烈共鳴的《垃圾車法則》作者大衛‧波萊，開出全新生活處方箋。 　　◆從書中的52個小舉動／小故事開始，把三個小承諾融入生活中，每一天都煥然一新。 　　◆每一章結尾都有具體的「行動方案」，幫你輕鬆實踐三個小承諾。 　　◆「向垃圾車說不」之後，不用再追著垃...

　　這是國內第一本以罕見疾病家庭為主，剖析其如何展現復原力的著作，由八位已走出罹病陰影的病人父母現身說法，激勵所有生病或身處逆境的讀者，展現生命的韌性和美麗。 　　復原力是父母與罕見疾病孩子共同譜寫的生命舞曲，在親子共舞時不斷修復顛簸、擱淺的關係，舞出問題與改變、舞出與疾病共處的智慧、舞出家庭平衡和幸福的故事。 作者簡介 吳庶深 　　年輕時，經歷考試挫敗；成年時，遇到工作瓶頸；步入中年，遭逢...

　　與父母的爭執、愛人的背叛、友情的束縛、迷失自我…… 　　當你感覺世界上只剩下自己時， 　　還有這本書陪著你， 　　一起找到生命的答案。 　　在一段關係之中失衡， 　　開始逃避交際，或強迫自己適應社會， 　　卡在一個不上不下的狀態…… 　　生活上會面臨許多壓力與問題，使你的心靈變得敏感， 　　產生憂鬱、躁鬱、不安…… 　　在這本書裡，你可以為這些情緒找到出口。 　　作者紀雲深進修印度阿...

高齡世代下的我們，即使必須活到100歲，都要健康幸福一輩子！ 英國「老年醫學」權威醫師＋「正向心理學」首席講師， 蒐羅全球實證研究，專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」 　　我們所置身的世界，日趨高齡化，人們越活越久。光是英國，超過百歲的人瑞數量在過去三十年來已呈四倍數成長。換句話說，每個現代人都必須有自己可能活到百歲的心理準備。對此漫漫人生，你打算怎麼活得健康又幸福？ 　　英國「...

　　我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說的～： 　　A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste...

【2017冬季英美心靈成長暢銷書，歐美媒體好評推薦！】「……一種用心生活的哲學。」《衛報》」（The Guardian）「Hygge做為一種正念（mindfulness）的心靈狀態：如何讓現實的平凡課題變得有價值、愉快而且美麗，如何與所愛之人度過快樂的人生，本書聚焦於hygge的哲學性概念和精神基礎，而非其多變的各種目的。」《紐約客》（The New Yorker）「本書是一美好之物。」《愛...