【問題】有氧運動英文?推薦回答 1.《English Vocabulary Guide 英文字彙速記指引(MP3線上下載)》作者:詹婷婷解鈴容吳岳峰王有慧戴薏珊呂陶然聯想式學習+日常對話 舉一反三記單字我就快! 口說、筆譯、英文寫作不再詞窮 天啊!那麼基本的英文單字,我怎麼不會? 從小到大英文學了十幾年,儘管考試成績還不錯,平常用時方恨多?在夜市裡遇到外國人想要來場國民外交,向老外介紹夜市美食,卻支支吾吾,只能靠 body language。上網搜尋食譜,卻連鍋碗瓢盆、食材和調味料名稱都看不懂,結果只能憑感覺。像這樣的情形,字典式的字彙書幫不... 2.《健身,就能改變人生:畊宏的25年精練祕笈(附DVD)》作者:劉畊宏大明星們不說,但認真在練的健身法! 羨慕畊宏40歲仍保有這樣的好體質、好身材嗎? 想要瘦身、擁有精實曲線、天天神采奕奕嗎? 畊宏的健身法,帶來的改變絕對不止這些! 附贈「練出腹肌、馬甲線的創新絕招大公開」DVD 找到你的健身動機,啟動你的健康人生 10年前,畊宏的第一本健身書掀起旋風,不僅帶動台灣的健身風潮,更讓許多大明星群起效尤。10年後,大家都在看,他是否仍擁有傲...3.《聰明學習靠運動!運動改造大腦,讓IQ高、EQ好的關鍵密碼》作者:約翰.瑞提醫師為什麼有人功課好,體育也好?即使歷經挫折,依然樂觀進取?揭開「哈佛小子」逆轉人生之祕! 哈佛醫師研究發現,運動是最天然的健腦丸!動得好,就能增進學習效率、記憶力、抗壓性、集中注意力! 本書以科學的角度,搭配淺顯易懂的實例故事,佐以大量插畫,說明運動如何影響大腦的運作(從學習的機制到思考、感覺),進而提出全方位的「運動健腦計畫」,幫助你提升學習效率、記憶力和集中注意力,並且改善焦慮、沮喪、...4.《不同血型不同飲食【全新修訂版】》作者:彼得.戴德蒙、凱薩琳.惠妮美國書界評論家:十大最有影響力的健康書之一全球暢銷超過3,000,000本,已有50種語文譯本 四種血型、四種飲食、四種運動方案、四種健康生活計畫 一本依血型打造而成的個人飲食計劃…… O型的人: * 可多吃肉(高蛋白質,少碳水化合物)。 * 別吃小麥或其他大部分的穀類。 * 要常做劇烈的有氧活動。 * 吃錯食物,小心身體潰瘍與炎症如關節炎的風險提高。 A型的人: ... 5.《曼舞修身》作者:[美]凱倫·博斯勒專為緊張忙碌的現代人量身定做。 作者凱倫·博斯勒經過專業的舞蹈教育,做過舞者和編舞,獲得普拉提認證,又擔任過多年的私人健身教練。在這本書里,作者創造性地將舞蹈與有氧運動結合起來,設計出4組舞蹈健身,使讀者在健身的同時還能享受純粹地舞蹈的樂趣。 選取的4種舞蹈——薩爾薩舞、芭蕾舞、爵士舞、街舞,兼具柔美與動感,古典與現代,動作經典,且簡單易學,便於沒有舞蹈基礎的讀者練...6.《健康長壽力》作者:芳賀脩光大野秀樹大谷克弥本書特色 我們都知道,沒有充裕的金錢,就沒有舒適的退休生活,所以我們從年輕就開始為此努力,政府甚至有勞退機制來幫助我們保障老年生活的安穩。 但是「健康」這件事,除了靠自己,你還能靠誰? 台灣目前平均壽命為79歲,這句話代表著 即使60歲退休之後, 我們至少還有19年的時間要活! 健康的身體,絕對要靠自己的努力! 不管你今年幾歲,從翻開書的這...7.《運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵》作者:約翰.瑞提醫師、艾瑞克.海格曼合著★15年研究首發!革命性科學發現!運動是天然的健腦丸!★50位讀者親身實作、Amazon 4.5顆星好評推薦! 為什麼有些人就是業績好人緣也好?為什麼有些人就是會玩又會念書?因為他們的大腦結構不一樣!想改造失控的大腦嗎?快繫上你的慢跑鞋,就能工作順利、課業進步、幸福快樂全部來! 只有會「動」的生物,才需要大腦!做事老是鬼打牆、壓力大到想殺人憂鬱纏身、忘東忘西、無法專注,緊張焦慮殺很大??注意... 常見運動問答有氧運動英文在家 運動 英文全身 運動 英文運動 新手 英文核心英文延伸文章資訊8種健身肌肉鍛鍊運動附加英文詞句 | 核心運動英文Core=核心Muscle=肌肉常春藤英語 | 核心運動英文... 堪稱徒手肌力動作的四大天王,其中的棒式是一個很方便運動新手開始入門的運動,適合大家在家練習訓練核心肌群。 棒式來自於英文Plank 的 ...核心肌群core muscles @ 無敵翻譯有限公司:: 痞客邦:: | 核心運動英文你有運動的習慣嗎? 核心肌群可以說core muscles 或core muscle group,或是簡單稱core。 ... 翻譯#無敵翻譯#核心肌群#核心#運動#核心訓練#瑜珈#皮拉提斯. 無敵logo.jpg ... 都能獲得幫助! 更多無敵翻譯的學習好英文 推薦文章.【語言學習】最齊全的健身動作&身體部位的英文詞彙對照表 ... | 核心運動英文或許健身了一段時間了,英文也學了一陣子,但當你在健身房遇到外國人,或是有機會 ... 大腿肌; Hamstring 大腿後肌; Abdominal muscle(簡稱abs) 腹肌; Core 核心肌群 ... 【健身初學者必看】睡眠、飲食和運動方式會影響健身成果每日英文文章 | 核心運動英文... 站直、走路、跑步和舉(lift)重的肌肉。有些運動能幫助你鍛鍊這個區塊,例如撐體(p. ... 每日英文文章- 鍛鍊核心肌群Exercises for the Core ...core muscles-核心肌群|經理人 | 核心運動英文核心肌群可以說core muscles 或core muscle group,或是簡單稱core。核心肌群指的是可以穩定人體中段的相關肌群,腹肌就是其中之一。訓練核心肌群最好的 ...怎麼跟老外說妳正在學的健身英文? 健身必學的10個 ... | 核心運動英文伏地挺身除了對胸肌和二頭肌的訓練有效,對三頭肌、腹肌、股四頭肌等核心肌群也有明顯的幫助。它同時運用了全身不同肌肉的運動,可增加 ...【健身英文】核心、腹部肌群訓練@ Eternalwind's Databases ... | 核心運動英文運動健身英文. 核心、腹部肌群訓練(core workout、ab workout). 腹肌abdominal muscle、ab. 1. 棒式、平板支撐、撐體 Plank (腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫 ...健身英文|六塊肌、深蹲、人魚線的英文怎麼說? | 核心運動英文Muscles 肌肉. Core ➪核心肌群. Biceps ➩二頭肌. Triceps ➩三頭肌. Abdominal muscle ➩腹肌(簡稱abs).「核心訓練」英文怎麼說? | 核心運動英文你知道核心訓練的英文怎麼說嘛? Most people are familiar with basic core exercises such as planks or side planks. While those are two excellent ...